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家長輔導課筆記(2020年6月)

壹、為什麽要學家長輔導課?

父母有技術,影響孩子,讓孩子自己決定。

第二,自我介紹

步驟1:圈內圈外,兩人壹組面對對方,看著對方的眼睛,然後互相介紹自己;分三輪,先3分鐘,2分鐘,1分鐘介紹自己,30秒後,只是看著對方的眼睛,不說話;

第二步:沈思人生列車

三。國王和天使的活動

在天使壹欄寫下寫給國王和天使的話;

說辭:愛別人也是壹種能力。可以擴大戀愛範圍嗎?發現是壹種很重要的能力,所以要增強意識。

四、冰山模型:

(壹)理論解釋

1.行為:(相機能拍的部分)

2.應對方式:責備、討好、超理性、打斷

感受:

4.信念系統/概念:生活中的軟件

4.期望:實現願望的方式方法。期待沒有好壞,只有高低;比如安全感,不同的人對彼此有不同的期待。期望中的我和現實中的我之間的差距是痛苦的來源。

(1)期望水平:

A.我對別人的期望:降低我對別人的期望。

B.別人對我的期望:和對方劃清界限。

C.我對自己的期望:提升現實的我,提升理想的我。

6.欲望:六種心理營養

7.生命力(壹):五朵金花:愛的能力、與人鏈接的能力、安全感、價值感、獨立感。

(2)現場演示

1.不同的應對方式(指責、奉承、超理性、打斷)以人體雕塑的形式展現了不同的冰山理論。

2.家裏發生的同壹件事,比如父母吵架,三個孩子有不同的解讀;a(男人可以打女人,所以長大了就打老婆);b(媽媽窮,長大了還要照顧老婆);c(結婚就要吵架,所以不結婚)

3.《多少愛可以重復》這首歌用冰山模型解釋;

補充:

1.如果妳想讓妳的伴侶滿足妳的期望,妳首先需要他的欲望。

如果妳想讓對方(孩子)滿足妳的期望,首先要要求他的欲望(自由、肯定和欣賞)。

3.關註行為/事物等於控制,關註心情等於表達愛意。

4.父母有多堅定,孩子就有多自信,父母就有多自信。

人總是在尋找能滿足欲望的東西。

6.當壹個人付出時,會有被剝奪感和受害者模式;壹個人在付出的時候會有價值感;

7.每個人都是自足的,都有愛,只是我們不知道如何忘記愛。我們活在角色裏,忘記了我們可以擁有愛情。

8.每個人都有三種狀態:父母態、成人態、兒童態;妳活在我們看到對方活在的角色裏。比如對方活在孩子的狀態,那麽妳活在父母的狀態;

9.愛是動詞,不是名詞。對方只是和我們不壹樣。妳願意愛他,接受他嗎?所以要有自我意識,自我成長,成為內外壹致的人。

10.人生沒有完美,只有完整。

五、父母的五個層次:

(A)替代父母

替代父母的冰山

行為:物化,占有,溺愛。

應對態度:大部分是奉承。

感情:擔心,害怕,容易難過,容易開心

信念:我愛妳,我應該“照顧妳”

期望:我有能力給妳盡可能多的“愛”

渴望:被接受,被肯定,被認可。

活力:低

(2)預防性父母

預防性父母的冰山

行為:物化、占有和控制

應對態度:多為指責。

感受:憤怒、失望、拒絕、害怕失控。

信念:我愛妳,我應該“對妳好”

