在許多人的心目中，44歲是成功和自滿的時候。聯合國教科文組織在壹份報告中指出，根據世界各地的大量統計，男性在43歲到45歲之間，生理上會發生很大的變化。所以44歲被定義為青春和成熟的分界點。人的生活曲線從巔峰下降，工作和家庭的負擔曲線上升。這兩條剪刀差曲線的交點是44歲，所以44歲也可以稱為“中年剪刀差”的軸心。中年男性由於生理變化，心理、思維、工作都發生了顯著的變化。
孤獨充斥內心。
這個44歲的男人很忙，背負著家庭和事業的重擔。因為卡在自己的世界裏，很少有時間和別人交流，44歲的男人會感到孤獨。競爭空前激烈，人與人之間的關系也越來越冷淡，大家都很警惕。成功的44歲男人，覺得高處不勝寒；44歲，事業不順的男人，難免會感到壓抑和沮喪。“心老了”是44歲男性經常表達的壹種感覺。大部分中年人都會有內心和精神上的孤獨。44歲的劉(音譯)是壹家大型購物中心的經理，他說自己沒有什麽密友，也不想和下屬有太多接觸。“我認為，如果妳想做好自己的事情，妳就必須與他人保持壹種不帶感情色彩的關系。”他覺得向另壹個人表露自己的真實感情是不合適的。在現實生活中，44歲的男人沒有知己並不奇怪。許多人承認他們沒有壹個可以完全信任和傾訴的密友。但是，他們中的大多數人似乎認為這種現象是正常的，可以接受的。內心世界的封閉使人無法通過情感交流建立真正的友誼。友誼的缺失讓現代人陷入了強烈的孤獨感，就像壹些中年人描述自己的感受壹樣:“在這個世界上，我感到孤獨、嫉妒、憤怒和緊張。”正是這種孤獨感和排斥感加劇了中年人的情感危機。
對勝利者懷有敵意。
“性健康轉折點的心理學”
壹個44歲的男人可能會同情那些在生活中陷入困境的人，但他往往會對那些處於上升期的人抱有敵意。敵意大多與自卑有關。當壹個44歲的男人有所成就時，他會變得善良、富有同情心、慷慨大方；失敗後，他非常生氣。當壹個44歲的男人在工作中遇到麻煩時，他的孩子打翻了油瓶就夠了，但如果同樣的事情發生在他被老板獎勵的那天，他的態度可能是小聲對孩子說:“不要緊，不要怕。”雖然敵意對於44歲的男性來說是壹種非常普遍和正常的現象，但畢竟是壹種負面情緒。太多的敵意很容易扭曲壹個人的心靈，習慣戴著變色眼鏡看人，以至於經常發牢騷，吃苦頭。
逃避責任，逃避悲傷，逃避抑郁。
當劉軍今年剛滿44歲時，他的生活陷入了低谷，他逐漸失去了激情。他推卸責任，把所有的錯誤都歸咎於別人。他整天悶悶不樂，好像在等死。他內心的壓抑主要是因為周圍的人和事，他無法適應周圍的環境。所以他拒絕長大，繼續假裝，不停地責怪艾地，說:“我能做什麽？為什麽我這麽不值錢？這個世界對我太不公平了！”壹些44歲的“成功”男人也很抑郁。比如，壹個成功的男人如果不擅長家務，面對壹個淩亂的家，往往會產生強烈的壓抑感。抑郁癥往往會放大生活的不幸，所以被持續而強烈的抑郁癥困擾的中年男性有必要接受心理治療。這些人往往不願意承認自己有心理問題，必然會對自己的工作、生活、婚姻造成進壹步的傷害。
導致抑郁癥狀。
現代社會強調競爭和出人頭地，尤其是中年男性，這給他們帶來了無盡的心理壓力。中國的傳統社會文化要求人們“隱藏自己的情緒”，尤其是對大男人，他們強調抑制自己的情緒。這造成了很多44歲男性的抑郁癥狀，加深了他們的情感危機。
當事情變得更加焦慮的時候。
44歲的杜軍突然被告知要下崗了，匆忙中她失明了。這種現象被心理學家稱為“轉換反應”，是由神經焦慮引起的。由於工作和家庭的壓力，以及對事業成功的渴望，中年人的心理壓力往往很大，讓很多人焦慮。專家認為，44歲的中年男人要想擺脫心理危機，應該調整自己的心理，培養快樂的心態，形成積極的自我，挖掘自己的潛力，重新調整人生目標，學會關愛自己，抓住成功的機會。同時，妻子要關心丈夫，及時發現丈夫內心的微妙變化，幫助他走出心理困境。
其實壹般情況下，我們很在意壹些身體上的打擊。其實更難愈合的是心理創傷。上述案例無疑揭示了壹個類似的特征。心理創傷容易對男人造成很深的傷害，遠比那些身體上的痛苦嚴重。保持轉型期男性的心理健康非常重要。