私人教練的工作是對會員進行壹對壹的授課，主要通過器械訓練、功能訓練、康復訓練等。，並根據不同會員的具體情況制定不同的鍛煉計劃，幫助會員在壹定時期內達到增肌、減肥、塑形、康復的目標。民辦教育培訓課程主要包括以下內容。
健身教練國家職業資格認證
國家職業資格證書由人力資源和社會保障部印制，國家體育總局頒發。是健身俱樂部招聘的必要依據，也是健身行業唯壹合法有效的健身教練資格證。
私人教練使用技巧
私人教練的實用技能主要是核心、柔韌、抗阻、功能性的訓練，還包括運動營養學、生物力學、運動康復、私人訓練銷售等，是私人訓練工作中實踐性很強的課程。
個人教育小工具
私教小工具是健身房非常受歡迎的小工具課程，也是私教計費的利器。其中包括壹系列由水壺鈴、彈力帶、雲梯繩、TPX等小工具組成的訓練課程，很受會員歡迎。
心肺復蘇
心肺復蘇由中國紅十字會指定的培訓師進行培訓和評估。合格後，將頒發心肺復蘇術急救證書。學習內容包括心肺復蘇、體外除顫、創傷救護、緊急避險等課程。是否掌握這項技能也是健身雇主考核的重要指標。
運動康復教師
運動康復師是針對肌肉損傷、頸椎病、腰腿痛、臀部不適、膝蓋疼痛等疾病的預防和康復的課程。針對問題群體制定相應的培訓計劃是專業私教必須掌握的技能。
私人教練營銷
私人教練營銷是根據健身房資深私人教練的經驗精心設計的課程，幫助學員開賬單，提高成績。課程包括銷售流程、技巧、演講技巧、實踐等。
私人教育小組課程
私教團體課程是壹種可以幫助學員提高身體各部位機能的循環訓練，也可以結合多種互動有趣的課程。課程包括課程分類、適用人群、課程安排、實踐練習等。
個人普拉提
普拉提課程是健身房比較受歡迎的功能性訓練課程，包括核心刺激、發展、不良姿勢的評估與改善等。私教普拉提主要是幫助會員逐個進行普拉提訓練，達到整體協調的效果。掌握不同的功能訓練方法是私人教練提升競爭力的必要手段。