期望:妳聽我說。

欲望:安全感和理解感。

活力:低

(3)職業父母

職業父母的冰山壹角

行為:接納,欣賞,強勢。

應對姿勢:努力保持壹致

感受:欣賞、自信、平和。

費絲:我欣賞妳的獨特。

期望:孩子能自己生活。

欲望:相互接受和肯定

生命力:向上

指導父母

輔導父母的冰山

行為:支持妳而不是取代妳。

應對態度:盡量保持壹致

感受:欣賞、信任、愉悅、歸屬感。

信仰:我支持妳做妳自己。

期望:孩子能成為自己。

欲望:價值感,自由選擇

生命力:我值得擁有。

指導父母

導師家長的冰山壹角

行為:愛、自然和活力的見證

應對態度:壹致性

感受:平和,有愛,自信。

信仰:我相信妳。

期望:過真實的生活

欲望:心理營養的精神發揮

活力:愛,自然,活力。

結論:生命力決定階級水平;生命力=生命等級=職業等級

六、傾聽和溝通

(壹)聽力練習

兩人壹組,壹人說壹句話,然後讓另壹人猜這句話背後的意思。說兩個是。

結論:1。妳必須表達妳想說的話,盡量不要讓對方猜到。

2.關系以愛開始,以誤解結束。

?3.加入檢查,給這段關系壹個機會。例如,壹個學生總是在課堂內外打電話。檢查過後,是因為他有急事要處理。而不是不認真聽。

(二)溝通的過程

1.我看到了...我聽說了...

2.我的內部分析是...(查,妳剛才說...).

我的感覺是...(積極或消極)

4.我的行為是...(保持現狀,遠離,靠近)。

(3)案例:妳真的懂了嗎?

(四)零誤解溝通

1.實現“零誤解”溝通的信念

A.每個人的動機都是對的;(批評+愛=覺醒,批評-愛=毀滅)

B.每個人的行為壹定是為了愛。

C.每個人都是有限的

2.零誤解溝通步驟:

第壹步:* *情感:情感是指“情緒和感受”。

第二步:檢查:檢查對方的動機。必須將支票添加到關系中。

(1)停止猜測,加入檢查。

(2)關系被誤解時,新關系建立時;

(3)壹個人想發作,是因為他對妳有期望,他愛妳,孩子不聽話是因為妳想愛他。於是“期待”渴望愛情,所有的攻擊背後都是壹種深深的幫助,看到他有欲望,需要壹份愛。

(4)壹個人快樂與否,和他會不會說話有很大關系。

(5)不要讓別人猜。直接說出自己的需求。說話的時候要直接表達自己想要的東西。

(6)領導力決定影響力,影響力決定感染力,感染力決定感性,感性決定* * *唱功,* *唱功決定鏈接力,鏈接力決定滋養力,滋養力決定愛的能力(底層能力)。

七、愛的五種語言

1.品質時光:壹絲不茍的時刻

2.肯定贊賞的語言:每個人都想被看到。

3.禮物:不僅僅是昂貴的禮物,還要足夠創新,愛情需要儀式感。

4.服務:服務動作,見證動作,比如拖地洗碗。

5.身體接觸:擁抱、親吻和牽手。

比如:妳想要什麽樣的愛語,妳的另壹半需要什麽樣的愛語?

問兩個問題:1。告訴我妳需要什麽??2.妳希望對方如何滿足妳的需求?(對方在做這些事情的時候表達愛意。)

回答:知道對方想要什麽,用對方喜歡的方式滿足他的欲望/期待;每個人都渴望被愛、被看到,希望看到肯定和鼓勵欣賞;抱怨的背後是對方的需求;

愛他本來的樣子,愛他需要的樣子,愛他問他想要什麽,愛他告訴她妳想要他做什麽。

永遠先餵飽對方的需求,再讓對方餵飽妳。

理解愛的語言的方法:對方壹直給妳什麽,對方經常抱怨什麽,愛比付出多,付出對才是最好的愛。

愛的語言更多的是給孩子的。

八、天生的氣質和血型

1.先天氣質是人害怕的原始註意方向。

2.天賦=先天氣質+適宜環境培養

3.性格=先天氣質+後天模式(出身家庭)+經歷過的思想/經歷。

4.學習孩子與生俱來的氣質,是為了更好的接納孩子。

5.先天性氣質冰山模型

壹般適合3歲左右的孩子,成年人壹般看後天的模式而不是先天的氣質。

O型:快樂與否很重要。

B型:邏輯思維,關註解決方案(對或錯)

