第二次月經初潮不規律的女生年齡多在12 ~ 15歲之間,平均14歲。月經初潮的早晚受氣候條件和健康狀況的影響。在較冷的地區,月經初潮年齡可推遲到15-17年;而生長在較溫暖地區的女生,可以在11-12歲來月經。
青春期卵巢的功能還不穩定,月經周期也不規律。月經初潮後,往往是幾個月、半年甚至更長時間,月經才會再來,之後逐漸接近28-30天壹次。規律的月經周期,兩次月經的間隔壹般不少於20天,也不超過45天,每個人在這個範圍內都有自己的壹定規律。正常月經的持續時間是2-7天,大部分是3-5天。
女生月經初潮後如何保養身體:壹、註意清潔。經期保持外陰清潔,每天用幹凈的溫水清洗外陰。由前向後洗,不要由後向前洗,以免將肛門附近的汙垢或細菌帶到陰道口。千萬不要在浴缸裏洗澡或者遊泳。衛生巾要勤換,因為積聚的經血會刺激外陰皮膚,引起炎癥感染。經期出門要帶衛生巾。
二、月經前後註意勞逸結合,不要太累,不要劇烈運動。壹定不要熬夜,作息規律。如果經期遇到體育課或者運動會,最好向老師請假,不要從事過度劇烈的體育活動。
壹般女生月經連續幾天每次出血的第壹天稱為月經周期的開始,兩次月經第壹天之間的時間稱為壹個月經周期。壹般月經周期是28 ~ 30天,前後錯7天屬於正常範圍。正常情況下,每次月經出血時間持續2 ~ 7天,每次失血量約為50 ~ 100 ml。但月經量的損失並不好計算,只能通過每天換多少次月經墊來粗略估計,第二到第三天出血最多。
女性生理期是指月經期。壹般來說,女性生理期是指成熟女性壹個月來壹次月經,也就是月經期。正常育齡婦女每月有1個月經周期,從這次月經來潮開始到下壹次月經來潮的1天,稱為1個月經周期。從避孕的角度來說,女性的每個月經周期可以分為月經期、排卵期和安全期。