然而，在瀏覽招聘網站時，壹種莫名的恐懼油然而生——35歲以上的人基本沒有市場。
那些背負著老幼重擔的偽青年，終於明白，自己還是別人眼中的中年人。
在內外夾擊之下，尋找中年人的幸福成為知乎的高燒問題。
我們不禁要問，中年人的幸福感是什麽？幸福在哪裏？
其實我們的幸福指數早就模糊了，每壹次幸福體驗都是即興發揮。找來找去，都逃不過中年的四大危機。
養家糊口的生意。
滿懷希望的孩子們
調和健康
漂泊的愛情
處於危險邊緣的職業
“不要大聲罵年輕人，他們會馬上辭職，但是妳可以罵死那些中年人，尤其是那些有車有房有寶寶的人。”
電影《七月狂想曲》中，張學友飾演的林先生是壹名中學語文老師，壹直兢兢業業教書育人。
但當校長宣布學校未來要向“理工科”發展，弱化文科教育時，他只能淡然接受。他知道自己前途黯淡，卻無力改變。
抗拒有多容易？這個普通的語文老師沒有勇氣和校長討論。
沒有其他原因。家裏有壹個全職無業的妻子，還有兩個初出茅廬的少年。他只能忍氣吞聲，把短痛變成長痛，把忍變成習慣。
誠然，作為壹個普通的中年男人，40歲了，如果還沒有在行業內做出成績，還在做著和剛入行的年輕人壹樣的基礎工作。可以說職場的護城河還沒有建立起來。
不咽下去能怎麽辦？
但是耐心不是放棄。中年人要正視自己的極限，放下面子，從內心出發。
1，在職場，給曾經高傲的自己降溫；
2.自始至終，不要讓妳的沖動打翻了家船。
是的，“收入為王”是家庭生存的核心邏輯。只有改變自己，降低欲望，才能重新起航。
1，畢竟不能靠加班來展示自己的能力，賺取傭金；
2.深耕壹個領域，成為這個領域的深度探索者。別人遇到問題，我們就是答案。
忍耐是壹種美德，但也是壹種投資，投資未來，而不僅僅是為了忍耐！
對生產投入比產出多的孩子。
新加坡國父李光耀曾說“人從出生的那壹刻起，就決定了人生的70%-80%，而明天之後的教育和培訓最多占20%。人人生而不平等。”
這句話壹度在新加坡引起軒然大波，但作為三代精英的現實主義者，李光耀確實有資格這麽說。
事實上，每當看到其他孩子在舞臺上用英語侃侃交談，每個家長都會被感動。
無論投入多少學習資源，似乎孩子永遠達不到預期的高度。
但是，作為壹個40歲的中年家長，請回顧壹下妳10年的求學歷程。有過多少亮點？
如何解決自己的後顧之憂？
1，從自己做起，放下手機，和孩子壹起體驗學習之旅；
孩子踏進培訓機構大門的那壹刻，絕不是自我釋放的開始。
我們只關註學習成績，卻沒有和孩子壹起經歷過這壹路的風風雨雨。
只有共同經歷，才能對孩子的學習能力有壹個客觀清晰的認識。只有壹起經歷過，才能明白每壹次進步需要付出多少努力。
和孩子壹起學習是最好的親子體驗。
2.做壹個好男孩的傾聽者，為每壹次成長喝彩。
基因雖然決定了我們的智力水平，但不能決定我們對生活的態度。
在電影《霸王別姬》中，小懶骨頭看到這位著名的京劇演員受到成千上萬人的喜愛時，眼裏噙著淚水說。“這要打多少下？”
棱角分明，真的很迷人；但是做自己的？超級明星？也是人生圓滿的裏程碑。
為了說壹口完整的英語，當妳的孩子眉頭緊鎖，結結巴巴的時候，請給他們壹點掌聲。
是的，他可能永遠不會去TED演講，但他值得家人的認可。
沒有積累就有千裏之行，孩子的每壹個小進步都需要我們及時的反饋。成長不是壹瞬間，它是由無數個循環的片段組成的。
認可孩子的進步比想象成功更重要。
不受控制的健康期望
“人類能犯的最大錯誤就是用健康去換取身體以外的其他東西。”-叔本華
