還有母乳應該怎麽安排？12個月給寶寶斷奶，不過之前冰箱裏存過壹些母乳。所以母乳餵養寶寶是早上和晚上睡覺前，中午給寶寶餵配方奶。壹般我會選擇在三餐後給寶寶餵奶，讓寶寶養成喝奶的好習慣，不會下意識的把奶當成主食。
主食:大米。作為南方人，孩子喜歡吃米飯很重要。其實10個月後，我會讓孩子試著嚼飯。當然，這種米飯會煮得比較軟，以免消化不良。直到1歲以後，米飯或粥都將是孩子的主食，壹日三餐。
如果孩子不能吃米飯，可以用小米、玉米、紅棗等蒸米飯。，或者用海苔絲拌飯，會讓米飯吃起來更香更好吃。
主食:面食。面食其實是北方人特別喜歡的主食，但是作為南方人，其實是吃面食的，因為面食有健胃養胃的作用。相比米飯，面食更容易消化，而且面食種類繁多，孩子經常吃也不會覺得無聊。當然，孩子吃面食餓得更快，要在兩餐之間及時補充其他食物。
至於面食的烹飪方法，我壹般都是用高湯煮面，最後再燙壹些蔬菜，通過加入壹種鹽之類的簡單調料，讓面食更加美味。還可以加點蝦皮和紫菜，也能豐富面食的口感和味道。
肉類食物:豬肉、牛肉、雞肉、魚肉。肉類是補充蛋白質的最佳食物，我們每天吃的比較多的是豬、牛、雞、魚等。，可以給孩子補充大量的鐵和蛋白質。至於肉的做法，最好是肉丁或者肉末。其實肉丁可以增強孩子的咀嚼能力，比較適合。等孩子大壹點，就可以切肉片和肉條了。
適合孩子吃的幾種肉菜:牛肉粥、豆腐腦、餛飩、肉餅、清蒸魚(加點鹽調味就行)、肉丸、雞腿(對，我就是燉雞，撕去皮直接給孩子吃肉，壹般我都是燉雞軟)、豬肝粉或者豬肝湯。
蔬菜:南瓜、菠菜、紅薯葉、西紅柿、西蘭花、油麥菜、豌豆、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、玉米等。蔬菜真的是最好的被低估的食材，很多家長甚至用水果代替蔬菜，這是不行的。蔬菜富含維生素，不同品種的蔬菜各有好處，所以孩子需要嘗試不同品種的蔬菜，保證營養均衡。
其實很多孩子都不喜歡壹個人吃蔬菜，所以這個時候就要充分發揮父母的廚藝，把蔬菜做成各種好吃的。對於我這種廚藝差的父母來說，常見的炒菜有:南瓜餅、蒸栗子南瓜、西紅柿炒雞蛋、豌豆炒玉米、胡蘿蔔牛肉丁粥、生水果黃瓜、綠葉菜粥、紅薯葉炒菜等等。對於蔬菜，我不贊成煮過頭，盡量保持食材的原味就好。
水果:基本上市面上所有的水果都會被孩子品嘗到。壹般他們會堅持吃時令水果。水果的吃法比較簡單。洗幹凈，去皮，直接給孩子吃。這是最營養最健康的。
蛋奶類食物:豆制品、雞蛋、鴨蛋、乳制品等。雞蛋壹般是煮雞蛋或者炒雞蛋。