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睡眠功能各穴位的詳細位置

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無限八卦睡功大功法是壹種天人合壹,身心合壹的修煉方法,使先天八卦的先天信息與宇宙相通,接近於“無為”之法,信息深刻而廣泛,直接證明了無限和太極的境界。所以很多人壹練這個技能,就會得到很強的健身和治療效果,同時開發出透視、遙測、遙控等各種特殊功能,可以為家人治病,照顧親友。這是養生的捷徑,是全息、安全、可靠、快捷的功法。它是張建平上師經過多年練習古八卦秘法而創立的壹種完美的方法,壹種好的方法,壹種快捷方便的優秀方法。學者可以在我們的指導下進壹步修煉,獲得完整的內丹成就和光明境界。得到的人,要珍惜這份深深的緣分,堅持下去。

後天,八卦和周日躺下。

後天八卦周日睡,又稱八卦周日睡,八卦後天回歸先天睡眠。它根據人體真氣運行主位,將後天八卦象所確定的位置與人體八卦的相應位置相結合,通過有意防禦,精氣養神,逐步達到自然疏通大小天的目的,使鍛煉者從癥狀中恢復過來,變得健康強壯,心態逐漸平和, 從而平衡陰陽、水火吉吉,促進人體機能從後天回歸先天。 總之,後天練習八卦睡和周日睡,可以修復身體的能量場和體質。是古代氣功的壹般入門方法。凡體質太弱、體力勞動或體力勞動不足者,先練此法,經過煉氣、煉氣復神、煉氣復虛、煉虛達和四個階段,回歸無為之道,適合先天八卦。

瓜香和知樵

幹(天),必陰穴。(甘三聯)

坎(水),命門穴。(滿滿的糖果)

創(山),舒菲點。(蓋上碗)

地震(雷),大椎穴。(搖晃罐子)

荀(風),點。(荀夏端)

留(火),祖橋穴。在眉毛之間。

坤(地),穴。(坤六段)

交換(澤)去丹田。臍下1.3英寸,向內1.5英寸。

方法:

睡覺的時候,選擇壹個自己喜歡的睡姿,舒適穩定,能集中自己頭腦的各個竅,作為合適的睡姿。

睡姿有四種,即直立橫位、側臥橫位、自然橫位和無盡橫位。詳見第壹節《無盡八卦睡功》。睡覺後,將舌頭輕輕壓在上顎。

初學者壹般仰臥,有利於思路的觀察。

妳調整好睡姿後,手隨意放,把心思放在全身,從頭到腳,慢慢放松三次,這樣身體就松了,精神也松了,內臟和骨骼也松了。之後,妳會開始有意識。方法是:

第壹步,保持銀輝點的幹占蔔,等它跳壹次,繼續按住,第二次後等它跳第三次,第三次後再移動到下壹個位置。也就是第二步。

第二步,保留命門穴占蔔。當待機門口有相應的感覺,並有擴大的趨勢時,就會轉移第三步。

註意:想命門時,肚臍有氣息感,肚臍的氣息匯聚真氣,直達命門,威力無比。這時候壹定要把思想集中在命門的占蔔上,不要因為肚臍的強烈感應而轉移意識。

第三步是觀察舒菲點(夾緊脊柱)。馬甲有了相應的反應後,進入第四步。

第四步,觀察真卦的大椎穴。

第五步,守住海瓜的於震點。

第六步,遠離卦祖竅。

第七步是保持昆古在鐘山的地位。

第八步,留在腹部。

所以有意識地重復第壹至第八步,觀察內容,直到睡著。早上想起床的時候,先收好工作再起床。

在妳完成妳的工作之前,請按照上面的第壹至第八步快速重新思考。只有當妳在田單平靜下來,妳才能得到工作。

收功有兩種方法:簡單收功和恒氣收功。

簡單收口手法:雙掌並攏,快速思考氣歸丹田,然後雙掌重疊,輕按丹田結束。

平氣功:雙掌並攏,下丹田,分開雙掌,向內。男人左手掌貼腹部,右手掌貼左手掌背;女人把右手掌貼在腹部,左手掌貼在右手掌背。屏住呼吸,肛門微擡,手掌繞丹田轉36次,男性從右經絡轉左下;女人從左邊的經線向上轉到右邊再轉下來。轉圈時,意圖不硬,圈子由大到小,速度由快到慢,最後無聲無息。工作結束了。

