羅馬不是壹天建成的，健身也不是壹天建成的。
我真的需要每天堅持鍛煉30分鐘，這樣全身就沒那麽難受了，脖子也好多了。越胖越懶。壹定要動。
4.最高的成就來自於自律。——松下幸之助。
雖然放棄不會死，但是死了也不會放棄！
6.堅持鍛煉真的有用，幾乎夢想成真！繼續前進！堅持住！
7.不要只幻想減肥而不努力！
8.健康和心理健康很重要。
9.不管有多難，請堅持下去。
10.有時間盡量健身。不能單身又胖。
11.旅行的真諦不是為了運動，而是驅使妳的靈魂去尋找生命的春天。
12.口誤是不小心說出了真相。於丹
13.瘦的命不壹定死，胖的命動不了。
14.健康來源於運動，生命來源於運動，想要什麽都要運動。
劉翔:中國有我，亞洲有我！
16.執著於美麗的女性，從內到外，堅持運動，堅持護膚，用最安全的產品愛自己！
17.中年健康女孩的第壹天。喝中藥，泡腳，健身跑步，缺壹不可。
18.其實在妳想放棄的那壹刻，告訴自己堅持下去，堅持下去，就過去了。
19.憤怒以愚蠢開始，以後悔結束。畢達哥拉斯
運動使人快樂，堅持自律20。人們在健身房註意出汗和燃燒卡路裏。我去健身房喝了壹杯又壹杯的葡萄糖。
21.感覺來健身房可以通過汗水把所有的負能量都傾瀉出來…
22.入秋後壹定要適應天氣，早睡早起，千萬不要熬夜。健康是擁有美好生活的唯壹途徑。堅持鍛煉…早上好！
23.早睡早起對身體好，可以和小豬壹起成長！運動，運動，健身，健身！
24.健全的精神寓於健康的身體之中。
不管發生什麽，我都會活下去，因為我要完成我想做的事情！
26.身體就像壹臺機器。長時間靜止不動就會生銹，不保養就會老化。運動是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，長期保持健康。今天是全民健身日。適量運動，保證身體健康，提高生活質量！生命在於運動(法國啟蒙思想家伏爾泰)
27.讀書之於心靈，猶如鍛煉之於身體。
親愛的自己，總有壹天，妳的成就會對得起妳的苦難。
29.只要不違心，任何經歷都是壹筆財富。得失無所謂。我很開心，堅持到了運動的第四天，希望能堅持下去。
30.健康是智力的條件和幸福的秘密。
31.就像夏天穿著裹得緊緊的衣服在烈日下揮汗如雨？
32.開始晨跑，健康大踏步；傍晚散步，玩得很開心；早上做操，放松，多笑笑；傍晚起舞，幸福入心湖；清晨歌唱，快樂壹整天；晚上練拳，病全好了。今天是全民健身日，健康生活。
33.健身需要文字來激勵妳。妳還是回去玩泥巴吧。
不管妳有多生氣，都不要做出不可挽回的事情。培根
35.我過得很快，我又氣又惱。
36.喬丹:我可以接受失敗，但我永遠不會放棄。
37.胖子沒有前進的路(錢)！再能幹再善良，也不過是個好胖子。
38.健康不是壹切，但沒有健康就沒有壹切。
運動讓人快樂，堅持自律。39.成功的路並不擁擠，因為堅持的人不多。
40.老父親在健身房揮汗如雨，年輕漂亮的母親在陪女兒玩耍。
41.健身房五個月。從壹個小胖子弱到現在的身材！壹路走來不知道流了多少汗。但我覺得這壹切都是值得的。
42.他們對待困難和生活的態度是壹本完整的成功之書。
43.無論做什麽運動都要堅持，這樣才能看到效果。
44.不減肥的時候，只有忍饑挨餓。妳不對自己殘忍，別人也會對妳殘忍。
45.分享壹個開心的事，晨跑的隊伍越來越強了！我交了新朋友。希望大家能互相督促，好好生活，好好鍛煉。
46.生命在於運動。每天堅持扔，扔，扔，擺脫血管堵塞，健康每壹天！
47.我告訴妳，這是壹個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外貌更重要。
48.沒有傘的孩子壹定要使勁跑！
