春季易患“躁狂癥”的心身癥狀患者數量增加了30%
中山附屬醫院中西醫結合科主任林醫生介紹，近期隨著季節的交替，大腦容易因天氣變化較大而失衡，出現雙相情感障礙中的躁狂癥，也就是俗稱的“桃花癲癇”。雙相情感障礙除了失眠、多話、情緒高漲外，還可能出現* * *升高等癥狀，做出異常行為。“桃花癲癇”是精神病學中雙相情感障礙中的躁狂性障礙。由於癥狀多發生在春季，故以春天的桃花命名。最近，這類病人激增了30%。
臨床經驗也表明，雙相情感障礙急性發作的時間多在春季，但原因不明。除了傳統的抗抑郁藥，還有所謂的光療可以改善癥狀，所以季節和氣候可以影響壹個人的心理活動和情緒，間接影響健康。然而，中國傳統醫學在其基礎醫學理論中非常重視這壹方面。
中藥穴位放松及自我護理治療“桃花癲癇”
躁狂抑郁癥，簡稱躁郁癥，是身心科的常見病之壹。躁狂抑郁癥屬於中醫的不同證候。林博士指出，躁狂型相當於中醫的“易怒”、“狂證”，抑郁型則屬於“郁證”、“癲癇證”。中醫采用疏肝解郁的方法進行治療和調理。常用的藥物有合歡皮、川楝子、蓮子、姜黃等藥材，配合適當的穴位和運動，幫助人們盡快恢復正常生活。
1.內關穴位於前臂內側，距手腕三指寬，中間兩筋之間。有寧心安神的作用，還能緩解情緒緊張時胃脹帶來的不適。
2.太沖穴位於腳背，在第壹趾骨與第二趾骨連接處上方的凹陷處，有疏肝解郁的作用。以上，可以用大拇指按壓穴位，直到感覺到酸痛為止，兩側按壓30秒，平時可以用來保健或緩解情緒。
自制玫瑰花茶，寧心安神茶可以保持心情平靜，緩解壓力。
林博士表示，在養生茶部分，中醫常用玫瑰、百合、浮小麥等藥材作為日常茶飲，可以時刻保持情緒平和，緩解壓力。這裏有兩種泡茶的方法。
玫瑰花茶
材料:玫瑰花蕾6朵，蜂蜜適量，水500CC。
做法:將玫瑰花放入保溫壺中，用500CC熱水沖泡，加蓋燜煮10分鐘，然後加入蜂蜜飲用，溫飲。
功效:疏肝解郁，寧心安神。
寧心安神茶
食材:浮小麥5元，百合3元，甘草1元，大棗5枚。
做法:將藥材用1000CC的水大火煎服，然後去渣取汁飲用。
功效:鎮靜安神，緩解焦慮抑郁。
養生法則:生活和運動保持平靜，調理心靈。
躁狂發作期患者往往會表現出與正常身心狀態不同的行為，如沖動地購買超出自己經濟能力的東西，夜不能寐但仍精力充沛，通過大量飲酒抑制高漲的情緒，或因自律性降低而做出高危行為等。此外，患者本身缺乏疾病意識，如果周圍的親友未能及時發現異常，可能會導致無法挽回的遺憾。
除了以上的治療方法，保持冷靜，調理心態才是養生的根本。季節交替時，除了保暖，還要註意身心健康。更重要的是，患者要有生病的感覺，意識到自己有病，積極配合醫生治療。他們不應擅自停藥，盡量保持規律的生活，避免熬夜，培養規律的運動習慣和合適的減壓渠道，避免癥狀復發。