好的牛角刮痧板是什麽做的？
牛角刮痧板是民間傳統中最好的刮痧樂器。它由水牛角、黃牛角、牦牛角等制成，各有各的功能。其中，水牛角刮痧板應用最為廣泛。水牛角的味道有辣、鹹、寒。辛能行氣、活血、滋補；鹹可以軟堅；寒能清熱解毒；具有散結、行氣、清熱、涼血、解毒、活血化瘀的作用。
玉石刮痧板
玉味甘，入肺經，潤心肺，清肺熱。據《本草綱目》記載，玉有啞聲、解煩渴、解虛喘、寧心養性的作用。它是壹種精氣良藥，能避免病氣汙濁。玉石含有人體所需的多種微量元素，具有滋陰清熱、養心安神、強身健體、消除疾病的作用。玉石刮痧板有助於行氣活血，疏通經絡，無副作用。
用什麽可以代替刮痧板？
刮痧板可以用硬幣和勺子代替，效果是壹樣的。也可以用梳子代替。梳子是養生的好工具。相當於壹個刮痧板。用梳子養生可以預防和治療很多疾病。
中醫常說“通則不痛，痛則不行。”辦公室白領經常久坐不動。久而久之就會肌肉僵硬，氣血不暢，腰酸背痛，尤其是馬甲窩。他們總是對難以抗拒的東西感到舒服。這種情況下，如果經常用梳背或梳柄拍打或按摩背部，可以按摩背部的穴位，從而疏通經絡，促進血液循環。無論男女，都市白領不妨在辦公室的抽屜裏備壹把梳子。工作壹段時間後，他們可以拿出梳子在背上輕輕拍打，以緩解工作疲勞，隨時保持旺盛的精力。
刮板1的用法，角度
指刮板與皮膚形成的角度。當刮痧板垂直於皮膚時，對皮膚的刺激最大，刮痧最容易，也更容易感到疼痛。當刮痧板與皮膚的夾角小於90°時，刮痧沒有垂直於皮膚刮那麽容易，也沒有垂直於皮膚刮那麽痛苦。壹般來說，保持60°的角度就足夠了。
2.方向
指作用在刮板上的力的方向。力來自於刮板的背面。用推力刮的時候會強烈刺激皮膚，更容易結痂。力量來自於刮板的前方。用拉力刮的時候，刮出來不容易，但是病人會感覺舒服壹些。
3.力量
指使用刮痧板的力量。用的力越大，越容易發作，病人的敏感度越高；用力越輕，刮痧板切入皮膚越淺，越不容易結痂，患者的敏感度也就越低。強強度可能引起局部皮膚潰爛，弱強度則達不到治療效果。所以對力度的要求是“重而不平，輕而不浮”。
4.速度
指刮皮的速度。刮的速度越快，刮板切入皮膚越淺，刮的越慢；反之，刮削速度越慢，靈敏度越高，噴發越快。使用刮痧板時，手動操作的關鍵在於力量和速度的掌握和控制。