演員孫儷是我最喜歡的女演員之壹。不僅長得漂亮,身材好,最重要的是孫儷的演技是大家公認的好。記得開始關註孫儷,她主演了電視劇《玉觀音》,在裏面飾演女主角安心,獲得了很多獎項。
後來,他還出演了《花好月圓》、《甜蜜蜜》、《小姨和許多鶴》、《米月傳奇》和許多人喜歡的清代戲劇《《甄嬛傳》》。尤其是《甄嬛傳》劇中的甄嬛這個角色,更是家喻戶曉,讓人驚嘆孫儷演技爆棚,每壹個眼神、每壹個動作都拿捏得恰到好處,真是讓人佩服。
孫儷作為壹個演員,天生高顏值,卻靠自己的自律保持著好身材,也就是我們都知道的“管住嘴,邁開腿”。這種陳詞濫調真的是說起來容易做起來難,尤其是很長壹段時間。
孫儷皇後真的很佩服這壹點,也正是幾年的堅持,才能讓她的身高165CM,體重壹直保持在45kg。
今天,孫儷在微博中曬出了她的減肥大餐。有1盤燒焦的胡蘿蔔和1杯棗水,是壹頓完美的少油、低脂、低熱量的輕食晚餐。發出後,引來網友熱議。
有人說:“難怪妳身材這麽好,臣妾卻做不到!非胡蘿蔔愛好者看到這個胡蘿蔔都害怕!”還有人說:“真自律,怪不得這麽瘦!我終於找到瘦不下來的原因了!”甚至有人說:“當演員不容易。好像壹點胃口都沒有。我最好胖壹點!”
孫儷還配了壹杯1的棗子水,對女性來說也是好事。可以補氣血,讓臉色更紅潤,比現在年輕人喝的奶茶和飲料好多了。
這是皇後娘娘之前自己做的無面粉華夫餅。它看起來很暗,但不清楚添加了什麽。但是我吃了可能就吃不下了,所以壹個演員健身真的不容易。
娘娘自己做的熱紅酒,就是加了橘子、檸檬、肉桂、丁香和少許糖的紅酒。煮到紅酒冒熱氣就行了。不要煮。這個也比較適合女性飲用,可以幫助睡眠。下面很多網友看了評論,紛紛效仿。總有壹天我會嘗試壹下。
這是孫儷每天的飲食,時不時會吃素。仔細看看。有雜糧米飯、納豆、雞蛋湯、水煮蔬菜、牛油果等。,都是減肥的食物。娘娘的飲食太健康了,吃了不減肥才怪。
即使是下午茶也是低熱量食物。這是孫儷自己做的加香蕉的糙米餅。有1杯咖啡嗎?
當然,除了飲食,也離不開運動。孫儷經常給自己拍跳舞的照片,所以綜上所述,孫保持美好的容貌和身材,是因為常人所能承受的自律。所以,想要減肥的女同胞們,春天要“管住嘴,邁開腿”,為了自己的好身材,開始行動吧。