健康指南:男女接吻是愛情的表現，是戀人之間表達親密的常見行為。科學證明，經常接吻可以使心血管系統更加穩定，降低高血壓和膽固醇。男女接吻有什麽好處？我們來看看男女接吻的10個好處。
10男女接吻的好處
1，接吻可以減肥
據說壹天接吻三次可以減肥，可能有點高。我相信不戀愛的人很難接吻如此頻繁，但國外研究結果表明，接吻可以緩解人的饑餓感。如果這個研究結果是真的，那麽接吻可以減肥，這是有理論支撐的。但我更傾向於用心理學術語感官轉移來解釋這種現象:接吻帶來的精神愉悅往往更容易克服饑餓感，所以這種感覺增強了，另壹種感覺減弱了，但無論如何，只要有這種感官轉移和變化，效果就和節食壹樣。
2.接吻可以緩解緊張。
接吻是壹件幸福快樂的事情，也是壹件表達自己真實感受的事情，因為此刻腦子裏只有壹件事。所以妳可以忘記壹切，全身心的放松，這樣就可以緩解緊張的心情。
3.幫助美容美容。
這是論證過的，從醫學角度來說，也有壹定道理。接吻可以動動臉頰，整個面部都可能參與接吻過程，可以讓皮膚變好。同時，接吻還能促進荷爾蒙的分泌。女人更迷人，男人更陽剛，所以接吻有美容的神奇功效也就不足為奇了。
4、經常接吻可以延緩衰老。
我們經常可以看到，恩愛的情侶會顯得更年輕，因為情侶之間會經常接吻，而且接吻的時候，人會感到非常興奮，心跳會加快，更多的腎上腺素會進入血液，這樣人就能保持更好的身體狀態。而且接吻比任何按摩都更能強化面部肌肉，所以皮膚會更嫩滑紅潤，也有助於減少皺紋，使皮膚更細膩有彈性，不僅有護膚的功效，還能延緩衰老的過程。
5、可以預防疾病
醫學證據和研究結果也支持這壹點。據說接吻時，人體可以釋放壹些對健康有益的物質，同時可以預防口腔疾病和壹些常見的小病，比如感冒。因為人的唾液中含有能殺死細菌、保護口腔健康的成分，所以接吻時，不僅能表達愛意，還能為對方殺死細菌。
6、接吻治療打嗝
通常很多人都知道，如果壹直打嗝，比較好的方法是屏住呼吸，憋壹會兒，自然就不打嗝了。知道了這些，就很容易理解接吻可以治療打嗝了。
7.鎮痛
內啡肽是壹種很好的麻醉劑。吻得越熱烈，身體分泌的內啡肽就越多。接吻產生的荷爾蒙具有和止痛藥壹樣的止痛效果。除此之外，接吻的其他壹些有趣的作用也與抗生素有關。在接吻的過程中，唾液會自動產生抗生素。這也能產生麻醉效果。讓妳忘記痛苦，繼續親吻，親吻，親吻！
8.減輕壓力
接吻可以阻止應激激素——腎上腺皮質激素的形成。腎上腺皮質激素也是高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮、失眠的罪魁禍首。壹般來說，接吻能有效地讓人從緊張的情緒中平靜下來，擺脫壓力的束縛。喜歡接吻的人通常比較樂觀，也是這個原因。另外，接吻可以刺激大量腎上腺素的分泌。腎上腺素可以防止壓力荷爾蒙氫化可的松的形成，確保我們擁有愉快的心情。最後，每天至少接吻三次，可以讓妳24小時都處於浪漫愉悅的氛圍中。
9、提高免疫力
我們的唾液含有大量細菌。大約80%的細菌，所有的人都壹樣。剩下的差不多20%的細菌因人而異。壹旦別人的細菌加到接吻對象的嘴裏，這些微生物就會產生不同的反應。因此，它可以刺激壹個人的免疫系統產生特異性抗體。按照科學的說法，這個過程叫做“交叉接種免疫”。
10.適時接吻更健康。
德國科學家發現，接吻最合適的時間是3分鐘，接吻時要壹直盯著對方的眼睛，因為眼睛是心靈的窗戶，尤其是男性本身非常註重視覺刺激。持續的視覺刺激可以產生更多的激情，調動身體更多的組織器官，保持良好的狀態，讓身心更加健康。
這些都是接吻的優點，但是接吻也有缺點，因為接吻畢竟是唇與舌的接觸。如果壹方有疾病，很容易傳染給對方。所以還是要慎重選擇接吻的對象，千萬不要把接吻當成遊戲，但是從道理上講確實有益身心健康。
那種秀恩愛，自然而然而來的吻，是心靈的碰撞，是壹種甜蜜的感覺，也有助於心理健康。所以恩愛夫妻經常接吻，感情會更加鞏固。
參考:/sex/143360 _ 2.html。