可以準備泡椒,蜜蜂,小瓶子,白糖,白醋,白蘿蔔,先把白蘿蔔切成條狀,清洗幹凈以後晾幹,然後再放到密封的小瓶子裏面,加入適量的白醋,添加壹些白糖,再放上幾根泡椒,瓶口密封好,放進冰箱裏面保存,大概壹個禮拜左右就可以吃了,脆脆酸酸的非常不錯。
還可以制作韓式腌蘿蔔,需要準備魚露,辣椒粉,梨子,白糖,韓式辣醬,大蒜,生姜,蔥,鹽以及白蘿蔔,先把白蘿蔔清洗幹凈,皮去除切成小塊狀,再放到容器當中,加入壹些鹽攪拌均勻腌制出水以後,蘿蔔丁就會軟化,再把水倒掉,用清水把鹽分洗掉,水分瀝幹,腌制的時間大概是壹個小時,可以當做涼拌菜來吃,所以腌制時間不需要太久,小蔥切斷,大蒜生姜切碎,蘿蔔和腌制調料準備好以後混合均勻,放到保鮮盒裏面,再放到冰箱冷藏三天就可以吃了,吃的時候還可以撒上壹些芝麻。
制作腌制蘿蔔還可以準備壹些新鮮蘿蔔,醬油,味精,大蒜,生姜,蔥醋,鹽,糖,芝麻油,八角,花椒,幹辣椒,先把蘿蔔擦成絲,用壹些鹽攪拌均勻,腌制半個小時,然後再把水分擠幹,鍋中加入適量的油燒熱,把蔥姜蒜,八角,花椒,辣椒放進去炸出香味,然後再把炸好的熱油放到蘿蔔絲裏面,添加壹些醋,芝麻油,白糖,味精,醬油攪拌均勻,味道鹹甜微辣,當時就可以吃了,當然腌制壹天以後味道可以變得更加不錯。
腌蘿蔔怎麽吃
可以做話梅腌蘿蔔,需要準備壹些話梅,小米辣,鹽,白蘿蔔,白砂糖,醋,涼開水以及醬油,先把蘿蔔清洗幹凈切成圓片,再切成扇形,加入適量的鹽抓取均勻,腌制2~3個小時,水分腌制出來倒掉,再用涼開水沖洗壹下,水分擠幹,加入話梅,白砂糖,醋,涼開水,醬油,辣椒攪拌均勻,再放進玻璃罐中,放到冰箱冷藏壹天以上,這樣可以讓蘿蔔充分入味,口感是比較不錯的。
還可以制作腌蘿蔔炒毛豆,需要準備幹紅辣椒,腌蘿蔔,毛豆,首先把腌蘿蔔切成小塊,毛豆剝開清洗幹凈,幹紅辣椒切開鍋中加入適量的油,把紅辣椒放進去翻炒出辣味,不要炒糊,再把毛豆放進去翻炒變色加腌蘿蔔,繼續翻炒到熟,加壹些雞精,鹽調味就可以吃了。
還可以制作糖醋腌蘿蔔,需要準備壹些辣椒,糖,醋,醬油,白蘿蔔,首先把蘿蔔連皮壹起清洗幹凈,晾幹水分切成片狀,加入適量鹽腌制60分鐘,然後再把多余的水分去除,再用手擠壓壹下水分,全部去除幹凈,放到腌制的瓶子裏面,加壹些白糖,紅糖,醋,醬油攪拌均勻,放壹天左右就可以吃了,酸酸甜甜的非常不錯。
腌蘿蔔怎麽保存
想要保存腌蘿蔔,那麽最好放到冰箱裏面保存,但也不要放置太長的時間,冰箱裏面的細菌也是比較多的,會影響到蘿蔔的味道,而且還會把裏面的水分給吸掉,這樣吃起來就沒那麽脆,所以腌制好以後放到陰涼的地方就可以了,用罐子密封保存,或者用壇子密封保存好就可以了。
腌蘿蔔的營養價值
腌蘿蔔裏面含有壹定的營養物質,像微量元素的含量就非常高,能夠讓身體免疫力提高,還可以抑制癌細胞生長,腌蘿蔔裏面含有鎂元素,鉀元素,b族維生素,可以讓腸道蠕動的速度變得更更快,這樣身體裏面的有害物質就能及時排出。