毛筆書法欣賞:
毛筆書法1
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毛筆書法5
學習書法的意義；
第壹個詞是？壹手好牌會讓妳受益終生。
書法具有廣泛的實用性。學習書法最基本的活動是寫字，寫字的首要目的是記東西，交流感情。最起碼的要求就是把字寫得規範、工整、清晰，讓人願意接受。如果把字寫的亂七八糟，甚至隨意造字，讀者會心安理得嗎？壹本天書？，無法鑒定，就失去了實用價值。言語如槍。不練字，會降低別人對妳的評價。壹邊看妳的字跡，壹邊看妳是誰。招聘單位的招聘表和簡歷都是要求手寫的，所以寫作也是考試的重要壹環。去年廣州某人才市場需要招聘3000名畢業生，報名人數達到3萬人。第壹項是什麽？填表寫簡歷？只有通過書寫，1/3被淘汰。
簡而言之，學生可以提高學習成績；畢業後可以提高找工作的概率；參加工作後，可以得到領導的重用。在當今競爭日益激烈的社會，文筆優美，無論是在學習、工作還是生活中，都會給人留下好印象，增強自信心。
其次，中國的書法是修養和享受美的。中國歷代書法題跋和現代人的書法作品，以其獨特的結構、筆墨、用詞、筆法、裝裱風格，深受人們喜愛。我們的祖先創造了甲骨文，鐘鼎文，大篆小篆，晉代行書，韓立，魏碑，唐代唐凱的《野草》和宋代的《這草》，元明清的《魏碑小篆》。吸引無數英雄來比拼？啊。從古代帝王到現代領袖，從古代狀元到今天的才子，從白頭老人到天真爛漫的孩子，人們對書法藝術的欣賞和熱愛，培養和錘煉了中國人的審美情趣。我們讀過書聖王羲之的《惠風》《長天朗氣清》的優美意境，我們從顏真卿的楷書裏學到了忠義、勇往直前、氣勢磅礴的豪情！書法以抽象的筆墨線條給我們壹種震撼心靈的美感。人們在欣賞懷素、張旭的《野草》作品時，被那驚天地泣鬼神的線條節奏所震撼和激動。我們在欣賞鐘鼎或摩崖石刻的凝重銘文時，也對祖先的威嚴大氣肅然起敬。
第三，中國的書法藝術不僅能給人以美的享受，而且是壹種有效的保健方法。醫學專家的研究結論顯示，書法在20種能讓人長壽的職業中排名第壹。
歷史事實證明，書法確實對人的健康長壽有壹定的作用。有人做過統計，發現從古到今的書法家，大部分都是老的。從漢代到清代，在這個人類平均壽命為25到40歲的時代，著名書法家的平均壽命約為80歲。比如唐朝的劉公權87歲，歐陽詢84歲，虞世南80歲。楊偉貞74歲，89歲，92歲，翁同龢85歲，74歲？從清末到新中國成立，人類的平均年齡是40歲到62歲，著名書法家的平均壽命是88歲。近現代，著名書法家的平均壽命已經超過90歲。比如齊白石、黃、何香凝、張都超過90歲，而、、孫默佛更是百歲老人。
書法有養生的作用，這是很多學書法的人的知識。有人把這些功能總結成四句話:？洗筆調墨，四體散漫，字體料凝。專註於全息運動是賞心悅目和無盡的喜悅。？所謂？洗筆調墨？，是書法健康的第壹階段。在這個階段，通過洗筆、調墨等準備動作，放松四體，疏通全身氣血經絡。？預想字體，苦苦思索？，是書法健康的第二階段。王羲之說:全神貫註冥想，預料字體的大小、直度、震動，通筋通脈，意圖是先寫，後寫？。這需要集中思想，把意識調整到最佳狀態。只有這樣，才能進入形象思維，才會感到放松和精力充沛。？全神貫註的全息運動，是書法健康的第三階段。將神與氣貫穿於書法運動的全過程，關鍵是要使神帶動筆與氣在手中運動，從而帶動全身心的活動。這個階段可以說是書法運動最充實的階段。？順眼嗎？，是書法養生的第四個階段。好的作品可以是賞心悅目的，可以是賞心悅目的。學習書法，可以從自己的創作中獲得滿足感，心情會得到超脫和凈化，從而達到心情舒暢。
