1，便秘。
原因:胃腸道的粘液是為了防止胃酸腐蝕腸壁，過濾營養物質的吸收；如果過量，會阻礙營養吸收功能。調腸的作用是排除胃腸道多余的粘液。大便、粘液、水混合排出成漿狀，與普通腹瀉沒有腹痛不同。
治療:如果繼續吃，壹般第二天就會恢復正常。
2.覺得癢
原因:胃腸道的粘液是為了防止胃酸腐蝕腸壁，過濾營養物質的吸收；如果過量，會阻礙營養吸收功能。調腸的作用是排除胃腸道多余的粘液。大便、粘液、水混合排出成漿狀，與普通腹瀉沒有腹痛不同。
治療:如果繼續吃，壹般第二天就會恢復正常。
3.胃潰瘍患者有燒灼感。
理由:辣木籽有極強的抗炎和細胞活化作用。辣木籽接觸胃潰瘍時，起到分解壞死細胞和病毒的作用，從而產生燒灼感、輕微刺痛或悶悶感，這是刺激神經引起的。
處理方式:1。多次服用少量。2.飯後吃。
4、關節炎、痛風的人有壹種痛苦。
原因:辣木籽有非常強大的血液凈化功能，可以分解患處的大量細菌、毒素和廢物，清除的廢物在壓迫神經時會感到間歇性的疼痛，這是好轉的現象。
治療:能忍的，繼續吃，直到不疼為止。
5.頭暈和惡心
原因:這些患者體內缺鐵。吃了辣木籽後，會立刻產生劇烈的化學變化。因為體質弱或者貧血，所以感覺特別壯。
治療:剛開始要減少辣木籽，早晚各2粒，適應後逐漸增加。
6、痰多經常咳嗽。
原因:咳嗽是壹種非常自然的反應，因為如果肺部或支氣管有異物或細菌感染，肺部會分泌大量粘液(痰)來包容異物或細菌，通過咳嗽將其咳出體外，這是壹種自然反射。
如果異物和細菌壹天不排除，他就會不停地咳嗽。使用辣木後，可分解肺表面的扶氣菌和沈積的粘液，咳出的痰呈濃黃色，且時間較長，痰色由濃黃色轉淡白色後轉淡。這是壹個必經的過程，否則無法根治。
7.心臟悸動
感覺原因:心臟病患者食用辣木籽後，由於血管和血液中的壹些廢物被分解，經常會感到心悸或心跳加快，這是正常的良好反應。
處理方式:1。能忍受的就繼續按原來的劑量吃。2.受不了的減為每天早晚2粒。
擴展數據:
有些人不適合吃辣木籽；
1，孕婦。孕婦吃辣木籽可能會出現早產、流產等癥狀，建議禁食。
2、腎功能差。辣木籽含有大量的脂肪和蛋白質。對於腎功能不好的人來說，過量食用辣木籽會增加腎臟的負擔，甚至可能導致腎結石的出現。
3、高血壓。辣木籽對心臟有很強的刺激作用，高血壓患者可能會有生命危險，建議少吃或不吃。
4.不到六個月大的嬰兒。辣木籽有壹定的毒性。對於嬰兒來說，腎臟的代謝功能差，吃了可能會中毒。
5、容易結石的人。辣木籽中含有大量的草酸，吃多了容易引起結石。
參考資料:
人民網-五類人不宜吃辣木籽。