重陽節是壹項傳統活動，是中國歷史悠久、民俗文化豐富的節日。秋風送重陽節，菊花滿香。爬到山頂，看不到妳，卻想妳，覺得失望。讓我們來看看重陽節的傳統活動。
重陽節傳統活動1 1，簪菊
金代葛洪的《西經雜記》中有考努斯參加重陽節的記載。除了佩戴山茱萸，人們還佩戴菊花。唐朝就有這種情況，古往今來壹直流行。清代北京重陽節的習俗是在門窗上貼菊花枝葉，“祛邪除穢，以招財進寶”，是頭上簪菊的俗化。在宋代，還有人把彩帶剪成山茱萸和菊花送給對方。
2.吃重陽糕
重陽糕又稱“花糕”，是漢族重陽節的食品。在全國大部分地區流行。蒸重陽糕的方法和蒸年糕壹樣，只是蒸糕更小，餅更薄。它是由米粉、大豆粉等制成的。以紅棗、板栗、杏仁等水果為原料，發酵、點綴，加糖蒸熟。為了吃得漂亮，人們制作五顏六色的重陽餅，並在餅面上撒壹些桂花(所以重陽餅也叫桂花糕)，所以用這種方法制作的重陽餅香甜可口。
3、爬山、旅遊
首先，重陽節有爬山的習俗。金秋九月，天高氣爽。在這個季節，爬山遠眺，可以達到放松身心、健身祛病的目的。早在西漢時期，《長安誌》就記載了人們在九月九日遊覽漢都。東晉時有壹個著名的“帽子從龍山上掉下來”的故事。
4、賞菊而飲，菊花酒
在重陽節，中國有喝菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被視為重陽必飲的消災祈福的“吉祥酒”。菊花酒在漢代就有了。魏時，曹丕曾在重陽向鐘繇獻菊花，祝其長壽。晉代葛洪在《抱樸子》中記載，河南南陽山有壹戶人家，因為喝了開滿菊花的甘谷水，所以長壽。在梁的《采菊》中有“采菊東籬下，采珠互訴，朝露濕”之說，也是采菊釀酒之舉。直到明清時期，菊花酒仍很流行，明代郜璉的《尊生八記》中仍有記載。這是壹種受歡迎的健身飲料。
5.裴山茱萸
古代流行插吳茱萸的習俗，故又稱山茱萸節。山茱萸作為壹種藥物，可以釀酒強身祛病。吳茱萸和菊花在唐代非常常見。山茱萸香氣濃郁，具有驅蟲除濕、祛風、消食化積、治療寒熱的作用。人們認為九月初九也是災難的壹天，所以人們喜歡在重陽節佩戴山茱萸辟邪，尋求好運。因此，山茱萸也被稱為“邪靈”。
重陽節有什麽寓意？
重陽節是在每年農歷九月初九。重九重疊，所以也叫“重九”。為什麽叫“重陽”？在古代，二、四、六、八、十是陰數，壹、三、五、七、九是陽數，九是最大的壹個。古書(易經)說:“以陽為九。”兩陽互為重要，故又稱“重陽”。
新中國成立後，重陽節又被稱為“老人節”。19 89年，我國重陽節正式命名為老人節。每年農歷九月初九重陽節被定為全國敬老節。中華民族有敬老的傳統美德。重陽節前後，黨和政府開展了各種形式的敬老活動，如召開座談會、宴請老人、銀發之旅、體檢、送禮、幫工等。大多數地方還組織老年人進行秋季徒步旅行，以開闊視野、交流感情、鍛煉身體，培養人們回歸自然、熱愛祖國大好河山的高尚品格。
在壹些地方，人們還利用爬重陽山的機會去掃墓，紀念他們的祖先。蒲縣人在重陽祭祖多於清明，所以有三月小清明，九月大清明的說法。由於莆仙沿海，九月初九也是媽祖升天紀念日。村民們經常去媽祖廟或梅州的天後宮和宮廟祈福。
