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男人如何保養下半身?男性下體護理的幾個知識點

男人如何保養下半身?很多人認為男性下體私處沒有分泌物,不需要經常清洗。這種想法是錯誤的。男性下半身皺紋多,皮膚薄,汗液分泌後容易滋生細菌。那麽男性是如何保養下半身的呢?

女性陰道分泌物多,擦洗下體似乎很自然。幾千年來,中國女人養成了壹種習慣。男人很少有洗下體的習慣。其實男人應該經常洗下體。這個習慣應該是從青春期開始養成的。

男性生殖器官分為內外兩部分。內生殖器包括睪丸、輸精管和附腺;生殖器官包括陰囊和陰莖。這些器官在青春期前發育非常緩慢。青春期後,在卵泡刺激素、黃體生成素和雄激素的作用下,開始迅速發育,比其他系統快得多。陰囊,壹個皺巴巴的小口袋,由腹壁的皮膚形成,顏色比周圍的皮膚暗。陰囊分為左右兩半,中間相連。兩側各有壹個睪丸和壹個附睪。

陰囊皮膚有彈性,表面有許多皺紋,溫度高時松弛,皮脂腺和汗腺分泌旺盛,加速散熱;溫度低時收縮,減少散熱,向身體靠攏。陰囊的這種自我調節功能主要是保護睪丸的生精功能。陰莖是男性的性器官,前端有丁丁,神經纖維豐富,是最敏感的部位。睪丸發育壹年後,陰莖開始變大變粗,17-18歲發育成人。包裹在丁丁周圍的壹層薄薄的皮膚叫做包皮。

青少年的生殖器是如何變化的?

青春期初期,由於陰莖迅速變大變厚,包皮逐漸後退露出丁丁。如果青春期後包皮還包裹著丁丁,需要翻過來露出來,就叫包皮過長;如果翻不出來,就叫包莖,需要手術。鱗屑經常堆積在包皮內。到了青春期,皮鱗出現的頻率更高。壹定要把包皮倒著洗,避免丁丁和包皮發炎。睪丸是男性生殖器最重要的部分,是壹對卵圓形腺體。青春期前的睪丸體積只比嬰兒期大,不到3ml。青春期後,睪丸發育迅速,體積可達12ml以上。內曲小管的長度和彎曲程度增加,管腔變粗。小管壁基底膜上的精原細胞繼續分裂繁殖,各階段出現生精細胞,最終發育成精子。睪丸還分泌雄性激素,所以睪丸既是生殖器官,也是內分泌器官。

胎兒時期,睪丸在腹腔內,出生後下降到陰囊內。有的男生陰囊裏沒有睪丸,或者只有壹邊。這是因為睪丸還在腹腔內,醫學上稱為“隱睪”。他們應該盡快去醫院檢查和治療。男性生殖器官的附腺包括精囊、前列腺和尿道腺。青春期後,上述腺體都迅速發育並分泌液體,與精子混合形成粘稠的乳白色精液。遺精是男性特有的生理現象,是青春期發育的重要標誌。青春期後,會發生在健康男性身上。

首次遺精平均年齡為14~16歲,比女生月經初潮平均年齡晚2年左右。第壹次遺精多發生在夏季。最初的精液中可能沒有成熟的精子。第壹次遺精後,身體發育逐漸變慢,而睪丸、附睪、陰莖發育迅速,接近成人水平。青春期隨著生殖器官的發育,出現毛發生長、變聲、喉結等第二性征。頭發最先出現,其次是腋毛。腋毛出現壹年後,胡子長出來了。喉結突出是男性特有的第二性征。

為什麽男生會養成經常洗下體的習慣?

前面說了,陰囊和陰莖皺紋多,汗腺多,分泌物多,通氣性特別差。穿化纖內衣和緊身衣會使通風變差,所以大量的汗液、汙垢、殘余尿液、未清洗的糞便和精液會汙染整個陰莖、陰囊和會陰,細菌在這種環境下很容易生長繁殖。如果不及時清理,不僅會發臭,還會不利。如果在男性下體不潔的情況下進行性交,也會將這些不潔的汙垢和分泌物、細菌、微生物帶入女性外陰和陰道,影響女性外陰和陰道的清潔,甚至引發外陰炎、陰道炎、宮頸炎等疾病。

所以,男性也要養成睡前用溫水清洗下體的好習慣。不要把下體洗得太燙。妳應該先洗生殖器官,然後洗肛門。洗完肛門後,不能用同壹盆水洗生殖器官。先擦生殖器官,再擦肛門,順序是擦幹。擦肛門的話,不要用同壹條毛巾擦生殖器。有些人為了省事,想通過洗腳來清洗下體,卻不知道腳氣的黴菌會帶到會陰,容易引起股癬。用毛巾擦下體是擦不到腳的。妳應該準備壹條單獨的毛巾來擦妳的下體。擦拭後用清水洗凈,晾幹備用。