需要註意的事項

1,雙手隨意自然擺放。開始時舌尖輕觸上顎(天),意為“搭鵲橋”然而睡眠時要隨意自然擺放,順應自然很重要。

2.人可能只意識到壹個或幾個招數,就已經睡著了。沒關系,醒了就保持清醒。如果記不清要翻到哪個占蔔點,可以隨意保留壹個占蔔,然後按順序移動。

3.剛開始練的時候,我會保持頭腦幹爽,壹定要等到會陰有了跳動的反應,才能開始改變思維。如果有的人壹開始占蔔就覺得不舒服,也可以從占蔔開始,以自然舒適為選擇標準。

4.所有的感覺都是指跳、熱、麻、脹、重、輕、重、跳、氣流旋轉等等。剛開始壹般在意向性防禦區,隨著不斷的練習,會由點到線,形成小周天合車運,不斷的鍛煉,就能由線發展到面,形成貫穿整個壹周的功夫。

5、後天八卦,周日睡覺,是練氣養氣相結合的無限八卦法。睡眠中自然養氣,氣歸諸竅,滋養五臟六腑,觸發元氣,煥發生命,修復後天的虛損畸形。對健身有明顯的作用,沒有偏差(因為偏差往往是因為養氣技能不足,氣不能用來滋養自身)。廣泛適用於體弱者、中老年人開始有規律的睡眠和運動。

無限八卦的巨大成功的作用

對於人來說,最寶貴的是生命。惠光姬指出:“千年鐵樹容易開花,壹旦失去,就很難恢復。”可見,對人來說,生命比什麽都重要。古往今來,為了擁有強健的體魄,為了延年益壽,為了長生不老,無數勇於探索生命奧秘的先輩們義無反顧地投身於人體科學的研究,經過無數代人的實踐和經驗積累,獲得了壹套完整系統的鍛煉方法。於是乎,今天我們才能擁有這種戰勝疾病、保持健康、延緩衰老的無限而寶貴的財富——保存內功、強化武功。

有文字記載以來,流傳至今的大量古代著作,記錄了中華先民對生命、人體與自然、整個宇宙之間的密切聯系與協調的不斷探索的豐富研究成果。易經、黃帝內經、道德經等科學巨著不僅成為我們今天研究生命奧秘的藍圖,也成為我們今天繼續探索人體和宇宙奧秘的指南。

現代科學的發展,先進的工業,先進的機械,為人們的衣食住行提供了良好的物質條件。日益先進的醫療技術為健康長壽提供了有效的保障。應該說人的壹生會活到120歲,這在現代物質豐富的條件下應該是壹件很平常的事情。然而,人口的增加,對環境和工業廢水廢氣的無限制開發利用,造成了自然界嚴重的生態失衡。空氣被汙染,森林迅速減少,許多種植物滅絕,動物滅絕,噪音不絕於耳,河流渾濁,水源被汙染。所有這些行為使自然環境嚴重失衡,人類的生存環境受到威脅,健康受到影響,各種疾病的折磨,生活受到限制,生命受到威脅,家庭的歡樂氣氛遭到破壞。於是,人們把祛病養生的希望轉向了中國最古老的文化之壹——內功武術養生之道。在人們的尋找中,在人們的熱烈歡迎下,內功養生法從山裏的山寨迅速進入城市社會,從原來的封閉口述到開放開發推廣,以滿足群眾日益增長的娛樂、保健、長壽的需求。

中國歷史文化的瑰寶——養生秘法、無限八卦、大成功、娛樂、健身防身、快速內功武術、中國通靈拳,帶著我們的虔誠和對大家健康長壽的祝福來到群眾身邊,在千千絕對關註這項技藝的同事們的熱情支持下,