無論做什麽運動都要堅持，這樣才能看到效果。
3.走自然之道，修自然之身。——(歐陽修)
我努力過，不管成功與否，我都不後悔。
5.鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在於運動，快樂來自自然；每天堅持運動，每天精神好，每天微笑。
6.運動和健身是預防疾病的最好方法。
7.理想的人是德、體、才三位壹體。
8.有壹天妳明白了什麽是克己，妳自然會回來和我壹起往上推。
9.人們在健身房註意出汗和燃燒卡路裏。我去健身房喝了壹杯又壹杯的葡萄糖。
10.不管發生什麽，我都會活下去，因為我要完成我想做的事情！
11.經常鍛煉。啞鈴和杠鈴是健身房鍛煉肌肉耐力的好器械。
12.健康是最好的朋友，疾病是最好的敵人。與其為疾病哭泣，不如通過運動健身為生活增添色彩。
13.如果妳沒死，就不要把自己當廢物。
14.良好的心態和堅持不懈的鍛煉造就健康的身體。
15.幸福的生活要用健康的身體去享受，幸福的感覺要用健康的心態去體驗。壹切美好的事物都來自健康。全民健身日，運動，讓身體強壯，讓健康隨之而來！
16.讓妳的惡習先妳而去。富蘭克林
17.繞著歡樂公園走壹圈，捕捉自由的芬芳；圍繞幸福之路運動，收獲健康因子；對著挺拔的青山歌唱，奏出動感的節拍。今天是全民健身日。快來運動吧，讓健康永遠在妳身邊。
18.爬山，越野跑，慢跑，散步，散步。跳繩，踢呼啦圈，足球，籃球，乒乓球。全民健身，健身快樂。全民健身日:壹起健身，增強體質，幸福長壽。
19.健康四要素:樂觀的心情、適量的運動、充足的睡眠、均衡的營養。
20.這是壹個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外貌更重要。
早上滿滿的正能量做健身操曬朋友圈。喬丹:我可以接受失敗，但我永遠不會放棄。
22.健身運動貴在堅持，虎頭蛇尾的健康大忌。
23.運動就夠了，量力而行。
24.主要看氣質，看妳大爺，不健身哪裏來的氣質？
25.堅持運動，好好保養皮膚，然後告訴歲月，妳能對我溫柔壹點嗎？
26.早睡早起對身體好，可以和小豬壹起成長！運動，運動，健身，健身！
27.累嗎？累是對的。舒服是死人的事。
28.夢想絕對是血鉆！只有從淚水和汗水中誕生！
29.別人在努力學習的時候，妳在看壹部偶像劇。別人都在健身，妳卻沈浸在海島電影裏。不要總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也不要抱怨自己壹事無成，因為這是自己的選擇。
30.健全的精神寓於健康的身體。
31.幸存是天堂，放棄是地獄！
32.劉翔:中國有我，亞洲有我！
33.流動給水壹道美麗的風景，運動還妳健康的生活。
34.羅馬不是壹天建成的，健身也不是壹天建成的。
作為健身愛好者，出門在外也不要忘了運動。雖然在外面堅持自己的時間表有點困難，但是還是有很多方法可以做壹些訓練。酒店裏的健身房，陌生城市的街道，房間裏的地毯，街對面的spa都可以成為妳的健身場所。不要偷懶
36.國運真好，男女老少英雄。別看七八十歲。自古英雄少年，對跑跳有很高的興趣。乒乓球羽毛球健美操，各種練習都在戰鬥。壹個英姿颯爽的男人，運動場上的高考比。全民健身日要到了。祝妳健康快樂！
37.把別人的冷眼和嘲笑變成健身的動力，是壹種多麽美好的感覺！
38.從鍛煉的角度來說，最好是躺著坐，坐著站著，站著走。
39.下周回學校宿舍健身房汗流浹背！壹個月的吃喝，也是下壹次旅程前的休息。
40.無論是學習還是鍛煉，靈魂和身體都必須在路上。
堅持每天自律健身操的正能量句子。
堅持每天自律健身操的正能量句子(上)1。胖子沒有前進的路(錢)！再能幹再善良，也不過是個好胖子。
2.無論年齡大小，美貌是必須的。減肥沒有借口。如果妳能把自己養胖，妳壹定會瘦下來的。
3.無論是學習還是鍛煉，靈魂和身體都必須在路上。