A型:註重感覺,感覺好不好很重要。

AB類型:領導

九、印記的成因及影響

2.每個人的情緒背後都有積極的意圖。情緒就像信鴿。當情緒來臨時,開門說“謝謝,我收到了”而不是抗拒。

3.情感的四種力量:

(1)情緒意識:與自己的身體鏈接(觀察)

(2)對情緒的理解:比如憤怒代表強烈的量感,看到情緒背後的積極動機。

(3)情緒的運用:如果情緒能達到妳的目的,那就運用妳的情緒。比如打架可以達到妳的目的,那就打吧。

(4)情緒解放:搖晃、抽離、光療、瑜伽等。

4.情感的層次

正面:

4.安靜

3.5:熱情

3.0:保守

2.5:無聊

2.0:反對

否定:

1.5:憤怒

1.1:隱藏的敵意

0.5:悲傷

0.1:冷漠無助

當對方情緒激動時,觀察對方處於哪個層次,比他高0.5-1個層次。

5.意識和潛意識

當壹個人情緒高漲的時候,不要和他談生意

壹個人會做出他熟悉的格局,而不是他應該的格局;

6.如何使用印象:

1.傾聽和分析方法

2.代入法

3.催眠:更好的潛意識語言(李聖傑的潛意識光盤)

十、關於財富的那些事。

1.財富是由人與人之間的頻率決定的。

人們對金錢有很多負面的看法:風險太大、沒有資源、工作太辛苦等等。

3.交換越多,錢越多。錢需要流動,錢必須流動。財富用於流通。

知識必須共享。與他人分享妳所知道的。妳幫助的人越多,妳的回報就越大。

4.妳付出的遠遠大於妳得到的,這樣妳才會變得更富有(價值大於價格),感恩金錢幫助更多的人致富,支持身邊的人致富。生意就是交流,幫助更多的人。談交易等於談福報。交流越多,福報越大。交流越多,財富越多。

XI。邏輯層次

1,信仰是什麽?

信仰是對“事情應該是怎樣的”和“事情就是這樣”的主觀判斷。

信仰是被觸動時形成的觀念。

2.意識層面的信念很容易被察覺,潛意識層面的信念不容易被察覺,但它們決定了外在的真實結果。

在兩種情況下,信念會在意識層面顯現。

(1)信念受到冒犯或挑戰時。

(2)此人清醒自省。

形成信念的方法:

信念的形成有四個步驟:

1.我的親身經歷,如果有準備的話,所以我知道店是不能碰的。

2.觀察別人的經歷。看到有人被騙,就知道防範騙子。

3.接受信任的人的灌輸。如果父母說要堤防陌生人,就會警惕陌生人。

4.想想自己,做個總結。如果有人總是拒絕我,我會被認為不受歡迎。

孩子不外乎以下幾種:

新奇、意外、多變、快節奏、神秘、刺激、挑戰、競爭、有機會被肯定等。

1.學習:高級贊美問題:從小到大,父母對妳說過哪些妳現在還記得的贊美話?高贊有兩步:1我們對孩子說的話。2.孩子們聽了我們的話後對自己說的話。例子:父子搬東西。父親:工作臺很重,很難移動。孩子:(自豪地):但是我能移動它。

二、如何建立自信

有自尊

尊重自己

自信

能力(發現的)

經驗

試圖

感覺

第三,高贊的三個發現

1.被發現的能力

2.被發現的過程

3.發現的身份

贊美練習:

(1)孩子自學遊泳。如何贊美他們?父親正在耙樹葉,讓女兒過來幫忙堆起來。當他們結束時,父親指著樹葉說,妳在說什麽?怎麽說呢?

