沒有必要為美麗感到羞恥。女人愛美是天性。妳要非常註意自己的形象，明白自己出門的步驟。這是壹個大工程，美容基礎知識會帶妳走向人生巔峰！
美容基礎知識1了解皮膚:皮膚具有彈性和保護作用。正常情況下，新陳代謝促進皮膚重現活力。
皮膚從外到內可分為三層，即表皮、表皮和皮下組織。此外，皮膚中還有壹些輔助器官(皮脂腺、汗腺、毛發和指甲)。
表皮是皮膚的外層，覆蓋全身，具有保護作用。表皮的平均厚度為0 . 1至0 . 3毫米。表皮沒有血管，但有許多微小的神經末梢，可以感知外界的刺痛，產生觸覺、痛覺、冷覺、熱覺、壓力覺等感覺。位於表皮深層，向下與皮膚組織相連，由致密的結締組織組成，其中分布著各種結締組織細胞和大量膠原纖維，使皮膚既有彈性又有韌性。位於表皮和皮下組織之間，主要由膠原纖維、彈性纖維、網狀纖維和無定形基質等結締組織組成，其中有神經和神經末梢、血管、淋巴管、肌肉和皮膚附件。
幾種常見的皮膚類型
中性皮膚:可以說是很好的皮膚，多見於青春期少女。皮脂分泌適中，皮膚不幹不油，皮膚紅潤細膩，富有彈性，毛孔細小，對外界刺激不敏感。
幹性皮膚:皮膚白皙，毛孔細小不明顯。皮脂分泌少，皮膚幹燥，容易產生細紋，產生色素。
油性皮膚:膚色黝黑，毛孔粗大，皮脂分泌多，皮膚油膩有光澤，不易起皺，對外界刺激不敏感。因為皮脂分泌過多，容易長痘痘。
混合性皮膚:混合性皮膚是壹種有兩種狀態的皮膚:幹性混合皮膚和油性混合皮膚，T分區多為油性，臉頰幹燥，有時會有痘痘。
只有掌握了基礎知識，才能在後期的學習過程中，瞬間知道針對不同皮膚的不同美容手法，從而更好的學習到位的美容手法。那麽壹定不要錯過深圳加班美容培訓學校，它有著多年的教學經驗，結合實用的教學方法，讓我們在這條美麗的道路上走得更好。
每天睡午覺對妳的心臟有好處。2.12-13之間午睡，避免發胖。3、午睡不鋪床，有助於性健康。4.午睡前喝杯咖啡比壹個人喝咖啡或壹個人睡覺更清醒。咖啡因的有效成分進入大腦需要30分鐘，所以不用擔心會睡著。5.十分鐘的小睡可以提高記憶力和創造力。在敷面膜之前要先塗上化妝水，因為化妝水(爽膚水/爽膚水)可以起到很好的引導作用，讓面膜中的營養成分源源不斷地註入皮膚。如果不提前使用化妝水，面膜進入毛孔的時間會更長，吸收效果會大打折扣，壹不小心就會浪費掉面膜中足夠的營養成分。
不當黃臉婆，睡前看壹眼1，睡前徹底清潔皮膚——隔夜妝是皮膚暗黃的元兇；2、化妝棉沾化妝水擦臉——二次深層清潔解決皮膚；3、保濕產品壹定不能忘記——皮膚缺水是暗黃的重要原因；4、塗完面霜後，搓搓手，捂臉——深層鎖住水分，不讓它變得暗黃。黃瓜檸檬做的水果面膜真的有效嗎？-很多水果富含對身體有益的營養成分，但如果分子大，直接塗抹在臉上，就無法被皮膚吸收。還不如直接吃的有益。同時，DIY面膜也存在細菌、農藥殘留等安全隱患。所以選擇優質的護膚品來解決妳的皮膚困擾吧！
6點:早上洗完臉後保濕爽膚水和保濕乳液必不可少。乳液前最好多服用保濕精華。當然，白天壹定要多喝水，為身體和皮膚補水。2、15:辦公室最好準備壹款基礎保濕的護膚品或者噴霧。3、21:認真洗臉，敷保濕面膜。如果妳覺得幹燥，妳可以先用爽膚水。保濕面膜可以讓表皮在喝足水後呈現明亮光澤，讓暗沈無生氣的臉瞬間充滿活力。大部分保濕面膜都是以親水性多元醇為主，不要馬上洗掉。這些水性保濕成分被水的洗滌力流失，保濕效果減弱。或者可以選擇壹些油性成分的面膜，這樣就不會出現水洗後保濕成分的窘境。
美容基礎知識3壹、皮膚的紋理和結構
皮膚可分為三層:表皮、真皮和皮下組織。
●最厚的地方是手掌和腳掌。
●最薄的是眼皮。
□表皮和真皮的功能
●表皮具有自我修復的功能。
