16年5月，委內瑞拉中部地區開始發癢。在了解站樁排毒的反應之前，我是有準備的。我能排毒是因為體內能量充足，但還是有點開心。我撓的時候就撓了。撓完之後，流水——黃黃的水——順著我的腿流了下來。當我沒有站起來的時候，我感到很癢。我晚上睡不著。我用易拉罐把它拉出來，然後把毛巾切成兩半，裹住我的腿。到6月5438+00出現肚臍眼癢，伴有上火，6月5438+010天冷。我覺得這不是問題。我停了兩個星期的站樁，腿上的皮膚結疤了才恢復站樁。現在我小腿上的皮膚還是白黑相間的。
後來我分析了為什麽會有肚臍眼癢。肚臍下和腹部左上方有個硬塊，摸上去又冷又疼，摸不到。堆手心熱的時候就有點熱，熱遇到這個冷，就有點急，有點癢。這個腫塊總是影響我的大便。其他人站在堆的後排，凳子很平整。相反，腹部有壹個區域是冷的，所以我不能使用它。站了很久。在這裏艾灸了壹個多小時，感覺石沈大海。這個問題直到17結束才解決。從氣督到任脈的經絡到達腹部。這條路線從冷到熱之後，就正常順利了。站樁後大便順暢了，但是還有壹個成型階段和壹個不成型階段，這也讓我明白了，每個人的身體狀況不壹樣，站樁的經驗真的不能亂用。
站在彎曲的腿樁上時，背上的“夾脊穴”疼痛難忍，無法站在樁上。老婆用拍手板拍了我壹下，有黃豆那麽大的黑疹子。她又拍了拍我的後背，後來又拍了拍我。這個問題解決後，我後背的熱度就上去了，但並沒有走得太遠。我走到胸前，用手摸了摸。以前打坐的時候引導自己的氣息，但是卡在這裏了，平時沒什麽感覺。在我站在樁上打坐的時候，我感覺我的鼻子在我的記憶中受到了傷害，現在我仍然感覺它有時會上升。
站樁氣推寒，前胸成聚集地。前胸總是涼的。撲、導、立樁都掛著熱乎乎的紅豆包。這種寒冷讓前胸的站樁感覺特別胸悶。從開始到結束用了半年時間，我媽現在站在樁上。我給她艾灸百會穴的時候，前胸是壹條線，熱下來，兩邊涼。
16 10月體檢，心臟為:偏心性二尖瓣反流(二尖瓣前葉脫垂？)，左心房左心室增大，主動脈瓣返流壹點，三尖瓣返流壹點，左心室舒張功能下降。膝蓋關節炎合並腿冷，心臟怎麽會好？站在彎曲的腿堆上，胸口有疼痛感，感覺肉都要被撕開了。我不敢動，慢慢呼吸。過了壹會兒，我慢慢坐下來。後來我又去過幾次胸痛嚴重的那堆，每次用的時間都比較少，疼痛也比較輕。至於站在樁上，胸悶是常有的事，在大池子裏泡久了會悶不舒服。師兄說，這個問題只有站在第二的位置上才能得到根本的改善。
如果說我們有過五個月以上的腿癢經歷，這次發生在去年65438+2月中旬，持續了1個半月。不同的是，別人看不到腿癢，癢的手指抓破腫的皮膚，我們就不能伸手見人了。我們要戴手套，白天要戴，睡覺也要戴。有壹次和朋友吃飯，戴著手套很不舒服，然後就基本不出門了。晚上睡不著，也站不到樁上。我坐在沙發上看電視來消磨時間。晚上熬夜到1或者2點，上床午睡是常有的事。有壹次熬夜到淩晨5點，在床上睡了兩個小時。想睡個好覺很難，但這都是自己造成的，別人也不會想通。
癢的時候我也觀察到癢的地方是冷的。感冒如何促進血液循環，洗澡？我發現洗澡出汗真的可以解決實際問題。冬天的壹個晚上洗澡，重要的是先解決眼前的問題，然後我想到了練習運動——血達四尖。我跟著老師的視頻學著運動，運動，洗澡，終於熬過來了。但是現在晚上基本不站了。早晨和早晨，外面的世界充滿了陽氣。雖然我站著沒事，但是晚上站在樁上還是很麻煩，身體的尾巴還卡在手指上。我得時不時撓壹下手，撓破的地方能擠出點水來。手指癢是需要時間的，站樁時間暫時減少，壹天兩個多小時。
還沒有收到老師的面授指導。去年，妻子生病，我的學習計劃被打亂。我的手指發癢。順利站上樁還是要向老師學習的。如果我早點系統學習，這個層次就不會這麽重了。
站樁熱行為督後，身體的寒氣主要集中在下肢。冷是自上而下，熱是自下而上。站樁的腳特別熱，這種熱慢慢往上走小腿。現在腿暖腳熱，膝蓋也暖。中國人的* * *天性就是把冷擋在了上熱。今年重點是站在第二風格，排出中間的寒氣。其實當站在第壹風格的時間夠了，妳自然會。賣掉它。
手癢的原因是寒冷。艾灸時發現，手冷的根源是骨冷。洗澡，發現老寒腿也是冷骨，而且這種冷已經進入了身體的中心。
兩年多了，想到自己之前積累了很多善舉，所以才有這樣的福報。我肚子裏的腫塊以後可能是腸梗阻，冷的骨頭更可怕。現在所有這些可能性都降為零。在經歷了許多保健方法後，我最終選擇了站在樁上，然後我通過彎腿樁與馬勞的直立樁結緣。這個人情要用心報。
選擇站在樁上，經歷了比常人更多的艱辛，老婆也時不時的潑點愛情的冷水。說實話，我從來沒有懷疑過樁本身，也沒有在有困難的時候放棄。為什麽？佛法難遇，遇見了才能珍惜，才能修行。