接下來妳會看到:
1.既然都是補品，為什麽還要分藥品和保健食品？
2.保健食品和藥品怎麽區分？
1.使用目的不同
先說職業的定義。
藥物用於預防、治療和診斷人體疾病，有目的地調節人體生理功能，規定適應癥或功能主治、用法用量。
保健食品是用來調節機體機能，提高機體抗病能力，改善亞健康狀態，降低患病風險的，而不是以防治疾病為目的的。
簡單來說，藥物是用來治療和預防疾病的(如預防缺鈣引起的佝僂病)；
保健食品是用來提高生活質量和健康的。
是不是感覺有點抽象？
讓我給妳舉個例子:
壹般來說，如果壹個人的壹般健康狀況是0，那麽醫學的目的就是把妳從-1和-2修正到0。
保健食品的目的是把妳從0養到1，2。
比如吃了保健食品後，我們的體質和免疫力都提高了，所以生病的風險就小了。別人冬天太冷不能出門，妳還可以出去沖浪；
剛生完寶寶，吃點保健品能快速恢復體力，聚會和逛街都壹樣；
最近壹直熬夜，皮膚不好。吃壹些保健品改善皮膚狀況，感覺很美。我不怕見網友。
狗認為買保健品就跟買阿瑪尼粉底和LV包包壹樣，都是為了讓妳更好的出去沖浪！
2.不同的適用群體
藥物:壹般來說，是生病的人。對於補鈣，是已經確診缺鈣的人群。
保健食品:滿足相應功能的特定人群。
好吧，說到保健食品，妳肯定又太抽象了。讓我給妳解釋壹下，這些人是誰？
不能保證每天的飲食都合理。
錢包腫的時候滿漢在宴席上伺候，回花後最後壹餐沒有飯吃，飲食不規律；
樓下新開的扒雞太好吃了，可以吃壹個月，飲食單壹。
為了減肥，鹹菜粥飲食質量差。從長遠來看，這些人可以考慮補充營養。
比如，外出開會或旅遊時，如果谷物吃得少，B族維生素不夠，就服用壹種復合B族維生素。
壹段時間因為忙，蔬菜水果不足，那就吃壹兩片維生素C；
少吃綠葉蔬菜、牛奶和豆制品，吃鈣片。
②偏食
日偏食該怎麽辦？
如果是孩子，吃頓飯就好，如果是大人。
我騙了妳！和大s壹樣，她結婚前壹直吃素，這可能會造成她體內缺乏壹些營養。
比如維生素B12多存在於肉、蛋、奶等動物性食物中，素食者可以適當補充壹些維生素b 12；
比如有些直男覺得吃蔬菜水果太娘了，吃肉才是男人該做的。妳可以給他們買些維生素吃。
③特殊條件下的人。
不要以為在5A級寫字樓工作就很高級了。此時此刻，妳和30年前站在工廠縫紉機上的女工沒什麽區別。那時候，他們做衣服。這個時候，妳做PPT。
穿了嗎？有更多的刺。妳經常對著電腦，眼睛又幹又腫。當妳揉眼睛的時候，田裏的農民正用他們明亮的眼睛享受著大自然的美麗。
為什麽？因為妳對維生素A的消耗是不壹樣的，用眼過度的人可以適當補充這類保健食品。
④特殊生理時期
這些人需要大量的營養，但他們從食物中獲得的營養，因為吸收少、消耗多或損失太多，都不能得到充分的滿足。
但是狗狗也要提醒妳，雖然我們有保健食品作為輔助，可以在短時間內彌補不足，但是壹定不能作為健康飲食和習慣的替代品。
大家還是要好好吃飯，規律作息。
3.藥品和保健食品可以長期吃嗎？
保健食品:根據國家規定，保健食品不得有任何毒副作用，不得對人體造成任何急性或慢性傷害。可以長期食用。
藥物:藥物壹般都有毒副作用；不能長時間吃東西(如果要長時間吃，請咨詢醫生)。
聽妳這麽壹說，我覺得還是吃保健食品比較安全。
停下來。保健食品永遠代替不了藥品！
狗家有個長輩有高血壓。她認為長期服用降壓藥會有副作用，而保健食品對病情有幫助，沒有任何不良反應，所以幹脆吃保健品。
大錯特錯！
如果把降血壓比作打擊小偷，保健食品只是保安的角色，起輔助作用。只吃保健食品是不可能降低血壓的。
而且藥物對疾病真的很有效。
當然，妳可以在吃藥的同時吃壹些保健食品，但是記住，不能以主人自居。
這也回答了開頭的問題:
如果妳的孩子被診斷為缺鈣，妳應該服用藥物補充劑。
如果孩子不缺鈣，平時飲食中鈣的攝入量很少，可以選擇保健鈣長期補充，降低缺鈣風險。
那麽藥物代替保健食品可以嗎？比如我可以長期購買補鈣作為保健食品嗎？
甚至沒有！
沒事的。不要亂吃藥。壹切都遵照醫囑。
從用藥目的來說，有允許的毒副作用，所以絕對不能把藥品當成保健食品。
這裏再舉壹個典型的例子:1元裏的維C，99元裏的維C。
微信官方賬號裏很多大V都說98元的差價是智商稅，不如買1元補VC。
很多人聽後被中國感動了，熱淚盈眶。從此，它們被奉為金玉良言。
去藥店買VC，為了避免售貨員喋喋不休:“1元的毒”，直接:
補充VC，不如買1元的”。這句話沒有錯，但是狗狗要提醒妳，這是前提條件。
當妳被確診為VC缺乏時，可以買1元吃，比如VC缺乏導致牙齦出血。
如果沒有，就不要亂吃，也不能長期當保健品吃。
這裏出現了壹個新問題。既然都是VC，為什麽藥品和保健食品的價格會有這麽大的差別？
4.為什麽保健食品比藥品貴？
國家對藥品有價格管制，但對保健食品沒有(別抱怨，沒辦法)
②有些保健食品的有效成分是天然提取的，生產成本會高於壹些合成藥物。
這可以理解嗎？妳想想，妳買的皮鞋是不是比人造革的貴很多？
③普通維生素丸沒有保健食品那樣的廣告和營銷投入，所以成本相對較低。