脫發證明腎脾虛弱，變白是血虛的癥狀...頭發裏藏著很多健康密碼。今天我們就來認識壹下我們的頭發，告訴妳頭發的作用，常見的疾病，分析各種頭發問題與我們健康的關系，讓妳學會從頭發看健康！
頭發是“腎除血之花”，與脾胃、肝腎關系密切。如果肝藏血，肝血充足，頭發就會有充足的供血；脾臟負責將營養物質輸送到全身，包括頭發；腎中之精是人體之本，毛發的生長和健康狀態的維持都與腎密切相關。有的孩子天生頭發黃而軟，同時走路、說話、站立、牙齒發育都比同齡孩子慢。這種情況屬於腎氣不足。
首先，了解頭部經絡
頭部中線為督脈；督脈的兩側分別是膀胱經和膽經。兩耳窩歸頭上督脈，相交教百會穴。百會穴是所有陽氣的匯合處，人體的督脈、膀胱經、肝經在此交匯，所有的陽氣都匯聚於此。膽經從外眼角開始，沿兩側至腳的第四趾。
第二，與頭發有關的兩條經絡
頭發是腎之花，即頭發是腎的表現。腎主黑，所以頭發黑不黑，潤不潤，其實和腎有關。腎臟的主要功能之壹是固定。如果收集腎氣的能力特別強，頭發就不容易脫落。
發與肝血有關，發為血。(頭發還有另外壹個名字“血渣”，是頭發的中醫名字。血渣炭可以用來止血。肝主毛發生長，毛發的長短與肝血有關。
第三，頭發的問題
(1)白發是血虛腎虛的表現。腎主黑，腎精充足，頭發就會烏黑發亮；如果腎精不足，就會出現白發。
(2)太陽穴花白是少陽火飄散的標誌，即膽經之火過盛，不可聚。
(3)白發夾雜黑白是胃腎虧虛的實現。這種人的性格也像頭發壹樣，不穩定，容易激動，容易抑郁。
(4)脫發是脾腎兩虛所致。中醫認為，肝入脾，脾對應土，腎對應水，土能抑水。甜食吃多了，會抑制骨骼的凝血功能，頭發也會脫落。
(5)頭頂脫發與肝經、脾胃有關。這種人的性格表現為，無緣無故想太多，壹想就會生氣，傷脾傷血。
(6)斑禿，民間稱之為“鬼剃頭”，跟這個人的心情有很大關系。如果過度焦慮或憤怒，或者總是不開心，都可能引起斑禿。
(7)頭皮屑過多是陰陽兩虛過多的原因，導致虛火發炎。說明腎精不足擋不住虛火。如果上面的火太旺，精血會逐漸減少，頭皮缺少水分自然會產生頭皮屑。
(8)頭發是油性的，因為脾失布太多，土不生金，肺不夠健康，營養只能浮在上面。所以這個現象和脾肺有關。
四、從中醫角度談頭發粗細
氣盛則堅，血盛則厚。頭發有不同的密度、粗細、硬度和活力。除了遺傳因素、頭皮厚度、皮膚健康狀況、體力等因素外，還與其營養吸收和頭發保養有很大關系。
不僅有頭發粗細的個體差異，也有同壹個人生活的變化。胚胎毛發脫落，而毛發繼續生長變粗；成人頭發變粗，每根頭發直徑約為0.1mm；年老後頭發由粗變細，多見於男性脫發患者。
頭發的粗細也和人種有關，壹般來說；黃種人的頭發比白種人粗，也比白種人不容易禿頂。營養和新陳代謝對頭發的顏色、直度和粗細也有壹定的影響。當蛋白質缺乏時，頭發變得稀疏、幹燥、脆弱、暗淡和卷曲。
現在白發現象不僅是年齡的象征，而且越來越普遍，無論男女老少，都出現了不同程度的白發現象。面對白發我們該怎麽辦？
1腎與白發的關系
中醫認為腎藏精，其花在發，精血不足，黑發不生。腎氣在體內盛衰的外在表現，可以從頭發中顯露出來。隨著人類生命的發展，從童年、少年、青年、壯年到老年，頭發與腎氣的盛衰有著直接而密切的關系。
2肝與白發的關系