●真皮壹旦受傷，將很難愈合，留下疤痕。
1，表皮
表皮是最薄的皮質，面部表皮由四層組成，從外到內:
●角質層
●顆粒層
●有刺。
●基礎層
(1)表皮基底層
基底層:由基底細胞和黑素細胞組成，只有1層。它可以產生黑色素，保護皮膚免受紫外線的傷害。細胞有分裂和增殖的能力。
(2)表皮有棘層
多刺層:由多刺細胞組成，占表皮的大部分，主要功能是運輸營養物質。
(3)表皮顆粒層
顆粒層:由顆粒細胞組成，是皮膚的表面防禦帶。此時，細胞已經開始逐漸老化。
(4)表皮角質層
角質層:由5-10層死亡無籽角質細胞組成，呈鱗片狀結構，吸水性強。它對新陳代謝有影響。可以防止水分流失和滲透。抗摩擦性強，能抵抗輕微刺激，會自行脫落。
低水臉。
角質層的含水量和含油量關系到臉部的美觀。
○含水量占10-20%
○含油量占5-7%
當面部的含水量小於含水量時，就會出現細紋，但可以通過補水保濕來消除。
2.皮革
真皮比表皮大15~40倍，由膠原纖維和彈性纖維組成。真皮包含毛囊、多毛肌肉、皮脂腺、汗腺和其他附屬器官。
●真皮的纖維組織。
(1)膠原纖維——真皮組織的主要成分，纖維粗大，由膠原蛋白組成，呈束狀水平排列。韌性，抗拉強度，但缺乏彈性。
(2)彈性纖維——真皮組織的壹種成分。纖維很細，由彈性蛋白組成，呈波浪狀纏繞在膠原纖維之間。彈性纖維使皮膚具有彈性，拉伸後可恢復原狀。
3、皮下組織
真皮下面是皮下組織，又稱皮下脂肪層，內含汗腺、毛球、神經、血管等附屬器官。
脂肪可以保護身體，有隔熱避熱的作用，脂肪含量的多少註定會讓人苗條豐滿。
男性體脂含量占體重的15-20%，女性體脂含量約占20-25%，所以女性比男性更耐寒。
二、皮膚的生理功能
1，保護功能
2.感覺功能
3.調整函數
4.分泌和排泄功能
5.免疫功能
6、吸收功能
7.代謝功能
第三，皮膚的生長周期
●0~16歲——生長期
●16~20歲-成熟期
●20歲以後——趨於衰老。
皮膚的生長周期不壹定以年齡為基礎，會根據遺傳、環境、地域、精神、營養、生理或病理、保養等各種因素而提前或推遲。
□年齡的故事
(1) AD年齡(實際年齡)
(2)情緒年齡(外向的人年輕，抑郁的人老)
(3)年齡修飾(註重面部保養和身材保養的人年輕，而“黃臉婆”和“啤酒桶”老了)
(4)生理年齡(內分泌正常，飲食規律的人年輕)
□20歲後皮膚衰老周期及特征
(1)20-25歲:眼角有笑紋，額頭和眼角有細紋為幹性皮膚；
(2)25-35歲:嘴唇周圍開始出現皺紋，眼角出現魚尾紋；
(3)35-45歲:下頜皮膚松弛，有斑點，皺紋明顯；
(4)45-55歲:皮膚相當幹燥，皺紋明顯增多，色素沈著也增多，出現老年斑；
(5)55歲以後:皮膚粗糙、幹燥、松弛，眼睛下垂，有皺紋和深斑，老年人特征明顯。
適當的保養和全面的調理可以讓面部肌膚年齡比實際年齡年輕5-10歲。
第四，皮膚的新陳代謝
1.新陳代謝:從細胞生長到衰老、死亡、脫落的全過程稱為新陳代謝，周期為21-28天。
2、新陳代謝的表現
(1)正常代謝:皮膚表面柔軟光滑細致。
(2)代謝異常:皮膚看起來粗糙、幹燥、有色素沈著，容易生面部瘡。
五、皮膚的保護膜——皮脂膜
皮脂膜:皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液混合在皮膚表面，形成壹層乳白色的脂質膜，稱為皮脂膜。對皮膚有壹定的保護作用。
六、皮膚酸堿度——pH值
在醫學和美容學中，通常用pH值來表示皮膚的PH值，以此來判斷皮膚是否健康。
皮膚PH值
正常皮膚4.8-5.6
部分幹性皮膚4.0-5.0
油性皮膚5，6-6，6