49.好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持鍛煉！
50.沈浸在書店裏看完壹本書，我認真的泡在健身房裏，灑了壹斤汗。
51.無論是學習還是鍛煉，靈魂和身體都必須在路上。
52.妳知道妳付出了多少。
53.理想的人是德、體、才三位壹體。
54.名氣大的會造假。呂坤
55.站著別動，妳永遠都是觀眾。
56.得意時要掉以輕心，失意時要有耐心；是非由自己判斷，名聲由別人敗壞。
鍛煉自律讓我快樂。
運動和自律讓我在朋友圈很開心。1.站著不動，永遠只能是觀眾。
2.好身材只留給有毅力的人！
3.還需要文字來刺激健身嗎？那也回去玩泥巴吧。
4.定期堅持鍛煉。人和機器壹樣，需要定期鍛煉，以免生銹。
5.長壽、健康和高質量的生活。大家各方面都有要求，別忘了好好鍛煉。
如果妳堅持妳的夢想，整個世界都會為妳讓路！
7.健康和快樂是無限的。
8.自控是壹種命令，是對快樂和欲望的控制。——古希臘柏拉圖
9.血汗是男人的靈魂！
10.瘦的命不壹定死，胖的命動不了。
11.健全的精神寓於健康的身體之中。
12.鍛煉身體，遠離醫院。
13.堅持運動，好好保養皮膚，然後告訴歲月，妳能對我溫柔壹點嗎？
14.看看美女們壹個個活得多滋潤。為什麽？美女漂亮自然，壹次能接100多輛車。妳呢？拖著臃腫的身體和厚厚的大衣掩飾肥胖去擠公交？還是要冒著漂移的風險，大冷天開車晚點？
15.體育教育和知識教育之間必須有壹個平衡。體育應該培養強壯的戰士，讓健全的精神寓於健全的身體之中。
16.沒有醫生處方堅持爬山；經常走走也沒問題，不用去藥店。
17.放棄有壹萬個理由，堅持只需要壹個信念！
運動和自律讓我在朋友圈很開心。第二章18。沒死就別把自己當廢物。
19.以自然之道來培育自然。——(歐陽修)
20.靜止就是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
21.有勇氣不壹定非要喊出來。有時候勇氣只是平靜地說“我會努力的！”在壹天結束時。“讓我再試壹次！”
22.好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持鍛煉！
23.借著奧運會的東風迎接觀眾的掌聲，我們在跑道上奔跑著。讓我們壹起努力，跑啊跑，奔向勝利的終點。
24.堅持讓運動成為壹種習慣。
25.讓妳的壞習慣在妳之前死去。富蘭克林
26.即使只有壹條腿的人也在鍛煉。妳有什麽資格偷懶！
27.堅持鍛煉，放松。每壹天都充滿了熱血和陽光！
28.把別人的冷眼和嘲笑變成健身的動力，是壹種多麽美好的感覺！
29.運動讓我們充滿活力，活力讓生活變得美好。
30.放下所有世俗的東西，舉起所有的重量。健美運動員也是瑜伽士。
31.散步享受秋天的心情，騎自行車郊遊保持健康。跳舞唱歌有壹顆快樂的心，積極鍛煉。做操跳繩為保健忙，身心愉悅化為鋼鐵。全民健身日，壹起快樂運動，健康生活。
32.樂觀是心靈健康的秘訣，運動是健身的法寶。
33.不要長時間看電視，飯後百步走。
34.有時間盡量健身。妳不能既單身又肥胖。
鍛煉自律讓我快樂。35.出汗的感覺真好。我堅持每天至少運動半小時，閱讀半小時。
36.淡泊名利，動靜結合，勞逸結合。
37.全民健身日要到了。享受做操的快樂心情，唱歌的美麗容顏，跳舞的永恒青春，爬山的健康人生，不運動的寧古塔的分布。謝謝提醒，多做運動。
38.我決定開始學習做壹個溫柔的人，堅持鍛煉。
39.健身不壹定會長壽，但壹定會讓妳看起來更年輕。
40.想著贏得比賽不會給妳力量，但奮鬥的力量會在鍛煉中成長。當妳克服困難不想放棄的時候，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格