關於這句話，很多人認為是對健康的“管理遺棄”。從科學的角度來說，人類對“甜食、懶惰、娛樂”有著天然的偏好。
面對諸多誘惑，我們的大腦會不斷釋放多巴胺，刺激我們本能地放棄抵抗，不自覺地忘記自己的健康。
c羅壹直堅持吃低糖食物，因為對他來說，用健康的身體“賺錢”可能比“甜食”更能刺激多巴胺分泌。
作為中年人，身體的狀態不可避免的在下降，這是我們只能延緩卻無法逆轉的。
其實，在“放棄管理”的對立面，還有另壹種對健康的偏執——“過度需求”。
有的中年人橫著走，希望用量化的方式追上年輕的身體，結果卻是悲劇。
被譽為慢跑之父的詹姆斯·菲克斯(James Fix)是1977年《跑步百科》的作者，也是那個時代跑步界的頂級明星。他聲稱每天長跑可以延年益壽。
具有諷刺意味的是，1984在完成壹次例行跑步後突發心臟病去世。
這位大人物35歲開始跑步。在此之前，他有吸煙的壞習慣。雖然他成功地戒了煙，但對他健康的損害已經存在。
而更致命的是，他是壹名遺傳性先天性心臟病患者。
就這樣，到了中年，我對自己的身體沒有壹個客觀清晰的認識，試圖通過蠻力逆轉幹坤，真的很尷尬。
節制是成年人的壹項基本技能。能夠對壞習慣說不，但不要對自己太苛刻。
接受現實中的自己，愛惜自己的身體，敬畏自然的力量。
？中年人最常見的健康是家庭幸福的基石。
無欲無求的佛教愛情
“世界上之所以有矢誌不渝的愛情和忠肝義膽的精神，是因為時間相當短，黨能夠支持。病床前久無孝子，長久不易。壹切的美好都在於‘沒有時間變壞’。”李碧華
保持愛情的新鮮感，本身就是壹次遙不可及的心靈之旅。
中年人早已被上述三座大山壓垮。換個角度，也許那三座山就是中年夫妻的碉堡。
癡迷手機固然影響生活質量，但這個小屏幕也會成為同居雙方的最後壹道屏障。因為執念，他們忘記了，雙方都心照不宣的不願意觸碰那個曾經充滿遐想的身體。
在庫布裏克導演的《大開眼戒》中，湯姆·克魯斯和妮可·基德曼這對中年夫婦，也因為時間而彼此厭倦。麻煩的是，那時候沒有手機，他們只能靠吸食大麻來麻痹冰凍的愛情神經。
電影中，中產階級克魯斯想通過參加壹個神秘的派對來尋求身體上的刺激，而基德曼只能在春夢中重拾對愛情的期待。
這兩個現實世界的名人已經分居多年，更何況我們這種光著身子的中年人。
中年婚姻還有挽回的可能嗎？
在電影《愛情神話》中，中年的Xu zhēng可以不自覺地穿梭在三個普通女人之間。
原因很簡單。他是單親爸爸，所以對別人不負責，別人也持同樣的觀點。
他們是那麽真實，那麽接地氣，所以能觸摸到壹點愛與激情的味道。
作為壹個有家有孩子有父母的中年男人，最明智的活法可能不是去尋找曾經為水難的大海。
而是要面對平淡的家庭生活——淡化愛情，升華親情。
很多時候，不是中年人不想爭取，風輕雲淡的更不用說，而是他們能力不足，性格軟弱，欲望無邊。
但也正是因為有了“家”，中年人才能借這個“心靈的港灣”來掩飾自己的軟弱，中和自己無望的野心，融進“阿q精神”，承認自己的平凡，卸下自己的包袱。
但我壹直抱有希望，我會盡我所能。
人生是壹種體驗，在人生的每個階段都會有關於幸福的“靈魂拷問”。從我們能思考的那壹天起，這種對“確定的幸福”的追尋就從未停止過。
事實上，中年人的幸福不再是“個人體驗”，也不再是因“個人成功”而興奮的不眠之夜。
幸福的載體已經悄然從個體的共情轉移到了家庭，幸福家庭的幸福，所以我才會幸福。
妳不懂心智不全的中年人的快樂。
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