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秋冬健康蔡氏

中秋節前後總是壹年中愉快的時光。天氣越來越冷,明澈的天空如鏡,萬物豐收,長假眾多,整個世界都變得婀娜多姿。古人說秋天要滋補。健身沒有閑。讀書使人平靜健康。

柚子

幹柚皮糖

秋天最大的果實只有文藝。喬木為常綠灌木,產於福建、廣西。莖高十余尺,枝多刺,葉長圓形,葉柄有翼狀片。實際直徑四五寸,圓形,色黃,皮極厚,不易剝落。有很多種。白中帶甜者,古稱香鸞,或雲膚微紅者,稱香鸞,膚白微紅者,稱朱鸞。文旦最出名的是漳州。《漳州府誌》雲:最好的柚子叫文旦,來自長泰縣。它是白色的,芳香迷人,但是在董熙種植的是最好的。土地種類不多,但是挪到別處也不好。廣西容縣的沙田柚聞名全國。江浙叫柚子酸,福建叫柚子泡潑。暹羅產的,個頭小,顏色略灰,不夠用。不過汁多味甜,是最上品的。古人雲,皮相不如皮相,信則益。

春天結束時,柚子花蕊是圓形的,像壹顆巨大的珍珠壹樣潔白。美如山茶花,氣極清。是茉莉和茉莉逼出來的,味道上乘。參見範成大的《桂智恒》。

文旦的選擇是基於頂高和細紋,平圓的線條會酸。如果剝開的人暴露在幹,它看起來像壹個碗,可以儲存。在舊社會,抽幹煙的人尤為必要。漿中有子,泡水極粘,女子用雲做發,非無用。

單雯有壹則軼事。還記得某年某月某日為某刊物及時撰寫元旦稿件,被人民錯誤地列為文旦。第二天,編輯吳雙若給某雲發消息:元旦投我壹票,和文丹壹起還,不還。肉搏的人打棚子。套《詩經》語言,回應它。

王的《香鸞小鋪》中有壹句話:香遠而清,明窗而靜,似若鬥梁,似遇古詩人而怪胎。味道鮮美淺淡,不是為了灌水,而是為了酒精的醉意。中國有名的蔬果很多,欲富而深刻者,得推此君為碩果。也就是說,海很遠,花很美草很珍貴,鮮果很珍貴。它常以肥碩著稱,無人能與之抗衡。對此的尊重,說明前輩們沈迷其中。

栗子

果中栗,此為上上之選,陸瓊稱之為榛與榛並列,淩丘之平者也。它是壹種落葉樹,莖高45英尺,葉如箭。它在初夏開花,花朵被收獲。雖以火焚之,風雨不滅。有個大殼桶,刺像刺猬毛。初霜熟了,外面有壹層紫黑色的硬殼。壹芽中單雙或三四,仁微紅,可食用。還有壹個小而實的芽,是板栗的原種。其實它叫芋頭栗子,誤認為是李茂,俗稱椽子果。

桂花栗產於習字湖的湖頭,開滿了菊花,它自有壹種金栗香的含義。用大量的桂花覆蓋大地,散發著潮濕的芳香,這也是夕陽曬幹了核心造成的。梁溪鄉下也有東西,香味不遜於龍產的。常熟產的栗子也很不錯。我的朋友,鄧青城,遊覽了玉山,在那裏他開心的吃著栗子。他寫的《山齋清祭》,其中栗子叢生成球,筆法飄逸,至今藏於倉廩間。

暴露在迎風面的栗子可以存放很長時間,但是如果存放在沙地裏,到第二年春天的三四月份,栗子就和新摘的壹樣好了。與橄欖同食,可使梅花飄香。

板栗的種植方法是在冬末春初把種子埋在濕潤的土壤裏,種在陽光充足的地方。只有當它們長到幾英尺的時候,才能被種植。春分的時候,橡樹或者樹最壯的會被挑起來。性怕冷,初冬用稻草包裹,二月就能解決。

栗子特別大。《後漢書·馬漢傳》:馬漢大如梨。陸遊食玩賦:霜栗子大如拳。《詩疏》:貴陽滿是栗子,大如柿子。《中野記》:葉產壹顆巨栗,剝之可為杯。至於《神經》雲,東野有壹木名曰栗,其殼徑三尺三寸,殼刺十余尺長,實徑三尺。荒謬無理,不可置信。

古人吟誦了許多關於栗子的名句。正如余所說:邱琳的栗子更肥。方慧雲:打破黃新栗嫩。杜福雲:山家蒸栗子保溫。肥嫩溫潤,滿滿的栗子,不是饕餮知道的。

那些產於良鄉北方土地上的被稱為良鄉栗子。文龍泉的名氣不亞於良鄉。用焦糖和沙子炒制,香甜可口。最近那些用機械而不是假人力,用蜂蜜炒菜的,特別有名。

用栗子充饑,叫河東大米。《清》雲:晉主欲追師,運糧不續,栗子蒸食,軍稱河東米。

金鳳,昔日吳中之美。在玄妙寺前的大成坊開煙店,有成熟的魏,壹榻茶煙,事業非常紅火。方口門口有個栗子攤,因為有煙屋,對市場有利三倍。時至今日,金鳳雖老,煙館早於禁令,但大成坊口的板栗名仍未稍有更換。有壹出戲像唐詩韻:金鳳不知去向,栗香猶滿秋風。

在同壹篇文章中,馮樹鸞非常喜歡糖炒栗子。他每天去辦公室看東西,壹定要買壹袋糖炒栗子在車上娛樂。還有壹篇關於胡的文章,考察了糖炒栗子的起源。