然後用兩個“贊”從下巴往上推。
如果覺得皮膚幹燥，可以抹點面霜潤滑壹下，不然會起泥...重復這個動作2~3分鐘即可。然後我們繼續下壹個動作。
動作二:通過鼻孔看人。早年小s也曾分享過類似的…
因為動作看起來太驚艷了，根本不適合日常工作，所以調整了壹下。首先用舌頭上去頂牙齒。
然後，盡可能地擡起頭，想象妳的下巴朝天花板飛去。把舌頭反復放在牙腔上，妳會感覺到下巴這裏反復的突起。
每次頂10，然後重復5組。基本上連接下巴和脖子的肌肉，如二腹肌、下頜舌骨肌、莖突舌骨肌、胸鎖乳突肌都可以參與。類似的動作也被日本綜藝引入。參加測試動作的女生，每天運動後，下巴效果1個月，非常驚人。
動作三:葛記葛記搓臉說是葛記葛記，其實是咬肌釋放。首先找到咬肌的位置。磨牙時突出來的那種。
雙手握拳，用中指輕微捏碎咬肌位置。
不要讓自己太受傷，處於有點痛的狀態，但還是挺舒服的。滾30次後，張開嘴再滾30次。
那我們繼續今天的最後壹個動作。動作四:擦拭頸部和頸闊肌的幹預，可以讓妳立刻感到放松。但前提是妳要小心。先將手掌按在“下頜線”的位置，用力慢慢往下擦。
與此同時，慢慢向相反的方向擡頭，感受壹股拉力。
重復動作五次，不要太快，然後換邊繼續。這個動作對於長時間坐在辦公桌前的上班族來說也是非常友好的。做完後，他們能感覺到脖子放松了很多。在這之後，骨頭就剩下了。這兩年，妳可以在某寶上看到很多“瘦臉神器”，宣稱可以通過“擠壓”來減少骨骼間隙。例如，下面這個...
我也真的不明白。看起來像刑具的東西怎麽會賣得這麽好？！有的甚至占據了淘寶月銷量榜Top 10的位置。
這是胡說八道！當然，光憑嘴，肯定會有人說我瞎BB，不試就瞎說。我給妳看！！為了能夠用事實說話，我花了很多錢買了瘦臉面膜。畢竟實踐出真知！
好了，不多說了，面對現實吧！
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面對鏡子，我真的問出了人生的終極問題:“我是誰？我在哪裏？我在做什麽？漸漸的，我發現這個面具最大的用處，不是“提拉”而是——表情控制。比如說——現在我笑了。
比如——現在我哭了。
我看不到全部！覆蓋妳的不僅僅是口罩，是妳整個面部的肌肉。特別是涉及表情的“唇提肌”“眼輪匝肌”“顴肌”都是密封的。啊，我感覺自己像個沒心沒肺的葛優。
耐心背了20分鐘，感覺臉上都是細小的汗珠。因為材質的原因，這個東西不可能像宣傳文案說的那樣——
熱量，感覺就像是從妳頭頂的兩個洞裏冒出來的...
官網推薦睡覺的時候可以服用這個東西，至少需要8個小時。
但是！這是有風險的，因為像這種面膜和擠壓之類的東西會影響正常的血液循環。它不僅影響淋巴回流、腫脹、局部過敏和皮膚病，還可能引起局部皮膚壞死。也有很多人覺得反饋不舒服，1小時出現標記。
如果這個東西真的能改變妳的腦袋，我大膽猜測是通過妳的發型，而不是臉。
其實這個評價這個東西就是說壹件事。妳可以在某寶上看到很多假美妝神器，它們都有壹個共同點，那就是“看起來有用不代表真的有用，短時間內有用不代表無害。”如果盲目使用，如果真的有不可挽回的後果，可能後悔也不晚。事實上，除了“手術去除頰脂墊”或“下頜角截骨”之外，真的沒有其他方法可以介入“骨骼”層面