平時適當飲酒可以保持身體健康，但是經常飲酒或者飲酒過量會給身體帶來很大的傷害，大家都會感到矛盾。喝酒到底有害還是健康，我們來看看。
01
每晚喝二兩白酒。久而久之，身體會怎麽樣？醫生說了實話。
很多人認為喝酒有益健康，可以預防癌癥，改善新陳代謝。這句話不合理。
相反，酒精中含有乙醇，被列為壹級致癌物，具有很強的致癌性，特別是對於每晚喝兩兩白酒的人。雖然不多，但日復壹日自然會影響他們的健康。
即使很多人長期飲酒是為了保證身體健康，但從健康角度來說，飲酒對身體有害，不必太在意。所以喝酒建議根據實際情況決定，但總體來說，最好不要沾酒。
02
壹般來說，以下幾點是酒後不能做的。
不能馬上躺下睡覺；
很多人喝酒後容易犯困，就直接躺下睡覺。在這些情況下，酒精會麻痹神經，所以他們喝完酒後無法立即入睡。酒精需要被肝臟分解。如果代謝速度馬上變慢，需要分解大量的酒精，使肝臟和胃的負擔加重。很多人喝酒後會覺得熱。其實酒精主要是刺激胃腸黏膜，會導致嚴重的腦出血。
洗澡:
很多人喝酒後會覺得熱，這是酒精的結果。這時候不懂健康知識的人就會洗冷水澡降溫。
但是，洗冷水澡很刺激。受冷水刺激，血管收縮痙攣，心臟負擔加重，必然影響血管健康。為了防止壽命縮短，會有不良後果。喝酒後不要馬上洗冷水澡，要等酒精作用減輕後再洗澡。
不要吃退燒藥；
不只是退燒藥，吃什麽藥都不要洗澡。酒精和許多藥物會發生化學反應，產生有害物質，對身體有害。特別是退燒藥，裏面含有羥苯乙酰胺，會對肝臟造成永久性損傷，所以即使身體不適，也要等半天再吃藥。除了退燒藥，還需要特別註意。不要用降壓藥和降糖藥。
劇烈運動:
很多人生活習慣不好，劇烈運動對身體傷害很大。飲酒後身體負擔加重，受酒精刺激，心跳加快，血壓升高，會對身體產生負面影響，威脅生命。
03
如果妳正糾結於這些疾病，請不要接觸酒精。
1，肝硬化
肝硬化是壹種非常嚴重的肝病。避免飲酒是必要的。畢竟90%的酒精都是由肝臟分解代謝的。生病期間飲酒，無疑會加重肝臟負擔，使病情加重。如果妳有肝病，妳需要戒酒。
2.高血壓
壹般醫生會建議高血壓患者不要飲酒，因為酒精會導致血管收縮或擴張，不利於血壓的穩定，甚至會損傷血管內皮，甚至導致血管破裂。因此，高血壓患者壹定要遵醫囑，避免飲酒。