類型01:正在啟動。
02型:左右野馬分鬃。
03型:亮翅白鶴
04式:左右膝摔。
05式:揮琵琶。
06型:左右內翻肱骨
07型:左手麻雀尾巴
08型:右手麻雀尾巴
09式:單鞭
類型10:雲手
類型11:單鞭
12型:高譚馬
型號13:右踏板
14型:雙峰穿耳。
15型:轉身踢左。
方程16:左下電位獨立。
方程式17:右下勢獨立
型號18:左右穿梭
19型:海底針
類型20:閃光臂
鍵入21:轉身移動錘子。
類型22:如封閉壹樣密封。
類型23:雙手交叉
公式24:關閉潛力
“太極”是中國哲學中的壹個術語，它指明了萬物的起源。太極拳是以太極理論為基礎的壹種拳術。古代煉金術士用雙魚形的太極圖來表達太極的原理。最早流傳於河南省溫縣陳家溝的太極拳，就是根據這個人物來講解拳法理論，規範拳法的。古人認為陰陽互不可分，同生共衰，相互轉化，產生萬物，就包含了這個原理。在太極拳中，表現為動、剛、實、開、閉等對立統壹的狀態。太極拳講究“靜中求動”，做到靜中有動。也就是說，身體是相對靜止的，需要情緒循環，表現為外靜內動的形象。體現在拳擊的準備和恢復上。我們也講究“動中求靜”，達到動中的靜。即四肢在運動時，內意要保持壹書，內氣要平齊，產生相對的內靜。目前太極拳有陳、楊、孫、吳、吳五大流派。當初陳家溝的陳創立太極拳，代代相傳。為了向陳家取經，學習太極拳，楊魯禪作為陳家的奴才，透過墻縫偷窺陳長興的拳法練習，偷偷練習。後來陳長興被他感動，正式收他為徒。楊律禪從陳家學得太極拳後，加以改進，回河北老家推廣，形成了《楊家太極拳法》。太極拳的動作緩慢而舒適。練拳時要求腰身挺直，下頜緊閉，背部挺直，下垂，感覺像浮雲。清代義和團稱“拳如海，生生不息”。太極拳也很重視練氣。所謂“氣”，就是修煉人體自身的精神，這也體現了他內家功夫的特點。