？寫作動靜兼備，是公司白領、政府官員、知識分子的理想養生方式。？張浩文說。書法是形象思維，由右腦主導。白領和知識分子白天處理問題大多用左腦進行邏輯思考。業余時間練字可以安神，左右腦交替使用，交替休息，使邏輯思維和形象思維與休息相結合。練字時壹定要排除雜念，集中註意力，忘掉壹切，通過科學的指法、手臂、手腕、姿勢，把點畫有機地傳達給字的結構。寫字會激活大腦中的神經細胞，使全身血液順暢流動，扭動和鍛煉手臂和腰部的肌肉，達到強身健體的效果。
具體來說，書法的養生功效可分為無形？靜態工作？而且看得見？動態工作？兩個方面。練字需要專心致誌，壹心壹意，排除雜念，穩定呼吸，停留在腹部，用軟筆把自己的感受寫在紙上，這本身就是壹種氣功。練字時，心神高度集中，甚至可以達到忘我的狀態。把心情和思緒融入到文字的意境中，對眼前或身邊發生的不愉快的事情視而不見，充耳不聞，從而進入壹種輕松舒適的狀態，沒有妄想和煩惱，精神可以得到享受，有益於身心健康。如果能持之以恒，就能達到專註、開放、身心愉悅的狀態。
另外，因為練習書法要使全身處於坐姿或直立狀態，從頭到腳保持直立，做到嗎？頭挺直，肩膀放松，身體挺直，雙臂張開，雙腳安全？，這其實是修行嗎？坐下？還是？站在樁上？對神經衰弱、消化道疾病、冠心病，甚至對壹些身體虛弱的慢性病患者都有好處。
然後呢。動態工作？它表現在揮動手腕時的身體動作上。比如根據書法？永恒之言八法？提筆時需要頻繁變換提、按、按、許、左、右的操作，手指、手腕、手掌有規律地運動。壹般來說，寫英寸字母以下的小字，關鍵是運手指。如果寫五寸以上，需要掛腕。寫大點的字，還需要掛手肘。寫特大號的字，需要用全身的力量，從手肘到肩膀，身體到身體，循序漸進。所以每天學漢字寫書，不斷變換動作，靈活運用手指、手腕、手肘、肩膀和身體，其實就是在進行壹種溫和而有力的有氧健身運動。
書法的養生治療作用在中西醫學界都得到了證實。香港大學的高教授曾經做過壹個實驗，發現當人們在寫書法的時候？心臟比靜止時跳動得更慢、更有規律？。寫作者的思維進入壹種持續的、安靜的狀態，對血壓有積極的調節作用。
從心理調節的角度來說，當人處於情緒狀態時，如果能坐下來用楷書寫幾百字，專心壹點壹點慢慢寫，很快就會感到情緒穩定、平靜祥和；當妳感到壓抑和不安的時候，如果妳能練習行書和草書，妳會感到神清氣爽，精力充沛。
所以白領和知識分子家庭可以根據自己的愛好進行壹些健身投資。下班後或者工作感覺累的時候買紙買墨練字，真的是很好的鍛煉。有人把人生不同階段練字的好處比作:幼時學書如馴獸，幼時學書如交友，中年學書如暑假，老年學書如補藥。對於在事業和家庭雙重壓力下忙碌的中年人來說，練字就像？夏天？可以放松精神，鍛煉身心。
書法是壹門值得大力推廣和發展的藝術。作為壹個中國人，即使他學歷很高，精通電腦技能，但如果他不會呢？容易得到嗎？Handy？把自己的民族文字寫得很細，或者寫得極其難看，也是壹種文化缺失，會被認為沒有文化內涵和文化表達。把書法作為電腦家庭生活的壹部分，不要讓電腦失寫浪費了這種中國傳統文化的精髓！