這個寶藏女孩的名字叫安德莉亞。她是美國丹佛的執業皮膚科醫生(可以算是國內三甲醫院的主治醫師)。
目前YouTube上有110W粉絲，很多視頻點擊量都超過百萬。在分析護膚品的時候，她不僅講成分功效，還會根據專業知識和實驗論文給出建議。
推薦的大部分都是效果好又不貴的藥妝，所以最近成為貨中皇後還挺有趨勢的。
但是--！就在我這麽想的時候，安德莉亞突然出於常識，小題大做了。別人分享年度最愛和空瓶，她分享明年不好的護膚趨勢。
今天就給大家盤點壹下專業皮膚科醫生對2020年各種護膚趨勢的看法，然後給出壹些切實可行的建議。2021我們不踩雷！
請放心吃全文。
如果妳也有同感，別忘了點壹個來看。
有時候真的覺得世界很小。如果不在皮膚上擦“泥”，妳會覺得這是壹種有效的清潔方法。怎麽才能做到全世界統壹？
第壹，TIKTOK(外國版Tik Tok)上有壹群“徒手搓黑頭”的狠人
後來中國Tik Tok有個小X書，教妳去角質。
視覺效果挺唬人的，其實就是壹個孤獨的蹭。
首先人的黑頭沒那麽大，其次黑頭是皮脂氧化的結果。取出後，頂部是黑色的，尾部是白色的。和視頻裏那些所謂的黑頭不完全壹樣，至少不相幹。
此外，產品中的壹些成分本身就有搓泥作用，如大分子透明質酸和卡波姆黃原膠等增稠劑。
別誤會，Andrea不是說清潔用品沒用。單獨使用粘土面膜確實有壹定的吸油去黑頭的效果，但是頻繁的“摩擦”皮膚只會加重痘痘或者粉刺癥狀。
隨著這幾年護膚品牌的百花齊放，很多人都意識到美妝市場是壹塊好蛋糕，於是各路明星紛紛前來捧場。
再加上自己的流量，直接為市場部省了不少宣傳費用。
但在視頻中，安德莉亞毫不留情地戳破了明星帶來的濾鏡泡泡，告訴粉絲真相是真是假:
明星專業R&D人員
明星給他們的產品加鹽。明星真的用。
先說結論
有防汙染護膚品嗎？不要！
有必要對抗汙染嗎？是啊！
所謂的抗汙染不是噱頭，因為傷害我們皮膚的往往是我們生活中不註意的小事。
許多研究表明，空氣中的PM2.5等顆粒物不僅會沈降在皮膚表面，還會滲透到真皮深層，容易引起過敏和炎癥。烹飪煙霧和太陽下的紫外線也會加倍殺死我們的皮膚。
但由於目前還沒有真正的抗汙染產品和技術，所以只能暫時使用壹些含有VC、綠茶多酚、阿迪苯的產品來減輕自由基對皮膚的傷害。
另外，安德裏亞說她認為目前最可靠的是&；真正的解決辦法是好好清洗太陽。如果需要長時間暴露在空氣質量非常差的室外空氣中，甚至可以使用口罩等物理防護手段。
面部按摩器怎麽了？只是妳要花很多錢給梳妝臺加壹個落滿灰塵的裝飾品。
在最壞的情況下，妳可以安慰自己，至少妳有同樣的風格華妃和如意的皇宮愛情。
所以安德裏亞沒有壹棍子打死他們，說這些按摩器真的可以幫助人放松(比如按摩頸部的淋巴結)。
早上起來像剛蒸好的饅頭壹樣脹的時候也能幫助消除水腫。但是抗衰老之類的高級技能就別指望了，他還是個孩子。
要知道，我們面部的衰老是由脂肪流失/膠原蛋白損傷/骨質流失等因素造成的。
這些滾輪狀的器械既不能幫助我們補充流失的脂肪，也不能修復受損的膠原蛋白。使用後手臂肌肉稍微強壯了壹點，那麽我們的臉應該是什麽樣子的呢？
有這個錢看病好吃嗎？