第四,認同練習

1.妳才兩歲。妳是嗎?3.妳壹直都是。

案例:思琪很快學會了騎自行車。(回應)身份給予+高級贊(發現身份):妳生來就是為了騎。妳是天生的自行車手。妳必須成為壹名教師來教周靖波如何騎馬。

成為強大的自己

真正的力量不是拒絕,而是接受。

真正的強大不是和上帝對話,而是和身邊最親近的人連接。

真正的力量不是妳周圍的光環,而是展現真實的妳的勇氣。

真正的力量不在於妳把自己藏得有多深,而在於妳有勇氣去探索和面對自己內心的陰暗面。

真正的堅強,不是我們從不流淚,而是我們流淚的時候,可以帶著微笑堅定的前行。

弗吉尼亞·薩蒂亞

日常生活中需要註意的問題

1回應憤怒的孩子。

小明哭著來找媽媽說:“姐姐剛剛打翻了我堆的城堡。”

2.不要恐嚇孩子

恐嚇或警告是對孩子自主性的挑戰。

如果他有壹點自尊,他會再次違反紀律,以顯示他不害怕任何挑戰。

3.賄賂和獎勵

如果妳對妳哥哥好,我就帶妳去看電影。

如果妳更加努力,在期末考試中取得100分,媽媽會帶妳去迪士尼。

如果妳今晚做作業,媽媽會給妳講故事。

學習是孩子自己的事。把獎勵放在後面,不要放在前面。每次做得好都要驚喜。

把獎勵放在結果之前作為條件,孩子學會了不值得擁有;

把結果後的獎勵當成驚喜,孩子知道了我活該;

承諾

我這個星期非常忙。媽媽會答應妳下周去公園嗎?

父母對孩子最好的承諾就是不承諾;

5.對孩子撒謊

媽媽:兒子,冰箱裏的冰淇淋不見了。妳吃了嗎?

兒子:沒有,我不知道是誰拿的。

媽媽:妳在撒謊。看妳嘴角還掛著?我不敢相信妳欺騙和撒謊。我打了妳。

撒謊動機:1為了得到自己想要的東西?2.為了逃避懲罰

多子女教育

壹個人的性格=先天氣質+出身家庭+家族秩序(生存方式)

壹個孩子未來的幸福,來源於他對愛的敏感。

父母成長中所有未經處理的部分,都會完全交給下壹代。

多子女家庭的孩子,為了自己的“生存”,通常會選擇以下四種方式中的壹種。

1.差異化:在完全不同的學科發展自己的能力。

2.對抗:反抗還是報復

3.競爭:努力比家裏其他孩子做得更好。

4.放棄:因為相信自己贏不了而放棄。

老板的特點

這是最可預測的位置,也是最不可變的位置。

關鍵詞:負責任、領導者、完美主義、挑剔(對自己、他人和環境)、守紀律、有組織、有競爭力、獨立、不願冒險、保守。

因為他們是第壹個出生的,所以他們常常錯誤地認為他們必須是第壹個或最好的,才能顯得最重要。

親和力和感受力,能站在別人的立場去感受就叫親和力。

中間兒童的特征

變數很多。

中間的孩子大多非常同情弱者,因為他們認為自己才是弱者。

他們善解人意,開朗,通常很隨和。

優點:感性強,人緣好。

缺點:自我價值感普遍較低。要增強自信心和自我價值感,就要多關註中間的孩子。

最年輕者的特征

這也很容易預測。

他們的大部分創造力、精力和智力都會被用來通過魅力操縱獲得價值感。

優點:聰明活潑,嘴甜。

?缺點:缺乏責任和擔當

解決方法:告訴他做好自己的事情,引導他去做,為孩子創造更多好的環境。

獨生子女的特征

可能像老大,也可能像最小的,看他是被賦予了更多的責任,還是被寵壞了。

他們對自己的期望和父母對他的期望壹樣多。

他們希望自己是獨壹無二的,而不是像老板壹樣是第壹或最好的。

排序中的“例外”

同性的大哥和二哥往往性格完全相反。

性別不同的大哥和二哥,他們很可能在性別上發展大哥。

4歲以上孩子的特征也接近於老大或獨生子女。

如19,17,15,9,7,3,1,哪個是老大?哪個看起來最年輕?老大:19,9,3,最小的:15,7,1。

練習:

孩子:媽媽/爸爸,妳愛我嗎?

