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皮蛋可以降火嗎?

 皮蛋是以鴨蛋為主原料加工而成的壹種特色蛋制品,是壹種營養價值較高的特色美食,那麽?朋友們都想知道皮蛋是不是降火的呢?以下是我為大家整理了皮蛋能否降火的解答,希望對大家有所幫助。

 皮蛋性寒,是可以起到壹定的降火功效,松花皮蛋拌豆腐具有很好的去火解表的作用。它能有效的去除內火毒,防治口腔潰瘍,建議用2個松花皮蛋伴生的豆腐塊,直接生著吃,每天2次,能有效防治內火毒,預防和治療口腔潰瘍。食用時配以姜醋汁作調料,不僅可以中和松花皮蛋中的堿性成分,而且可改善口感,風味更佳。

 皮蛋的降火吃法

 皮蛋拌豆腐

 材料:皮蛋2個、蒜適量、剁椒適量、麻油適量、鹽適量、生抽適量、白糖適量、香菜適量、豆腐150g。

 步驟:

 1、將豆腐切成大小壹致的長方形片,並整齊擺入盤中。

 2、其中碎豆腐可以擺至中心打底,中間擺上皮蛋。

 3、蒜蓉,白糖,鹽,醋,生抽,剁椒,麻油放入碗內,加適量冷開水調成汁。

 4、最後在擺放成型的豆腐皮蛋上倒上調味汁,散上香菜即可。

 皮蛋黃瓜湯

 材料:黃瓜1根、皮蛋2個、食用油適量、鹽適量、蔥適量、味精適量。

 做法:

 1、皮蛋去皮洗凈每個切成8瓣備用。

 2、黃瓜洗凈對半切開,再切成薄片。蔥白切段,蔥葉切成蔥花備用。

 3、炒鍋上火,倒入食用油燒熱,下蔥白段煸出香味。

 4、放入皮蛋煎至略起虎皮,倒入壹湯碗水燒開並撇去浮沫,放入黃瓜片煮沸。

 5、調入鹽、雞精調味,起鍋後撒入蔥花即可。

 食用皮蛋註意事項

 1、皮蛋的顏色則是因蛋白質在強堿作用下,蛋白部份會呈現紅褐或黑褐色,蛋黃則呈現墨綠或澄紅色。有時會發現蛋黃呈現黃色,這就表示這顆皮蛋可能不太新鮮,最好就不要食用

 2、鉛、銅含量高的皮蛋,蛋殼表面的斑點會比較多,剝殼後也可看到蛋白部份顏色較黑綠或偶有黑點,不宜選購。傳統方式制造的皮蛋,有些會在蛋殼表面包裹著紅土及稻草等,其實並不衛生,也不方便由外觀判斷含鉛量,並不適合購買,建議應選購包裝完整、標示清楚的產品。購買時也要註意制造日期,並且回家儲存時也要註意儲存的方式及期限。

 3、孕婦懷孕時最好不要吃皮蛋。因為含鉛量很大,如果實在想吃,壹定要註意量的問題,不能吃太多,吃太多可能會導致孕婦慢性鉛中毒。孕婦慢性鉛中毒可能導致流產、早產、胎兒畸形、胎兒缺少維生素、胎兒腦發育遲緩、智力低下、行為缺陷等多種危害據上海有關部分報道,胎兒期鉛中毒的水平約在40.8%。

 4、兒童忌食皮蛋,兒童的身體為“稚陰稚陽”之體,代謝極其旺盛。“無鉛”蛋中的微量鉛被兒童吸收後,還會存留在肝、肺、腎、腦等組織及紅細胞中,還會使骨骼與牙齒中的鈣流失。經常食用“無鉛松花蛋”會引起兒童出現骨骼和牙齒發育不良、食欲減退、胃腸炎等,還會影響智力發育。