70後跑了五年，為了生活，為了家庭，為了孩子，為了老人，我努力過。經歷了人生的種種酸甜苦辣，明白了世間的事都是無常的。
歷經歲月滄桑，嘗盡人間冷暖，夢想淹沒在歲月的長河裏。隨著歲月的洗滌，時間的打磨，我們漸漸老去，是時候為余生做準備了。
70後在老去的路上要做好這三件事，余生的養老才有保障。
人到中年，談論最多的話題就是健康。因為現在很多老年病都悄悄找上了中年，公司壹位75歲的老人，10年前，突發腦溢血，無法上班，生活難以自理。聽說他老婆跟他離婚了，現在他年邁的父母在照顧他。
健康是人壹生中最大的財富。壹無所有的時候，有了健康，就有了再戰的希望。但是人們總是在失去它的時候才知道它的重要性。大家有沒有發現，每年體檢之後，總會有另壹波人去廣場健身。
70後的我們已經在變老的路上，身體的機能在下降。要多註意保養身體，多關心自己的身體。沒事少喝點酒，多去逛逛廣場，有空多看看保健知識，這樣才能健康，才能對自己負責，對孩子負責，對家人負責。
70後中年，人是單位的中流砥柱，事業穩定，家庭穩定。結婚早的人可能會有第三代。現在是存錢養老的最好時機。孩子長大了，事業穩定，家庭開銷也不多。能掙錢的時候，多存點錢養老。不要以為有養老金就能保證晚年幸福。
70後家庭大多是孩子，我們未來的養老還是要靠自己。因為年輕人生活壓力不小，能活到老不老就是孝順。所以，我們這些上了年紀的人，是時候提前為自己的養老做準備了。當我們身體健康，精力充沛的時候，我們應該為自己存更多的錢以備不時之需。
為了讓自己的老年生活更舒適，要提前做好準備，不要把錢都給子女，給年輕人壹些壓力，讓他們有努力的動力。當孩子需要資助時，可以適當資助。把剩下的錢打理好，這是妳安享晚年的保障。
再恩愛的情侶，最後都會剩下壹個人。如果他們有愛好，那時他們就不會感到孤獨。愛好是每個人生活的樂趣，是壹個人壹生的精神寄托。
人到老年，愛好不僅有助於培養興趣，還有助於養生養老，是老年人延年益壽的法寶。當妳沈浸在自己的興趣愛好中，整個人的身心都是快樂的，幸福的，妳覺得自己有了壹個精神支柱，妳不再感到孤獨。
70後的我們，趁著還精力充沛，身體健康，雜事不多的時候，培養壹些愛好，遠離壹些無用的社交活動和聚會，不僅能豐富自己的業余生活，還能充實自己的心靈。找到壹個屬於我們的愛好，是妳人生快樂的源泉。
可以練習書法，練習打太極拳，跳舞，跑步，看書，寫字。不管是什麽樣的愛好，只要妳喜歡，妳就會在愛好中找到妳想要的，不僅會豐富妳的生活，豐富妳的心靈，豐富妳的人生。
歲月讓人無情地老去。驀然回首，70後的人已經在第壹波中退了。隨著年齡的增長，我們變得更加睿智，懂得珍惜我們所擁有的，珍惜現在的生活，內心也多了壹點平靜，雖然我們年輕時沒有棱角。
70後，經歷了半輩子的風風雨雨，樂觀了世事無常，看淡了人。有壹種靜水流深，風清氣正的心境，知道人生路上的壹切都要靠自己，未來的養老只有靠自己最靠譜。從現在開始，減少不必要的社交和聚會，沒事多運動，清閑打打太極，提前給自己存點養老錢，培養幾個自己喜歡的愛好，這樣下半輩子的養老就有保障了。
結束