4.登峰造極，見世面，胸懷寬廣；大步走，小步跑，飛；伸伸胳膊，踢踢小腿，放松經絡；輕輕搖，慢慢蕩，感覺很舒服。全民健身日，祝妳鍛煉身體，永遠健康！
無論妳跑得多慢，妳總是比那些坐在沙發上的人快！
6.健身讓生活多姿多彩；健康使生活變得有趣。
7.我汗流浹背，壹包零食弱爆了。
8.在妳想放棄的那壹刻，想想當初為什麽堅持要來這裏。
9.喬丹:我可以接受失敗，但我永遠不會放棄。
10.科學的基礎是健康的身體。——(波蘭科學家——居裏夫人)
11.每天堅持鍛煉，保持最佳狀態。這樣會讓我的皮膚變好，享受出汗的感覺，讓我感覺很放松。
12.樂觀是心靈健康的秘訣，運動是健身的法寶。
13.壹個人點了兩個小龍蝦這麽晚，這幾天健身房的汗水都浪費了。
14.走健身這條路必然會很艱難，但是會用壹生來報答妳！
15.機器不轉就不要生銹，人不活動就會生病。
16.妳必須非常努力才能看起來毫不費力。
17.想著贏得比賽不會給妳力量，但是力量會在鍛煉中成長。當妳克服困難不想放棄的時候，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格
18.我決定開始學習做壹個溫柔的人，堅持鍛煉。
19.分享壹件開心的事就是晨跑的隊伍越來越強大！我交了新朋友。希望大家能互相督促，好好生活，好好鍛煉。
20.失眠中的總結:只有每天運動，才能睡個好覺。
從鍛煉的角度來說，最好是躺著坐，坐著站著，站著走。
22.旅行的真諦不是為了運動，而是驅使妳的靈魂去尋找生命的春天。
23.放下所有世俗的東西，舉起所有的重量。健美運動員也是瑜伽士。
24.熱愛運動、遊戲和運動員就是熱愛生活。
困難不僅能磨煉我們的意誌，還能鍛煉我們的身體。
26.平庸的人最大的缺點就是常常覺得自己比別人強。富蘭克林
27.不要長時間看電視，飯後百步走。
28.當別人對妳豎中指，妳不敢用拳頭回答的時候，妳就永遠不是壹個男人。
29.健康是金，健康是對的，健康是幸福，健康是未來。
30.繞著歡樂公園走壹圈，捕捉自由的芬芳；圍繞幸福之路運動，收獲健康因子；對著挺拔的青山歌唱，奏出動感的節拍。今天是全民健身日。快來運動吧，讓健康永遠在妳身邊。
31.衡量壹個人的實力，要看他的自制力。-但丁
32.我努力過，不管成功與否，我都不後悔。
33.彎腰，伸腿，幸福隨之而來；搖搖頭，搖搖頭，健康會在妳身邊微笑；活動壹下手和肩膀，開心壹下周圍。在全民健身日，祝妳參與運動，做壹個健康快樂的人。
34.健康來源於運動，生命來源於運動，想要什麽都要運動。
35.健身是世界上最公平的事情。妳得到妳所支付的。
36.生命在於運動。——(法國啟蒙思想家——伏爾泰)
37.健身沒有捷徑。如果妳認為走捷徑對妳來說很重要，那說明妳是壹個弱力。
38.不管有多難，請堅持下去。
39.其實在妳想放棄的那壹刻，告訴自己堅持下去，堅持下去，就過去了。
40.在我們勞動人民的國家，我們需要數百萬身體強壯、意誌堅強、無所畏懼、充滿活力和毅力的人。-(列寧)
微胖女孩堅持跟著網上做健身操的勵誌句子。
那個胖乎乎的女孩堅持在網上做有氧運動。1.分享壹件開心的事就是晨跑的隊伍越來越強大！我交了新朋友。希望大家能互相督促，好好生活，好好鍛煉。
如果我不對自己殘忍，別人也會對我殘忍。人這壹生沒有機會做太多的事情，所以做任何事情都要全力以赴。
無論發生什麽我都會活下去，因為我要完成我想做的事情！
4.不迷茫:健身，讀書，冷漠，快樂。
5.別管閑事。過好妳的每壹天。按時完成作業。堅持鍛煉。控制妳的脾氣。
6.減去的不是肥胖，而是孤獨；增加的不是信心，而是現金。
7.早睡早起。妳很健康，和小豬壹起成長！運動，運動，健身，健身！
8.樂觀是心靈健康的秘訣，運動是健身的法寶。
9.平庸的人最大的缺點就是常常覺得自己比別人強。富蘭克林
10.瘦的命不壹定死，胖的命動不了。
11.更高、更快、更強！
12.健身如靈芝，何苦去找神方？
13.把身心訓練變成娛樂，可能是教育最大的秘密之壹。
14.不減肥的時候，只有忍饑挨餓。妳不對自己殘忍，別人也會對妳殘忍。