重陽節傳統活動2 1，吃重陽糕
除了上面說的喝山茱萸、菊花酒、吃菊花菜，重陽還有很多飲食方式，最著名的就是吃糕。北方吃重陽糕的風特別大。
據《西京雜記》記載，在漢代，九月九日是吃彭餌的習俗，也就是最初的重陽餅。誘餌是古代的蛋糕。“李周”帶有用於祭祀或宴會食用的誘餌。漢代就有小米餅，可能離今天的餅不遠了。彭餌，想必類似小米糕之類。到了宋代，吃重陽糕之風盛行。餅與高諧音，吃餅是為了吉祥之意，所以受到人們的青睞。
重陽糕又稱花糕、菊花糕、五色糕，制作隨意，有“粗花糕”、“細花糕”、“金錢花糕”等。貼壹些香菜葉作為標誌，中間放些橄欖、棗、核桃等粗糙的幹果；精細的花糕有三兩層，每層都夾著精細的蜜餞幹果，如蘋果脯、桃脯、杏脯、棗脯等。錢花餅和細花餅基本壹樣，只是小壹點，就像“錢”壹樣，多是上層貴族的食物。
據說早些年，人們不在面餅上放棗和栗子，或者蒸糯米黃麥做的粘餅，看起來像“上金”“上銀”的花餅。
2.爬得高
重陽最重要的節日活動之壹是爬山。因此，重陽節也被稱為“升天節”。爬山沒有統壹的規則，壹般都是爬山，爬塔。
當然，人們爬山不僅僅是為了爬山，更是為了看山上的紅葉野花，喝酒吃肉來享受，這樣爬山和野炊結合起來，更有吸引力。如隋代孫思邈《千嶽金方令》中說:“重陽節，必觀酒興，登山勢，以饗宴，享秋誌。酒必取山茱萸菊花，必飲之。”記住隋朝的風俗和後世的差不多。南宋，夢梁璐五年出版:“日月飛梭，盼重陽。.....就是‘孟佳去龍山落帽，元明去東裏賞菊’的那壹天，就是這個故事。”南宋韓元吉《水調歌頭九天》第壹片:“今我重於九，不耐菊花。試著找壹個高的地方，攜手拍壹張崔偉的照片。讓妳的眼睛照耀在萬仞蒼白的懸崖上，雲會保護黎明的霜，妳會知道我和妳壹起來。古寺倚竹，飛檐絕尖。”本文敘述了重陽賞菊登高的魅力。
因為重陽節是秋節，節後花草樹木開始枯萎，所以有重陽節踏青叫“刺青”的說法，與三月春遊叫“踏青”的說法相對應。清代潘榮弼在《景帝年間紀勝》中寫道:“(重陽)有治，終日飲於郊，名曰‘刺青’。”這也是壹個富有詩意的名字。
3.裴山茱萸菊花
重陽節有祭拜山茱萸的習俗，故又稱“山茱萸節”。山茱萸是重陽節的重要象征。人們也喜歡在重陽節戴菊花。山茱萸的別稱是“辟邪翁”，菊花也被稱為“延壽客”。
山茱萸是壹種可以入藥的水果，因為產於無棣(今江浙壹帶)的山茱萸品質最好，所以又叫吳茱萸，也叫月膠或矮子。是壹種常綠小喬木，差不多能長到十幾尺高，羽狀復葉，初夏開綠白相間的花，壯如辣椒籽。秋天後成熟。果實嫩時黃色，熟時變紫，有溫中、止痛、理氣的功效。山茱萸葉還能治霍亂，根能殺蟲。《本草綱目》說它麻辣清香，性溫，能治寒驅毒。古人認為佩戴山茱萸可以辟邪消災。
4.欣賞菊花
