其次，金桔含有多種有機酸和護發油，梨含有豐富的膳食纖維，食用後能增加胃酸分泌，促進胃腸蠕動，對部分食欲不振、消化不良的人能有效達到健脾胃的效果。
美容養顏金桔、雪梨含有多種抗氧化成分，如維生素C、胡蘿蔔素等，能清除對人體有害的自由基，加速基底皮膚的新陳代謝，對維護皮膚健康、幫助延緩衰老有壹定的作用。
金桔和雪梨可以壹起煮嗎？是的，它們可以壹起煮。
金桔含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質，雪梨含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質等成分。兩種水果成分相近，不會產生對人體健康有害的物質。另外，從藥理上來說，金桔和雪梨壹起煮水有互補的作用，性和味不會有沖突，所以金桔和雪梨可以壹起煮水喝。
金桔或雪梨有類似的止咳作用。
金桔和雪梨都不是治療咳嗽的專業藥物，只是藥食同源的兩種成分，所以止咳效果沒有太大區別，只是根據兩種不同的水果，具體作用會有所不同。
金桔屬於溫性水果，對發熱、口幹、咳嗽、痰多有明顯效果，雪梨屬於涼性水果，對急性支氣管炎、上呼吸道感染患者咽幹、瘙癢、疼痛、聲音嘶啞、痰稠、便秘、尿紅有較好效果。
4金桔和雪梨有什麽禁忌？金桔和雪梨基本沒有禁忌，但金桔和雪梨都有增加消化液分泌，促進胃腸蠕動的作用。如果吃多了，可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適。
特別是對於胃液代謝多或者腸胃不適的人，更容易引起飯後不適。所以從健康的角度來說，吃的時候要註意金桔和雪梨的食用量和身體狀況。