15.收獲靠勞動，健康靠鍛煉。
16.健康是智慧的條件和快樂的秘密。
17.閃光的不都是金子；漂亮的話不全是好話。-英國莎士比亞
18.我壹出生就知道我是來變強的，健身只是其中的壹部分。
19.安安心沈浸在書店看完壹本書，認真泡在健身房灑了壹斤汗。
20.當壹個年輕人變冷時，他的頭腦會變得健全。-巴爾紮克
那個胖乎乎的女孩堅持在網上做健美操。第二部分:21。流水不腐，她爸媽不咬不動。(呂不韋)
22.李寧:壹切皆有可能！
23.主要看氣質，看妳大爺，不健身哪裏來的氣質？
24.年輕人要勇敢的走自己的路，很多革命前輩都是從無數風風雨雨中培養出來的。
25.塑造自己是痛苦的，但最終可以收獲更好的自己。
26.對於組織運動的效果來說，預定目標的實現取決於個人努力和群體努力的結合。
27.當生活給妳壹百個哭的理由時，給它壹千個笑的理由。
28.我正在減肥。我不節食也不鍛煉。我用我的頭腦。我會變瘦。
29.每天堅持鍛煉，保持最佳狀態。這樣會讓我的皮膚變好，享受出汗的感覺，讓我感覺很放松。
30.讓生成充滿活力，與青春共舞；讓熱血沸騰，玩命；讓四肢開始工作，鍛煉全身；讓身體強壯，全民運動。全民健身日，參與健身，強身健體，延年益壽！
31.劍鋒來自磨礪，梅花香來自苦寒。
32.生命在於運動。每天堅持扔，扔，扔，擺脫血管堵塞，健康每壹天！
33.豐收靠努力，身體好靠鍛煉。
34.沒有傘的孩子壹定要使勁跑！
35.夢想絕對是血鉆！只有從淚水和汗水中誕生！
36.汗都胖哭了！
37.我告訴妳，這是壹個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外貌更重要。
38.走健身這條路註定很辛苦，但要用壹輩子來報答妳！
39.健身鍛煉很重要，虎頭蛇尾的健康是大忌。
40.健康來源於運動，生命來源於運動，想要什麽都要運動。
朋友圈下午好，勵誌又充滿正能量，40句話合集
朋友圈下午好，勵誌又充滿正能量(上)1。用“時間”看人。時間是揭露對方本質的檢查員。(下午見面時用語)下午好
人生苦短，何不淡然處之。生活是壹種感受，也是壹種積累。生活沒有答案，生活也不需要答案。當生活不是馬上就屬於妳的時候，妳會發現，生活只是壹個過程，無論這個過程有多復雜，最後的結局都是壹樣的。
3.什麽是朋友？朋友就是妳明白我說的每壹句話。(下午見面時用語)下午好
4.萬裏征程，不要試圖壹口氣跑到終點。適當休息，長期發力；仔細看看，方向就準了。安靜是為了動作更快；停下來，為了更穩。如果妳放松了，妳最終會成功的！
誰也不是誰的救世主，誰也不需要對誰說對不起，誰也不應該抱怨。每個人都會有不幸，不要怨天尤人，也不要幸災樂禍。
6.永恒的奉獻是人生的真理，它的完美就是我們人生的完美。(下午見面時用語)下午好
7.讀書最大的原因是為了擺脫平庸。早壹天，多壹份精彩的人生，晚壹天，多壹份平庸的煩惱。(下午見面時用語)下午好
8.我許了個願，希望變成壹棵小樹，站在妳每天路過的路邊。我把愛和思念掛滿枝頭，希望有壹天妳會愛上我！(下午見面時用語)下午好
9.願妳壹生努力，壹生被愛，擁有妳想要的壹切，放下妳得不到的壹切。(下午見面時用語)下午好
10.憑借財大氣粗改變自我在公眾中的醜陋形象是不明智的。所有的成功都是靠自我激勵獲得的，而不是靠攀高和變得昂貴。(下午見面時用語)下午好
11.人要靠自己。不知道什麽時候想起了這句話。生活就像萬花筒。(下午見面時用語)下午好
12.困難只是成功人士的墊腳石。這是成功之路。與其抱怨黑暗，不如點燃蠟燭，尋找新的希望，給我們的生活帶來精彩。
13.我最怕的不是在追逐夢想的時候失去了夢想，而是在追逐夢想的時候失去了自己。(下午見面時用語)下午好
14.總是在雨天思考變得更通透，雨滴打在心上；天空中的每壹滴雨滴都讓我的思緒增加壹分。(下午見面時用語)下午好
15.失敗源於忽視細節，成功始於重視小事。(下午見面時用語)下午好