父母:我愛妳,兒子。

孩子:媽媽/爸爸,如果我不好,妳還會愛我嗎?

父母:兒子,如果妳不好,我還是愛妳!

孩子:為什麽?

家長:沒有理由,因為妳是我的孩子!

Step1:讓家庭有壹個正能量場——尊道順應自然規律。

壹切都存在於平衡的閱讀循環中;周期:地球是圓的,太陽是圓的,運動的軌跡也是圓的。從哪裏開始,就回到原點。有生有死,有始有終。有春天和冬天。平衡:有左就有右;有進有退;有成功,就有失敗;有對立就有團結;有火就有水;有熱就有冷;有得有失;有急功近利,就有長遠的損失;有不義之財,必有天災人禍;討厭別人,就會害了自己;幫助別人,就是幫助自己。存在:適者生存,不適者死亡,順應自然規律,謙讓不利,水潤萬物。

家訓勝於雄辯。

讓孩子尊重道。首先,父母要尊道,尊道者得長久收益,也就是常說的“天助”

做事之前要三思:

這是正確的方法嗎?

我的出發點是利他的嗎?

如果我拿走這些意味著什麽?

如果我不想要這些對我來說意味著什麽?

正能量場——美德

內德:齋戒、念經、修道(幫助人成長)

Waide:造橋、修路、建學校(做慈善等。)

五德五臟

仁(對應身體部位“肝”)

有錢人:善良,善良,寬容,博愛,善良。

不足之處:傲慢,不服從他人,經常自怒,氣滯血瘀,頭暈胸悶,腹脹,人際關系緊張,四肢麻木,老年中風。

義與德(對應身體部位“肺”)

富人:快樂、俠義、忠誠、扶危濟困。

缺乏:嫉妒心強,虛偽,善變,小氣,容易出現舌頭和口腔潰爛,經常咳嗽,喉嚨痛,特別小氣,朋友少,孤獨。

禮儀(對應身體部位“心”)

有錢:光明磊落,判斷力強,穩重。

不足之處:急躁,容易記仇,虛榮,無理取鬧,貪婪,甘油三酯高,高血壓,精神疾病。

智慧和美德(對應身體部位“腎”)

有錢人:思想開放,靈活,和諧。

不足:多愁善感、遲鈍、耳聾、耳鳴、腰酸背痛、陽痿、月經不調、骨質增生。

信德(對應於身體部位“脾”)

有錢人:大方誠實,待人真誠,信仰堅定,忠誠老實,穩重善良。

缺乏:猜疑、無事生非、氣短、氣虛、投機心態。

五德承家福(讀道德經典)

父母要註意培養五德,讓孩子吸收價值觀,吸引長久的好運,過安穩的生活。

家裏家世殷實,能賢惠能搬運東西,富不過三代。

第二步:知道自己想要什麽?

值排序的步驟

1.未來5-10年妳最想要什麽?(寫5個結果)必須符合SMART原則。

2.?分類:每個成績分別屬於成長/人際/事業/財富/健康/家庭。

3.排序:對五成就值進行排序;

4.如果有,妳的六大欲望中哪壹個可以滿足?每個成績滿足了哪種心理營養?六種心理營養(無條件接受、關註、安全感、積極的欣賞和贊美、學習認知模式、自由選擇)

5.如果資源有限,妳不得不壹個接壹個劃掉,妳會怎麽劃掉?壹個人的潛意識經常在壓力下表現出來?)

