那麽曾國藩到底是怎麽改掉淫行的呢？我來給妳仔細分析壹下。
壹.自我反思
在成為秀才之前，曾國藩壹直渾渾噩噩。除了讀書，他還有很多惡習，比如浮躁、自大、虛偽、淫蕩。
後來，道光二十年，曾國藩順利進京做官。他開始重新規劃自己的人生，並設定了成為聖人的偉大終極目標。
曾國藩的父親曾麟書去北京生活後，他才給曾國藩出主意。他父親去北京幾天後，就匆匆離開了。曾國藩有點不解。父親回湖南後，給曾國藩寫過壹封信，勸曾國藩建功立業，不要好色。這時，曾國藩恍然大悟。
有了父親的教導，曾國藩立刻著手改變自己的惡習，其中淫蕩是非常難改的。畢竟當時曾國藩才28歲。
曾國藩的淫蕩很有意思。他的淫蕩喜歡看美女。但是，到了清朝，就沒有現在這麽開放了。那時候女人很少出門在外購物，都躲在家裏。由於街上沒有美女，他就跑到朋友家去看。
如果他聽說有人娶了漂亮的老婆，壹定要想盡辦法仔細看看，而且往往第壹眼就迷迷糊糊的，心裏也是迷迷糊糊的。這些事情都記錄在他的日記裏。
那年12月11日，我的朋友納吉，想要強烈的意見，是不尊重。
聞色起妒心，是動物。？曾國藩
除了看朋友的老婆，我對老婆曾國藩也很好色。即使老婆臥病在床，我還是有很多想法，比如他日記裏記錄了什麽？晚上心情不好，呻吟累了？這是歐陽夫人生病臥床不起的時候。曾國藩突然有了壹種欲望，卻無法解決。他非常沮喪和不安。
這樣的細節還有很多，在曾國藩的日記裏都有記載。正是通過自己的反思和父親的規勸，曾國藩更加意識到這個問題的嚴重性，決心革除陋習。
起初，他通過寫日記來監督自己，反省自己，以改掉自己的壞習慣。如果他不能監督自己，就把日記給親戚朋友看，要求大家壹起監督他。後來曾國藩甚至把自己的日記拿給後輩們看，讓他們批註，問他們哪裏做了，哪裏沒做。
這樣讓後輩監督自己，自己會更自鳴得意，也給後人樹立了榜樣，壹舉兩得。
在曾國藩的日記裏，我們經常看到壹些別人的評論，就是曾國藩壹直堅持讓人監督自己。監督和自省使曾國藩邁出了節欲之路的第壹步，但並沒有徹底改變。
第二，轉移註意力
曾國藩自我反省後，還是覺得效果不明顯。比如道光二十二年，有壹天早上他起來想看壹本書，但是看不下去。他總是在想壹些不該想的事情。沒辦法，他最後和妻子歐陽夫人做了壹件難以形容的事。
事後，曾國藩在日記中詛咒自己是禽獸，這讓曾國藩更加意識到改掉惡習的重要性。他仔細壹想，發現自己好色的原因主要是精力。
於是曾國藩開始每天練楷書、寫文章、看書，然後出去跑步鍛煉身體，這樣他累了，註意力分散了，精力就轉移到別的地方去了，對淫蕩的事情的註意力就會減少。久而久之，他會變得越來越健忘，從而改變自己。
轉移註意力的效果真的很有用。後來曾國藩逐漸改掉了好色的壞習慣，他也通過寫日記來監督自己改掉傲慢、虛偽等諸多惡習。
標簽
每個人都有壹些壞習慣，關鍵在於我們是否願意改變自己。改變我們的道路可能很遠很難，但只要我們堅持，妳壹定會看到意想不到的結果！