皮膚科醫生建議，在做光子嫩膚和熱瑪姬之前，妳應該了解這壹點。
去年粉狀VC產品在各大平臺和代購朋友上火了。很多人誇它有立竿見影的美白效果，簡直就是人體漂白劑。
幾十塊錢壹罐，還可以搭配不同的護膚品，感覺不買會後悔壹輩子。
但是VC本身是壹個很不穩定的成分，各種品牌都想盡辦法保持它的活性，禿頂了壹大批科研人員的頭發。
真空泵和棕瓶都試遍了，沒人敢說自己的VC產品活性能從頭到尾保持下去。更別說這種粉狀的原型VC，風壹吹就會散開，恨不得馬上生效。
而且VC在低pH環境下更容易被吸收，加到護膚品裏只會讓妳知道什麽是水泥攪拌機的快樂。
而且壹些主流的高濃度VC產品加20%就登頂了。濃度再高也不是護膚，而是臉不好。
所以在購買產品時，壹定要警惕“唯成分論”&；“濃度論”，不考慮膚感和配方，只講成分的產品都是流氓！
說完高濃度VC，順便說壹下高濃度煙酰胺。
安德裏亞認為，去年最糟糕的護膚概念是煙酰胺濃度競賽。有的品牌以為是晴天，雨停了，又晴了。煙酰胺這個產品壹推出就直接跳過了市面上主流的5%和10%的濃度，壹口氣來了20%。
煙酰胺雖然是個好東西，但是可以幫助消炎鎮靜，改善新的痘印和色素沈著。但是煙酰胺濃度在2%以上就已經可以起到很好的護膚效果了。從皮膚吸收率來看，超過5%就不是線性增加了。
20%煙酰胺的藥效不壹定是5%的4倍，但是對皮膚的傷害很可能是4倍以上！
大概是隨著護膚圈各種組成黨的崛起，很多廠商覺得只要濃度堆得夠高，就會有人買，其實又是壹種變相的智商稅。
要說去年大火的護膚潮流不止“早C晚A”，護膚新寵CBD也應該有個名字。
CBD的全稱是大麻二酚，學名是“大麻二酚”，所以也叫大麻護膚，但和讓人精神依賴、上癮的娛樂性大麻不壹樣。
2015，原中國美國食品藥品監督管理局(CFDA)將“大麻葉提取物”列入中國使用的化妝品原料目錄，允許在化妝品中使用大麻葉提取物。
2017年，世界衛生組織也明確表示，CBD不存在健康風險和濫用。
很多護膚博主都說CBD有非常好的消炎作用，甚至可以用於濕疹、痤瘡等皮膚病，是比VC或VE更好的抗氧化劑。
但是作為皮膚科醫生的Andrea並不相信這種營銷的說辭，因為CBD目前還沒有標準的臨床劑量實驗，也沒有人知道多少濃度的成分才能對皮膚起作用，連副作用都在？的狀態。
我個人認為，首先，國內外對於護膚品中可以添加的大麻成分的標準是不壹樣的。其次，確實有很多博主自己對比使用前後，稱贊CBD成分有壹定效果。
所以對於CBD這個比較新的組件，妳可以讓子彈飛壹會兒，等著看它的名聲，以後再做選擇。
最近怎麽樣？7個不良護膚趨勢中，妳不小心踩到了幾個？(如果壹個都沒贏，值得在評論裏炫耀。)
其實希望大家在購買產品的時候能夠從自己的需求和膚質出發，不要被營銷沖昏了頭腦。理性購物，理性護膚。
比如即將到來的春天，相比於厚重粘稠的面霜，我還是用清爽的水乳&；防曬霜比較合適
最後，和往常壹樣，我會從&的角度來看；1人從評論中隨機抽取，美妝圈的網絡名人和梳妝臺上擺了壹排排臉的拉都裏腮紅發出來了！
3月11，19: 00，我在視頻號群組織了壹次表白。我預感到現場會很精彩，所以我等妳。記得設置鬧鐘！
美國編輯:紅眼