按摩還有“壓高蹺”、“導高蹺”、“辦案”等稱謂。按摩，作為壹種非藥物的自然療法和物理療法。的確，它歷史悠久，有學者稱贊它是“老兵的醫術”。按摩作為壹種以人治病的方法，通常是指醫生用自己的雙手作用於患者的體表、受傷部位、不舒服的地方、特定的穴位和疼痛的地方，具體運用推、拿、按、揉、捏、按、拍等多種方法，以疏通經絡、促進氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽。按摩壹詞是由揉、按、正、按摩逐漸演變而來的。不僅僅是術語的變化，更是幾千年來從事按摩醫學的醫生不斷總結、創新、發展的結果。按摩是中國壹種古老的治療損傷的方法，也是目前中醫的壹個組成部分。按摩是醫生用手在患者身體上施加不同的力量、技巧和技藝，刺激某些特定部位，以恢復或提高人體活力，促進疾病康復的壹種方法。是壹種“以人為本”的方法，屬於現在提倡的壹種自然療法。因其方法簡單，無副作用，治療效果好，在中國幾千年來不斷發展、豐富和完善。尤其是近40年來，西醫因為研究了中醫，成立了中醫學院，對中醫的發展和提高起到了很大的作用。近年來，壹些科研機構開始研究按摩的機理，並取得了初步成果，這對按摩是壹個很大的促進。目前，世界上許多國家都重視中國的這壹傳統療法。據了解，美國、英國、意大利、法國、德國、朝鮮、日本、菲律賓、新加坡、泰國、馬來西亞、印度、瑞典、西班牙、越南、阿根廷等國家都曾來華留學。還有壹些專家聘請我們國家出國辦班。這說明中國推拿治療疾病的手法已經引起了世界的關註。
水療是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水，以不同的方式作用於人體，預防和治療疾病的方法。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。按其使用方法可分為浸浴、淋浴、噴射浴、漩渦浴、泡泡浴等。按其溫度可分為高溫水浴、溫水浴、平板溫水浴、冷水浴；按其所含藥物可分為碳酸浴、松節油浴、生理鹽水浴、澱粉浴。
足部按摩主要是按摩足部，而按摩主要是按摩身體。Spa是在壹個大池子裏用高水壓噴水。人們坐在噴水口，水會打在皮膚上。