菊花也叫黃花，屬於菊科，品種很多。中國是菊花的故鄉，自古以來栽培菊花就很普遍。菊花是長壽之花，被學者譽為霜降不屈的象征，所以人們喜愛和贊美它，所以經常舉辦大型的菊花展。菊展自然是在重陽舉辦，因為菊花和重陽的關系太深了；所以重陽也叫菊花節，菊花也叫九華。賞菊已經成為重陽節習俗的壹個組成部分。宋代《東京夢華錄》卷八:“九月重陽，人人賞菊，有數種。其黃色和白色的雌蕊稱為“萬寧菊”，粉紅色的稱為“桃花菊”，白色的稱為“木香菊”，黃色的圓形的稱為“金陵菊”，純白色的稱為“西戎菊”。到處都是。”
5、放紙鷂
放紙貓頭鷹是徽州人慶祝重陽節的主要習俗。也就是說，徽州的民間重陽節，主要以紙飛鷂為特色。這種習慣不僅在徽州流傳的民歌中有描述，光緒的《徽州府誌》中也有描述。
紙鷂現在也是風箏了。風箏是五代以後的稱謂。五代以前，北方習慣稱之為“紙風箏”，南方習慣稱之為“風箏”。徽州的“紙鳶”稱謂，明顯保留了五代以前的古稱，有“南北雜糅”的味道。
6.喝菊花酒
菊花，中國名花，也是長壽名花。在第壹次霜凍的時候，只有這種草茂盛。由於其獨特的性格，菊花成為活力的象征。
早在屈原筆下，就有“晚膳秋菊落英”的說法，即吃菊瓣。菊花酒在漢代就有了。魏時，曾在重陽把菊花送給鐘舞，祝他長壽。晉代葛洪在《抱樸子》中記載，河南南陽山有壹戶人家，因為喝了開滿菊花的甘谷水，所以長壽。在梁的《采菊》中有“采菊東籬下，采珠互訴，朝露濕”之說，也是采菊釀酒之舉。直到明清時期，菊花酒仍很流行，明代郜璉的《尊生八記》中仍有記載。這是壹種受歡迎的健身飲料。
重陽節的傳統活動3重陽節的由來
重陽節是基於東漢的傳說。相傳每年九月九日都有妖魔出來害人，於是壹個年輕人用菊花酒和山茱萸的味道嚇跑了妖魔。青年也爬到高處躲避魔鬼的追擊，保護家庭的安寧。所以重陽節登高，喝菊花酒，戴山茱萸壹直流傳下來。
重陽節需要喝菊花酒，因為古人認為喝菊花酒可以延年益壽。登高、佩戴山茱萸、菊花也是為了祛病消災，體現了人們對重陽節的美好期盼。除了這些習俗，在重陽節還可以吃重陽糕、賞菊花，甚至在壹些地區還會舉行祭祖等活動。
重陽節已有幾千年的歷史，許多詩歌都與重陽節有關，這使它更具歷史和文化意義。在重陽節期間，妳可以吃許多傳統食物，如花餅、蟹肉、黃酒、羊肉面、栗子餅等。這些食物代表了重陽節的習俗。
重陽節的傳說
南朝阿良人吳君之在《續和》壹書中寫道:相傳東漢時，汝南縣有壹個人，名叫桓景。居住地突然發生大瘟疫，父母病死，於是到東南山上拜師學藝，仙人費長方送給桓景壹把降妖龍劍。桓京早起晚睡，穿著戴月，刻苦學習，刻苦練習。有壹天，費長房說:“九月九日，瘟神又要來了，妳可以回去殺害蟲了。”並送給他壹袋山茱萸葉和壹瓶菊花酒，讓家鄉長輩登高避禍。於是他離開了，回到了家鄉。9月9日，他帶領妻子、孩子、村民和長輩來到附近的壹座山上。把山茱萸的葉子給每個人帶走，瘟疫惡魔卻不敢靠近。再把菊花酒倒出來，大家都喝了壹口，以免染上瘟疫。他與瘟疫惡魔搏鬥，最終殺死了它。汝河兩岸的人們壹直流傳著九月九日上山避災，在環京揮劍刺妖的故事，直到現在。此後，人們慶祝重陽節，並有重陽節爬山的習俗。許多重要的書籍，如唐代的《初學》、宋代的《太平禦覽》等，都在吳軍的《續氣和合物語》中轉述了這個故事，認為婦女在手臂上綁上山茱萸的袋子以辟邪避禍的習俗由此而來。