茯苓性平，味甘，有利於水滲，健脾和胃，寧心安神的功效。常用於水腫、小便不利、失眠多夢等癥狀。百合有很高的藥用價值。性寒，味甘，有清心安神、滋陰潤肺的作用。用於陰虛幹咳、咯血、體虛心悸等癥。？
茯苓和百合沒有配伍禁忌，壹起食用也不會對身體產生不良影響，所以茯苓可以和百合壹起食用。
擴展數據:
傅淩和莉莉壹起吃飯有什麽好處？
1，利尿消腫？
茯苓是利尿消腫的主藥，百合則利濕消食。兩者同食，利尿消腫更為有效，常用於水腫、少尿、痰多等癥。？
2、脾胃？
百合含有蛋白質、澱粉、脂肪等營養成分，能健脾和胃。茯苓中含有茯苓多糖、茯苓酸等有效成分，可減少胃液分泌，對胃潰瘍有壹定幫助。兩者都可以壹起吃，健脾養胃。？
3、健脾除濕？
茯苓性平，有利於利水滲濕、健脾除濕的功效，而百合有清心潤肺、解毒利尿的作用。茯苓和百合不僅含有良好的營養價值，還能解毒祛濕，養心安神。適用於失眠、多夢、水脹、咳嗽、咯血。？
4、潤肺止咳？
鮮百合富含黏液，有清熱潤燥的功效。茯苓含有茯苓多糖、多糖等成分，具有利尿、鎮靜、止咳的作用。與百合同用，可用於肺燥肺熱之咳嗽。？
5、增強免疫力？
百合和茯苓含有氨基酸、蛋白質、維生素等營養成分。茯苓多糖能增強吞噬細胞的吞噬功能，從而提高免疫力。百合所含的有效成分能促進單核細胞系統和吞噬細胞功能，增強人體的體液免疫。？
6.美女美女？
鮮百合含有豐富的粘液，具有潤腸通便、促進體內廢物和毒素排出的作用。百合含有較多的維生素和氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝。茯苓自古就有美容養顏的功效。茯苓多糖能抑制黑色素的生長，與百合同食，有美容護膚的功效。
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