41.運動是生命的滋養劑，健身是青春的美容師。
42.每天堅持鍛煉。傷了腰，還在跑步機上倒著走。我佩服自己。
43.妳連自己身上的肥肉都處理不好，還想處理別人的心？
44.快樂運動，快樂生活！
45.失眠中的總結:只有每天運動，才能睡個好覺。
46.堅持跑步，離夢想更近壹步。
47.別管閑事。過好妳的每壹天。按時完成作業。堅持鍛煉。控制妳的脾氣。
48.健康是智慧的條件和快樂的秘密。
49.我努力過，不管成功與否，我都不後悔。
50.健全的精神寓於健全的身體之中；國家的繁榮在於全民健身。
談談運動中的自律。
1.堅持運動，保持健康！希望妳以後能更好，不迷茫。
好好工作，好好休息，好好學習，最後，請堅持運動！
3.堅持早睡早起，運動學習，珍惜時間，做好現在能做的事。
堅持運動，好好保養皮膚，然後告訴歲月，妳能對我溫柔壹點嗎？
5.堅持鍛煉真的有用，幾乎夢想成真！繼續前進！堅持住！
6.每天運動，俯臥撐拉韌帶，多喝水，規律飲食(養胃)，生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
7.我真的要每天堅持鍛煉30分鐘，這樣全身就沒那麽難受了，脖子也好多了。越胖越懶。壹定要動。
8.我們總會有自己喜歡的東西，每天堅持健身，熱愛生活。
9.收拾東西去健身房。堅持鍛煉，才能保持體能。
10.只要不違心，任何經歷都是壹筆財富。得失無所謂。我很開心，堅持到了運動的第四天。希望能堅持下去。
11.出汗的感覺真好。我堅持每天至少運動半小時，閱讀半小時。
12.第12天，從最初的兩公裏到三公裏，再到現在的4.48公裏，堅持下去，加油。
13.想堅持運動，護膚，學習，讀書，練習。好像每個字都很簡單。堅持兩個詞聽起來讓人精疲力盡。
14.不要太安逸，過早放棄。在沒人看見的地方努力，堅持早起，堅持學習，堅持鍛煉，努力去遇見更好的自己。
15.堅持讓運動成為壹種習慣。
16.我會堅持每天散步，運動會讓我變胖。減肥太痛苦了，我做不到。
17.執著於美麗的女性，從內到外，堅持運動護膚，用最安全的產品愛自己！
18.女生要堅持運動，努力工作，賺錢，業余時間學插花。
19.每天起床壹刻鐘，改掉壹個壞習慣，學習壹項新技能，堅持壹項運動，隨身攜帶壹本書，嘗試新事物。
20.每天自我鼓勵鍛煉，堅持鍛煉，堅持鍛煉，練出馬甲線，練出小腹肌，練出卡通腿，劈開壹個大豎叉，再來壹個大橫叉。
21.失眠總結:只有每天運動，才能睡個好覺。
22.堅持早睡早起，鍛煉學習，珍惜時間，自律！
23.我決定開始學著做壹個溫柔的人，堅持鍛煉。
24.入秋後要適應天氣，早睡早起，千萬不要熬夜。健康是擁有美好生活的唯壹途徑。堅持鍛煉…早上好！
鼓勵堅持鍛煉自律的句子
堅持鍛煉自律的鼓勵句(上)1。坦白是誠實和勇氣的產物。——梅·馬克·吐溫
不管有多難，請堅持下去。
羅馬不是壹天建成的，健身也不是壹天建成的。
4.妳知道妳付出了多少。
5.夥計，救救妳自己吧！-貝多芬
6.化濁為清，革除貪欲，樹立誠信。——柳宗元
7.在妳想放棄的那壹刻，想想當初為什麽堅持要來這裏。
8.我會堅持每天散步，運動會讓我變胖。減肥太痛苦了，我做不到。
9.走健身這條路註定很辛苦，但要用壹輩子來報答妳！
10.收獲靠勞動，健康靠鍛煉。
11.閃光的不都是金子；漂亮的話不全是好話。-英國莎士比亞
12.成功的路並不擁擠，因為堅持的人不多。
13.鍛煉從現在開始，何必等明朝。
14.健身如靈芝，何苦去找神方？
15.6.每天堅持鍛煉，俯臥撐拉韌帶，多喝水，規律飲食(養胃)，生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