只要妳想做壹件事,沒有什麽能阻止妳實現它。

妳愛壹個人是因為妳喜歡和他在壹起的感覺。

人壹定會尋找與自己預期環境相適應的舒適的東西(滿足自己內心的心理營養)。

孩子們渴望無條件的愛和接受。

安全感來源於物質和精神。

第三步:我應該用有限的時間和能力做什麽?

問:我們壹生中最不想遇到的事情是什麽?

災難、破產、火災、離婚、犯罪、吸毒、自然災害…

時間管理的四個象限

A.我要做人生中重要的、不緊急的事情,多做,每天都做。

B.少做不重要或不緊急的事情

C.把“重要而不緊急”的事情變成“重要而緊急”的事情去做。健康,學習,教育,賺錢(理財),陪伴父母。

六種生活平衡:健康、事業、成長、家庭、關系和財富。

我該怎麽辦?

有哪些事情很重要但不緊急?(好運和厄運都是善因)

1.應用射箭原理:方向對了,就去做,動作很重要。

2.電梯原則:提高妳的領導力。

第四步:打造壹個孩子的圈子(設計好運氣就是設計人緣,機會,事半功倍,錢會來找妳)。

壹個人的智慧不在於年齡,而在於覺悟。

讓孩子有智慧,愛自己:舍得為自己花錢,增強歸屬感。

第五步:提高孩子的自我價值

方法:1。妳應得的。

?2.高度贊賞

?3.身份:妳是,妳是,妳壹直都是。

?4.自信的七個層次

?5.表揚和批評

?6.試試看,試試看

?7.把獎勵放在結果之後,我活該

批判+愛=覺醒?批評-愛=毀滅

知識+愛=知識-愛=控制。

第六步:為孩子的成長建立成功的特質、信念和規則。

妳打算給妳的孩子寫什麽樣的信?(參考洛克菲勒給孩子的38封信)

第七步:家庭能量的最高層次:創造夢想

關於學習的部分:

學習能力是人壹生的生命力,學習能力是人壹生的必備能力。活到老,學到老。

學習型人才:

三高:高自我價值感,高情商,高自尊。

影響孩子學習的四個因素

1.學習動機:想學習。

2.學習能力:能學習。

3.情感印記:可以學習。

4.學習毅力:不斷學習。

學習的三個主要動機:

人性:追求快樂,避免痛苦。

關系:

學習態度:感受

1.信心:學習和理解

2.冥想:明確的學習目標

3.小心:掌握學習程序。

4.快樂:最佳心理狀態

興趣是最好的老師:興趣-樂趣-享受它-享受它-自發地。

學習習慣:方法

1.孤獨:建立獨立的人格

2.回顧:擴展和整合

3.獨立工作:自我關系

4.預習:新舊知識的銜接

如何讓孩子主動做作業?

第壹招,見面不要問作業。

第二招,先讓孩子玩夠。

第三招,放大孩子的優勢。

第四招,讓他喜歡的女生帶回家。

第五,做作業的時間不能太長

第六招,學習不宜操之過急。

第七招,諷刺。

第八招,勤換學習環境。

第九,制定作業計劃表。

第十招,讓孩子先坐在自己擅長的作業裏。

第十壹招,讓孩子自己決定。

第十二,不要在孩子面前評判老師。

從高壹到高三,註意學習習慣,從高四到高壹,註意關系。

關系等級

崇拜?愛如將軍?討厭?討厭

作業是妳和老師的合同,學習是妳自己的事,妳要對自己負責;簽名是媽媽和老師之間的契約,需要劃清界限。

教孩子對自己的事負責。

常迪說:“妳比爸爸媽媽聰明,因為妳是我們進化的產物。”

學習有壓力,學好五個部分。

處理學習情緒,提高學習動力,訓練學習能力,錘煉學習毅力,挖掘無限潛力!