1.決明子泡水可以控制血壓和血脂。決明子是高血壓高血脂患者的福音，對血壓血脂的控制毫無疑問。現在人們暴飲暴食導致肥胖，脂肪含量飆升，容易導致血管硬化，對身體造成嚴重影響。另外，我們體內很多壞死的膽固醇和毒素會使血管變細，導致血液循環不暢，大大增加心腦血管疾病的爆發。決明子可以清除壞死的膽固醇，軟化血管，減少脂肪，所以喝決明子浸泡的水可以達到控制血壓和血脂的效果。
2、喝決明子浸泡的水，刺激免疫系統，提高免疫力。隨著生活環境的改變，我們的免疫力在逐漸下降。無論是空氣汙染，食物汙染，還是我們自身的原因。比如長時間熬夜、喝酒、抽煙等。會讓我們的免疫力下降，新陳代謝也會下降。越來越多的未知病毒會潛入我們的身體，在我們自身免疫力無法抵抗的情況下出現各種疾病。決明子還有壹個很好的作用就是激活我們體內的免疫細胞，可以說是免疫細胞的加油站。從而提高免疫力，抗病毒能力更強。
3、便秘，達到減肥效果決明子也是通便的好專家，便秘應該大家都很熟悉了，不註意飲食導致大量垃圾食品在腸胃系統堆積，腸胃系統炎癥隨之便秘，決明子有通便清腸的作用，經常食用可以達到減肥瘦身的效果。
4、清肝瀉火，解毒明目決明子也是上班族的福音。應酬喝酒，熬夜加班對肝臟非常不好。還有就是長時間在電腦上工作，對眼睛的傷害也很大。但是決明子有清肝、解毒、明目的功效，所以在辦公室泡壹壺決明子水喝再合適不過了。
但決明子不能長期作為水使用，因為決明子寒涼、腸梗阻、氣虛、腹瀉的人應避免飲用決明子浸泡的水，長期飲用還會導致月經不調。孕婦也應避免飲用決明子浸泡過的水，以免對身體造成傷害。
那麽除了小爐匠老師介紹的好處之外，喝決明子泡的水還有什麽好處呢？歡迎大家在下方評論區留言。
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