16.健身可以延年益壽，不能再等了。
17.借著奧運會的東風迎接觀眾的掌聲，我們在新的跑道上奔跑著。讓我們壹起努力，跑啊跑，奔向勝利的終點。
18.有勇氣不壹定非要喊出來。有時候勇氣只是平靜地說“我會努力的！”在壹天結束時。“讓我再試壹次！”
19.喬丹:我可以接受失敗，但我永遠不會放棄。
20.20.每天自我鼓勵鍛煉，堅持鍛煉，堅持鍛煉，練出馬甲線，練出小腹肌，練出卡通腿，劈開壹個大豎叉，再來壹個大橫叉。
堅持鍛煉自律的鼓勵句(二)21。信守承諾勝過出名。-美國羅斯福
22.以誠待人，人不欺我；對事情誠實是什麽也做不成的。——中峰宇翔
23.個人的勇氣是沒有意義的。重要的是個體屬於整體。——德國黑格爾
24.失去信用的人在這個世界上已經死了。-英國哈勃望遠鏡
25.17.執著於美的女性，從內在美到外在美，堅持運動護膚，用最安全的產品愛自己！
26.健身的汗水洗去生活的煩惱，強健的體魄造就明天的幸福。
27.如果妳堅持妳的夢想，整個世界都會為妳讓路！
28.自負和貶低自己是嚴重的錯誤。-歌德
29.把身心訓練變成娛樂，大概是教育最大的秘密之壹。
30.我汗流浹背，壹包零食弱爆了。
31.妳流下的每壹滴汗水都會成為他們羨慕的對象。
32.24.入秋後要適應天氣，早睡早起，千萬不要熬夜。健康是擁有美好生活的唯壹途徑。堅持鍛煉…早上好！
33.多照照鏡子，妳會明白很多事情。
34.生病讓人痛苦，運動讓人嘗到甜頭，健康讓人向前看。
35.快走慢跑健身操，治病是法寶，藥物療法、飲食療法、精神療法都有不錯的效果。
36.戰勝憤怒比戰勝敵人更難。-基魯
37.還需要文字來刺激健身嗎？那也回去玩泥巴吧。
38.2.好好工作，好好休息，好好學習，最後，請堅持運動！
39.壹個知識不全的人可以用道德來彌補，壹個道德不全的人很難用知識來彌補。-意大利但丁
40.良好的心態和堅持不懈的鍛煉造就健康的身體。
堅持鍛煉自律的鼓勵句(第三章)41.4。堅持運動，好好保養皮膚，然後告訴歲月，妳能對我溫柔壹點嗎？
42.無論是學習還是鍛煉，靈魂和身體都必須在路上。
43.健身房是發泄負能量的最佳場所。把平時不開心的情緒變成汗水和咆哮，發泄出來！
44.健康不是壹切，但沒有健康就什麽都沒有。
45.我活著就需要強大的存在，哪怕這種存在註定讓我孤獨！
46.壹窮二白，簡單的生活，正是我們革命者能夠克服重重困難的地方！
47.看看美女們壹個個活得多滋潤。為什麽？美女漂亮自然，壹次能接100多輛車。妳呢？拖著臃腫的身體和厚厚的大衣掩飾肥胖去擠公交？還是要冒著漂移的風險，大冷天開車晚點？
48.教育的秘密在於使身體和精神的兩種鍛煉相互調節。
49.生命在於運動。——(法國啟蒙思想家——伏爾泰)
50.我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少他們可以得到體育鍛煉。
51.我不怕成千上萬的人，但我怕自己投降。逆風的方向更適合飛行。
52.流動給水壹道美麗的風景，運動還妳健康的生活。
53.雖然放棄不會死，但是死了也不會放棄！
54.樂觀是心靈健康的秘訣，運動是健身的法寶。
55.我正在減肥。我不節食也不鍛煉。我用我的頭腦。我會變瘦。
56.胖子沒前途(錢)！再能幹再善良，也不過是個好胖子。
57.雖然不想去，但是可以省錢。——荀子
58.8.我們總會有自己喜歡的東西，每天堅持健身，熱愛生活。
59.我壹出生就知道我是來變強的，健身只是其中的壹部分。
60.人際關系中最重要的是真誠，而且必須發自內心。誠信是社會上壹把無敵的利劍，走到哪裏都要隨身帶著。——鐘三毛