在水中滴幾滴花露水，可以清潔皮膚，有清涼、祛暑、除菌、止癢的功效。
夏天，很多男人都有腳底流汗，腳臭的煩惱。在勤換鞋襪的同時，每天堅持用花露水滴下的溫水泡腳，把換下來的襪子泡好。大概壹個星期後，妳就要和妳的臭腳說再見了。
如果腳臭比較重，還可以在溫水中加入適量的鹽，增加殺菌除臭效果。
用鹽水泡腳可以治腳氣。這是因為鹽有很好的抗病毒和殺菌作用。將鹽放入熱水中，皮膚可以更好地吸收鹽水的抗病毒和殺菌成分，可以達到鹽水泡腳的效果。
另外，用鹽水泡腳可以補腎抗衰老，因為我們的腳離心臟最遠，所以供血很少。而鹽水泡腳可以讓鹽水的有效成分進入腎臟和心臟，促進血液循環，達到了補腎抗衰老的功效。
如何泡腳養生
不同時間段泡腳起到的作用略有不同。如果想保護腎臟，最好選擇晚上9點左右泡腳，效果最好。
9點泡腳是因為這是腎經運行的時間。此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於促進血液循環，從而促進體內血液循環。
緊張了壹天的神經，勞累了壹天的腎臟，這個時候泡腳可以得到徹底的放松和充分的調節，人會感覺很舒服。
“熱水泡腳不僅能補腎清肝，還有助於提高睡眠質量。”如果泡腳後做幾分鐘的足底按摩，會更好的促進身體的血液循環，進壹步調理臟腑器官。
泡腳後，建議妳停止做其他活動，每隔幾分鐘就睡著壹次，對補腎比較好。
泡腳時水溫不能太熱，40℃左右為宜，浸泡時間半小時左右。最好用木盆作為泡腳的容器。
對於腳氣，可以放壹些花椒、防風、苦參之類的草藥去除腳氣。