杜仲茶可以降低中性脂肪。因為杜仲含有能促進新陳代謝和熱量消耗的成分，從而達到減肥的目的。此外，還具有防止衰老、強身健體的作用。春季幹燥容易導致肝火旺盛。杜仲。具有滋補肝腎、治療腰酸背痛、腳膝酸軟、小便不利、陰下濕癢、高血壓、安胎的功效。
2.玫瑰花茶
春天皮膚容易幹燥。玫瑰可以涼血，滋養皮膚，所以有助於改善皮膚幹燥。因為玫瑰花茶有很濃的花香，所以對治療口臭也有很好的效果。玫瑰花茶還可以幫助消化，消除脂肪，所以可以減肥，飯後喝效果最好。因為玫瑰花有收斂作用，便秘的人不宜飲用。
3.枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養肝、養肺、明目、強筋骨、改善疲勞。特別適合長時間使用電腦導致的眼睛疲勞。準備的時候只需要十幾個medlars，用熱水沖泡，經常喝兩個月就會有效果。枸杞被衛生部列為“藥食兩用”品種。枸杞可以加工成各種食品、飲料、保健酒等。
4、滋陰麥茶
玉竹、秦艽、枸杞各3元，麥芽5元，金釵石斛5元。加入適量的水，煮45分鐘左右。過濾後加入冰糖，可以代茶飲。在幹燥的春天，這種茶具有健脾開胃、滋陰通便、強筋壯骨的功效。適用於口唇紅、口臭、口幹咽燥、食欲不振、大便幹結、身材消瘦等常見癥狀的人群。
5.蠟梅茶
蠟梅能清肝明目、利咽，經常飲用可用於治療頭痛、咽痛、口臭等癥狀。準備時，挑選七八個鮮臘梅或幹臘梅，用開水沖泡飲用。可治療內分泌失調引起的黃褐斑、肝斑、痤瘡，療效顯著。外用可使皮膚白嫩紅潤。此外，它還可以治療糖尿病。
6.烏龍茶
與紅茶和綠茶相比，烏龍茶不僅能刺激胰腺中脂肪分解酶的活性，減少糖類和脂肪類食物的吸收，還能加速身體產熱的增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。烏龍茶具有和維生素e壹樣的抗衰老作用，因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體的抗衰老能力。