冰心的真名是謝婉瑩，冰心是她從《玉壺裏的壹塊冰心》中取出的筆名。冰心女士，1900，福建福州長樂橫嶺村人。2月28日，1999，20世紀中國最偉大的女性之壹，在北京醫院去世，讓我們感到無限惋惜。
老冰心把壹生都獻給了愛情事業。她99歲的生日也是因為愛的貢獻。在這裏我們將討論她長壽的秘密。
冰心的養生之道是因為愛而長壽。
冰心有壹顆對世界充滿熱愛的心。她熱愛生活，熱愛自然，熱愛愛國，熱愛人民，熱愛家庭，熱愛孩子。用現在流行的話來說，冰心是壹個擁有巨大“正能量”的人，她的文章和行為都在傳遞這種正能量。她從自己做起，用文章打動人，壹生多次捐款。年輕時，她捐出部分稿費支持教育。冰心說“有愛，就有壹切”，是有道理的。有愛的人心裏總是有溫暖和安寧，所以往往長壽。
規律的生活，健康的飲食
冰心的生活壹直很有規律。壹般他會在早上7點前起床，晚上10休息，保持充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。同時，冰心對事物並不挑剔。她經常早上吃兩個雞蛋，喝壹杯牛奶，中午晚上和家人壹樣。她不忌食素菜，但基本不吃，因為太膩胖了。這樣規律的作息和不太講究的飲食，對人的健康是非常有益的。
良好的心態
冰心心態很好，對現實中的名利不是很熱衷。雖然她取得了許多成就，但她並不自滿。甚至當她的家庭因為社會因素被迫分離時，她也能克制自己的悲傷，努力做到平靜，在艱難地與家人見面後，她也能用幸福驅散本該存在的社會抱怨。同時，她不怕死，對生死看得很淡。她認為死亡只是壹件必然會到來的平常事，面對死亡應該是平靜而不是恐懼。是她無憂無慮的式的態度讓她不會因為太開心或者太難過而受到傷害，這壹點值得學習。
勤用妳的大腦
冰心勤於動腦，壹直保持著讀書寫字的習慣。她為自己讀的多，為別人寫的多。這樣，她獲得了精神上的安寧，活動和豐富了心靈，同時也為社會創造了財富。老年人保持壹定的思維活動對防止衰老是非常有益的，勤用腦也是冰心老人長壽的原因之壹。
和諧的家庭
冰心和老公吳文藻都是高學歷。他們不僅在生活上壹拍即合，在學術上也互相交流，甚至壹起工作。這是夫妻難得的相處方式。吳文藻雖然在1985年過世，但在冰心之後孤獨的15年，他依然是她心中的溫暖，然後兩人的骨灰葬在壹起，是壹種完美。和諧的家庭氛圍有助於我們保持良好的心態，經常處於快樂溫馨的氛圍中可以增強身體的免疫力。所以，夫妻和睦是生活賜予的美好禮物，也是保持健康的最佳方式之壹。