養生吃什麽？

不是養肉，是養命。生活是什麽樣的？如果連生活是什麽都不知道，那還能養什麽？所以如果我們真的想改變我們的健康和生活中我們想要的壹切，那就是改變我們的生活。為什麽人會有那麽多疾病？就是人有太多的煩惱。所以，我們放松，忘記所有的疾病和煩惱，放下年齡，就像孩子壹樣。以前我們總認為不可能，認為不可能，感受不到佛祖的力量。這是因為我們有太多的東西，名利，欲望...我們無法擺脫過去的痛苦和對未來的恐懼。我們怎樣才能保持健康，恢復健康呢？我們心中有喜悅，但我們掩蓋了它。所以我們需要通過外在的載體來觸發內心的喜悅，就像劃火柴，點燃它；但不依靠它，就像晚上用火柴點燃火炬而不是劃火柴，用火炬照亮人生。所以，養生也是打開心靈的窗簾，打開心靈的窗戶，讓陽光進來，讓免疫系統蘇醒恢復，再回去養。因為心是壹切的源泉，財富、健康、幸福、快樂；它也是疾病和災難的根源。佛教雖然不治病，但是佛教可以治心，因為心生百病。打開心的開關，陽光就在外面。這也是佛教養生的秘訣。今天很多人有錢，有知識，有名氣，有優勢，卻因為靈魂不需要這些東西而很苦惱，很痛苦。煩惱不是身體上的痛苦，而是生活上的痛苦。痛沒有道理，通則不痛。人生受傷，是因為心路不暢。生活和心靈有什麽關系？靈魂是看不見的肉體，肉體是看得見的靈魂。我們的感覺是靈魂在和我們對話。喜悅表明靈魂快樂，心情不好表明靈魂不舒服。身體痛苦或生病，靈魂在暗示那個地方缺乏能量，身體生病，提醒我們要關心身體。水和飲料怎麽喝？喝水時至少要念誦壹遍《心經》或十大佛號，並請觀世音菩薩化成千萬水分子在津摩如。觀世音菩薩不是救星嗎？當我們喝了它，我們進入數百萬個細胞來拯救苦難。人體的疾病不就是細胞有苦難嗎？靈魂中的根本苦難也是如此嗎？菩薩直接進入我們的靈魂。菩薩可以融化幾百萬個水分子。如果妳問他，他會進去。如果他進去了，他會發揮作用。怎麽吃？吃飯吃水果的時候，要心存感激。他們是宇宙賜予我們的恩典。天地之愛在此展現，宇宙之愛在此濃縮。我們吃的所有食物都是大自然愛我們的標誌。為什麽我們缺少愛？因為我們無法感受和接受愛。我們不僅強身健體，還滋養了心靈和財富。壹個人越感受到愛，就越富有；壹個人越感受到愛，就越幸福；壹個人感受到的愛越多，他就越健康。我們常說這個食物和那個食物有營養。其實最高的營養就是愛，只是我們沒有收到這種營養，只有壹些簡單的物質。蛋白質、維生素和其他營養物質對身體起作用，但宇宙給予我們的愛是在頭腦中。所以，心靈的痛苦，心靈的疾病，心靈的貧窮，都是因為我們根本沒有得到愛。所以感恩，心靈是舒服的，心靈是美好的。只要看什麽都順眼，身體就會好，財富就會增加。人生的財富是金錢買不來的，也換不來的。是無邊無際的。因為無邊的財富可以填滿我們的內心世界，人怎麽會滿足呢？只有發現無限的財富，我們才能滿足。怎麽睡？睡覺的時候，全身放松，然後皈依生命，閉上眼睛，用心把明陽界引回極樂世界，通過全身的每壹個毛孔呼吸，觀想自己是在極樂世界睡覺。不允許我們睡在大地上，直接睡在極樂世界，想象妳睡在極樂世界的蓮花、金沙、八功池上。宇宙中所有的問題都可以被能量控制。有人罵我們，我們身體有問題，我們有煩惱，說我們不道德，沒有能量。這時候就需要我們去彌補了。我們在這裏供燈籠、念佛、行善、吃素，就是補德行、接親情。如果我們在這裏補充能量，家裏的壹切都會更好。有善有德的人是有能量的，我們的德是我們治病能力的壹部分，是很重要的壹部分。思想導致身體問題；直接在體內解決問題，無異於害人。所以，無論做什麽行業，什麽工作，都要引導人向心，回歸根本。不從內心解決問題，不知道是成功還是失敗。