16.願妳是妳存在的地方的壹束光，照亮世界的壹個角落。(下午見面時用語)下午好
17.當妳強大的時候，妳會遇到比妳強大的人；當妳變得更好的時候，妳值得更好的。(下午見面時用語)下午好
18.時間是催化劑，最初的壹切早已煙消雲散。(下午見面時用語)下午好
19.當然，在灌輸信心的同時，壹定要明白“不可能”的原因，看看自己有沒有駕馭的能力。如果沒有，先做好自己的本職工作，“和金剛鉆在壹起，再接瓷器活兒”。要知道，挑戰瓶頸只有兩種結果——成功或者失敗，而這兩者往往只是兩者之差，不可大意。
20.也許是積累的美好把記憶留在心裏，是記憶的果實把美好留在心裏，是愛情的甜蜜把果實結在心裏，是甜蜜的美好默默思考。下午好~
朋友圈下午好充滿正能量的勵誌句子(下)21。和同學相比，我幹的是壹份又臟又累又苦的工作。早上去包子店，身上很臟，被老板瞇著眼睛。妳苦了，不壹定能成為大師，但妳不苦了，就不是大師。
22.很多遺憾只發生在壹念之間。回過頭來看，如果妳做了，即使失敗了，也只會舒服幾天。但如果妳不去做，妳會後悔，會成為壹輩子的回憶。當妳花了很多時間為幾秒鐘的尊嚴擔憂時，妳就會知道，後悔是妳成長中最不值得的事。
23.凡事有利有弊；有了就要失去；願意吃苦不是傻逼，只有付出才能有收獲。妳要知道天下沒有免費的午餐。(下午見面時用語)下午好
24.我抄了情話，想告訴妳是真的。只要妳願意，在妳失意，最需要壹個肩膀的時候，告訴我，我會立刻出現。壹輩子得到這個人不容易，妳們會相愛到老不累。(下午見面時用語)下午好
25.好運不會總是降臨到妳頭上。妳的努力是唯壹能讓妳站穩腳跟的東西。(下午見面時用語)下午好
26.人生就是這樣。當妳足夠強大，可以隨時擺脫任何不好的處境，沒有人可以傷害妳。(下午見面時用語)下午好
27.我可以握著未來，我可以握著冰冷的斧頭，我也可以握著站在我面前的人的生命……我唯壹握不住的是妳的手。(下午見面時用語)下午好
28.偉人之所以偉大，是因為當他和別人壹起身處逆境時，別人失去了信心，但他卻有決心實現自己的目標。(下午見面時用語)下午好
29.妳是東半球，我是西半球。合在壹起，我們就是整個地球。(下午見面時用語)下午好
30.風雨中依然可以大聲歌唱！濕漉漉的翅膀更有力量，即使眼淚忍不住落下，被淚水和汗水浸濕的臉頰依然可以微笑，腳步的方向永遠不會停滯或改變，無論最後是苦是甜；迎風飛翔，豎起大拇指，大聲宣布:是的，我是I'mOK！
31.人生難得有幾拍，沒拍就什麽時候拍。(下午見面時用語)下午好
32.在人生的道路上，那些血濃於水的親情，那些壹路相伴的友情，早已融入生活，流淌在我們的心間，陪伴著我們壹路前行，撫慰著生活的貧瘠，是我們人生奮鬥的動力，讓我們每次回首都能感受到那份柔情。不要抱怨命運的不公平，也不需要覺得幸運。緊緊握住手，人生的方向掌握在自己手中！(下午見面時用語)下午好
33.如果妳發現自己放不下對方，就不要強迫自己去忘記，因為這樣只會讓自己更痛苦，就讓壹切順其自然吧。(下午見面時用語)下午好
34.人不是因為衰老而停止奔跑，而是因為停止奔跑。
35.每個人都有沒有被激發出來的潛力，所以不要嘲笑身邊的每個人，因為也許有壹天妳會想從他們身上得到什麽。做妳自己就好。別人做什麽與妳無關，因為妳有自己的路要走！
36.青春就是這樣。錯過了會後悔的。最後，妳會學會珍惜。(下午見面時用語)下午好
37.妳真正想要的不僅僅是踮起腳尖那麽簡單。所有的收獲都必須用妳所有的努力去贏得。(下午見面時用語)下午好
38.愛情是燈，而友誼是影子。當燈滅了，妳會發現妳周圍都是陰影。朋友是在最後能給妳力量的人。(下午見面時用語)下午好
39.向日葵其實不喜歡太陽。他們追逐太陽，只是因為無法面對身後的太陽。鴛鴦其實不忠誠，看到的都是成雙成對的。可能對方換了好幾次，我們都認不出來了。我可能不喜歡美麗背後的真實，但我還是想清醒的活著。
40.時間像壹條河。左岸是難忘的回憶，右岸是值得把握的青春時光。中間是壹種年輕而淡淡的憂傷。(下午見面時用語)下午好