孩子八歲吃dha有用嗎？六歲左右，大腦發育程度基本達到成人水平，腦神經細胞增殖分化基本完成，細胞間的信息連接通道也已形成。這時，許多腦神經細胞形成壹個四通八達的信息網絡。6歲以後，隨著外界學習的刺激，大腦的信息網絡會不斷完善和修復，還是建議補充營養。
6歲時，大腦發育基本達到成人水平，腦神經細胞增殖分化基本完成，細胞間的信息連接通道也形成。這時，許多腦神經細胞形成壹個四通八達的信息網絡。6歲以後，隨著外界學習的刺激，大腦的信息網絡會不斷完善和修復，還是建議補充營養。6歲以後，大腦還處於完善階段，建議補充DHA等營養物質。我朋友的寶寶從出生開始就壹直在吃DHA，現在9歲多了還壹直在吃。效果很好，他的反應能力和學習能力都比其他朋友強。聰明DHA可以壹直吃，孩子上學需要補充DHA提高記憶力。6歲以後，大腦還處於完善階段，建議補充DHA等營養物質。我家寶寶從出生開始就壹直吃智靈通品牌的DHA，現在9歲多了還壹直吃DHA。效果很好，他的反應能力和學習能力都比朋友強。
DHA是可以吃的，但是8歲兒童大部分組織器官已經發育完全，吃DHA很難影響腦級眼睛的發育。也就是說，8只能在食用後補充，並不會實質性的改善任何功能。孩子可以適量服用保健藥物，但要看自己的狀態。如果能吃輔食，盡量不要用這類保健藥品。所有藥物的提取都不可避免地存在壹些合成因素，適量不會有問題，但如果長期大量服用，有時會適得其反。
所有配方奶粉都是以母乳為基礎，配方盡可能接近母乳的成分。與普通奶粉相比，奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。去除大部分飽和脂肪酸，添加植物油、DHA、AA，配方奶粉中添加乳糖，含糖量接近人乳。所以，只要孩子吃好，就不要額外添加DHA。添加過多不利於孩子的生長發育。
蛋白質、牛磺酸、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素是兒童大腦發育的八大必需營養素。其中蛋白質、鐵、碘、硒、B族維生素在我們的飲食中相對容易獲得。寶寶的智力發育和大腦發育也需要壹定量的DHA，但不是絕對重要，食物中也有，奶粉中也有添加。寶寶的年齡不需要單獨補充。
懷孕前和懷孕初期服用葉酸的目的是為了預防神經管畸形。檢查後沒有畸形也不用擔心。DHA不是必須的。註意瘦肉，思路清晰，牛奶水果攝入均衡。懷孕後補充葉酸主要是為了預防胎兒神經管畸形。壹般建議孕前三個月開始補充。至少要等到懷孕三個月。葉酸補充量每天應該在0.4-0.8毫克之間。
指出深海魚中dha的過程不可避免地將各種重金屬和有機物帶入魚油中。更重要的是，魚油的dha含量壹般為12%，而EPA含量高達18%。EPA軟化血管的功能，可以降低中老年人的血脂和血壓。所以魚油壹直是為中老年人準備的。
EPA軟化血管的作用會使嬰兒的血管壁變弱，容易導致溶血性疾病。EPA過高可能導致分娩時大出血的風險。平時魚油都是給爸爸媽媽吃的。原因是魚油中含有較高含量的EPA，可以幫助老年人軟化血管。魚壹般都很多，尤其是深海魚。DHA含量高的魚類有金槍魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金槍魚、黃魚、秋刀魚、鰻魚、帶魚、鯽魚。提示DHA是壹種脂肪或油脂，是壹種胎兒必需脂肪酸。主要存在於壹些海洋魚類和魚肝油中，魚蝦也含有這類物質。此外，人體還可以從大豆油等油脂中吸收DHA前體，合成DHA。