肝臟儲存血液。只有肝功能正常，全身的器官和毛發才能得到血液的滋養。血液對頭發有滋養作用。血液滋養著全身組織器官，也對皮膚和頭發起著營養作用。“發為血”，血氣旺盛，毛發也旺盛，血虛則導致毛發枯萎、稀疏或脫落。
毛發疾病是許多疾病的重要癥狀。
醫學研究證明，精血不足，肝腎受損，臟腑失調，是白發產生的根本原因。頭發過早花白、發黃、大量脫落，說明身體出了問題，必須引起高度重視，及時采取措施，避免疾病在體內進壹步擴散。
灰色太陽穴——肝膽火旺
頭太陽穴對應的內臟反射區是肝膽。肝膽火旺的人，要麽脾氣暴躁，要麽生悶氣，常伴有口幹、口苦、舌燥、眼酸等。，都是肝膽火旺引起的，俗稱上火，然後脾胃受傷。
這種情況下，飯菜要清淡，可以多吃八寶粥、蓮子粥、蓮子銀耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶等。如果口苦口幹，可以多吃蓮子心和苦瓜。心情不好也容易引起上火。
所以要保持輕松的心情，進行壹些可以增加生活情趣的活動，可以疏肝利膽，開胸利膈！
後腦勺白發-腎氣不足
其他人的後腦勺有白頭發。後腦勺是對應膀胱經的內臟反射區。膀胱經氣虛常伴有尿頻、遺尿、尿痛或排尿困難等癥狀。因為膀胱的主要功能是儲尿和排尿，所以這類人不容易憋尿。
膀胱的排尿功能與腎氣的盛衰密切相關。腎氣充足，尿液能分泌於膀胱，及時排出體外。如果腎氣不足不能固定鑷子，就會腎虛，引起上述癥狀。
額頭白發——脾胃不好
額頭白發是脾胃有問題。額頭是對應脾胃的反射區。脾胃不好的人常出現腹脹腹痛、胃酸、口淡便溏，有的則常伴有口臭、食欲旺盛、四肢浮腫、惡寒惡暖、小便長或不利、女子白帶稀多等。
脾胃虛寒的主要原因是不良的飲食習慣，如飲食無節制，經常吃冷飲或冷食。再加上生活節奏快，精神壓力大，更容易導致胃病。
所以，養成良好的飲食習慣很有必要。脾胃虛寒的患者可以多吃辣椒豬肚湯、姜水。辣椒、生姜是健胃暖胃的調味品，可以調理脾胃虛寒，恢復脾胃健康。
頭發花白——聰明而困擾，情緒自制力差。
如果妳頭發花白，說明妳是壹個非常聰明的人，大腦轉動靈活，在生活中也是壹個容易激動的人，控制情緒的能力差，所以煩惱就白白發生了。
這個時候妳要註意身體各個器官裏的隱患。中醫說，怒傷肝，喜悲，傷脾，畏腎，五臟六腑都處於亞健康狀態。這樣的人要學會控制自己的情緒，盡量保持情緒穩定。
白胡子不是白——腎虛，而是奇經八脈不傷。
有些人很驚訝自己頭發白了，胡子不白了。這怎麽解釋？《黃帝內經》第壹篇說胡須以奇經八脈為主。
腎虛但奇經八脈未傷，胡須不白。這類人表現為精神差、頭暈、健忘失眠、註意力不集中、精力不足、工作缺乏熱情、生活缺乏激情、易怒、易怒、焦慮、抑郁。
身體的其他方面有:過早衰老、膚色暗沈、皺紋、斑點和皮膚缺乏彈性；腰膝酸軟、疲勞、視力和聽力下降、脫發或過早白發等。
白發無白發——任督二脈受傷。
如果胡子白，頭發不白，說明任督的脈已經受傷了。這類人常有潮熱多汗、頭痛頭暈、失眠多夢、抑郁易怒、食欲不振等癥狀。
我們可以按摩刮頭部的反射區，胃的反射區在額頭，膀胱和小腸的反射區在頭後的枕骨部。心臟和肝臟的反射區在耳朵垂直向上四英寸處。我們每天刮50次頭部經絡，然後每天給妳泡腳。三個月後，妳的精神狀態會有明顯的改善，內臟的功能會恢復，頭發的健康也會得到保障。
註意妳的白發，不要當真。
可見白發與臟腑經絡關系密切，所以頭發是身體狀況的晴雨表。意思是頭發是人健康的標誌和外在表現。