西瓜皮不僅具有解暑、解熱、利尿的作用,而且還具有非常好的美容效果,因為西瓜皮中含有大量的瓜氨酸,長期食用可以促進皮膚新陳代謝,有效保濕美白皮膚,還可以用於美容,這對於愛美的女生來說無疑是壹件幸福的事。
雖然夏天時令蔬菜很多,但是我家只愛吃西瓜皮做的涼菜。
方法如下:先用刀把瓜皮最外面的硬皮切掉,然後切成條狀,撒上鹽,然後把水擠出來,再撒上香菜段,螺旋辣椒圈,加入醬油和香油,最後擠上幾滴橙汁攪拌均勻,這樣壹盤香脆微辣爽口的橙汁西瓜皮就做好了。這道涼拌菜微辣加螺螄椒,微酸加橙汁,微甜加西瓜皮,非常清爽開胃。可以作為早餐的粥配菜,大魚大肉後的油膩配菜,代替花生的酒配菜。都很好,所以我家每次都做CD。
橙汁西瓜皮
主食:西瓜皮1/4個,橙子2片,1個螺旋辣椒(微辣),香菜2苗。
輔料:醬油2大勺,香油少許,鹽2大勺。
說明:最好用幹凈無菌的水果刀切掉用作涼拌菜的西瓜皮和果肉,而不是切掉咀嚼過的西瓜皮,這樣可以保證幹凈衛生;如果沒有橘子,可以用檸檬汁或者壹點白醋代替,還需要加壹點白糖提神。因為橙汁本身有甜味來代替白糖,所以我的食物清單裏沒有白糖。如果不愛吃辣,可以用薄皮辣椒代替螺螄椒。
生產流程:
1.先用水果刀或專用菜刀將瓜皮最外層的硬皮切掉,切薄。如果剩下的紅瓤比較多,也要切壹些。
2、去掉瓜皮的硬皮再切成條狀,寬度可以自己掌握,然後放入盤中備用。
西瓜皮切片
3.在瓜皮條上撒上兩勺鹽,攪拌均勻,備用腌制;香菜和螺螄椒分別洗凈,切成小塊和環狀,放入盤中備用;將兩勺醬油和幾滴香油倒入小碗中攪拌備用。
配料準備好了
4.腌制了幾分鐘的西瓜條明顯出了很多水。這時候把水倒掉,用手擦幹凈。如果擔心味道鹹,可以再用水洗壹遍。
汁腌西瓜條
5.在脫水的西瓜條上撒上香菜粉和螺旋辣椒圈,倒入調好的汁,再擠入幾滴橙汁,攪拌均勻,橙汁西瓜皮就做好了。
將橙汁榨成西瓜條
將準備好的涼拌用保鮮膜蓋好,放入冰箱冷藏幾分鐘,味道會更好。
以後吃西瓜的時候,不要把皮扔掉。做成這樣美味的橙汁沙拉。真的很好吃。
小貼士:
西瓜皮用幹凈無菌的水果刀切成果肉和硬皮,因為生吃的食物必須幹凈衛生。切好的瓜皮壹定要鹽腌的時間越長越好,這樣吃起來才脆。我腌制了壹天,然後擠出太多水分,這樣瓜皮更容易入味。這個橘子皮可以做成酸辣口味的,也可以做成糖醋口味的,隨妳喜歡。以上是我對“如何用吃剩的西瓜皮做脆爽的涼菜”的看法希望這個問題的答案對妳有用。感謝您的閱讀。