我們都知道，孕媽媽生完孩子之後，就會給寶寶進行母乳餵養，就會需要奶水，由於每個媽媽的體質不壹樣，奶水的情況也不壹樣，有的媽媽奶水會比較少，有的媽媽奶水會比較少。那麽坐月子奶水不夠出月子還會多嗎？下面讓我們具體來看看吧！
坐月子奶水不夠出月子還會多嗎好好調養，母乳會變多的。
出月子之後，盡量讓自己心情平復，又每天喝很多湯湯水水，再加上帶寶寶也有壹定的經驗了，母乳慢慢多了起來。
月子裏母乳比較少，寶媽不用過於擔心。月子裏面寶寶的需求量也不是很多。出月子後，隨著孩子長大，孩子的需求量會慢慢增加，奶水也會慢慢增加的。
首先妳要確定妳確實是由於母乳不足，有的人覺得自己乳房沒有脹感，孩子吃完沒多久，就又哭了，又給餵奶，就覺得是自己母乳不足，其實妳還是要多觀察寶寶的大小便次數，小便不少於6次，基本就可以斷定是吃飽了，當然如果妳確定妳是母乳不足，出了月子也是可以追的。
出月子怎麽讓母乳變多① 必須讓寶寶頻繁吸吮刺激。
吸吮的動作，會給媽媽身體發出刺激信號：母乳不足了，要多分泌些。那媽媽大腦得到這個信號後，就會做出調整。只要媽媽的營養足夠，乳腺管道通暢，是會吸得越多出得越多的。
② 保持愉快的心情和充足的睡眠。
前兩天還有個10個月的媽媽問我：什麽有時候奶多有時候奶少呢？情緒心情和睡眠就是很大的影響因素，心情好、睡得飽的時候，奶水自然會增加，但若是心情不好、睡眠嚴重不足，都可能會不夠寶寶吃，這兩點都是很重要的影響泌乳的因素哦。
③ 家庭成員之間要互相體諒，多幫產後新媽媽。
家人的理解和支持，對於產後媽媽來說很重要，因而京媽建議，家人之間要多相互體諒，多讓新媽媽休息，特別不要給哺乳期媽媽帶來不必要的壓力，以免因為心情不好而影響了奶水的分泌。
④ 媽媽自己要有信心。
對於母乳餵養這件事情，媽媽自己有信心很重要。媽媽如果覺得自己可以追奶成功，那至少就成功了壹般，因為有足夠的信念可以支持新媽媽去做這件事情；但如果新媽媽自己都沒信心，那必然會降低追奶的成功率。
所以，月子裏母乳不足的話，出了月子只要通過合理恰當的催乳方法，是能讓乳汁分泌的更充足的，從而滿足寶寶的生長發育需求。所以，媽媽也不要輕易放棄，至少要去試試。
出月子奶水的多少和什麽有關奶水的多少有幾個方面的影響因素，寶媽要註意：
第壹，寶媽的情緒會影響奶水的分泌。母乳餵養有非常多的好處，比如增加孩子抵抗力。省錢，幫助寶媽盡快恢復等等。所以寶媽要對自己有信心，保持愉快輕松的心情。多和家人溝通哦。
第二，孩子吸吮的多少也是影響因素。孩子吸奶，越吸越多。寶媽可以讓孩子多吸。刺激母親分泌乳汁。
第三，乳腺的暢通也會影響乳汁分泌。寶媽要多揉揉，用熱毛巾敷敷。特別有時候漲奶，如果沒有及時的疏通，可能會讓奶水回去。
第四，寶寶媽的營養也會影響奶水的質和量。所以寶媽，如果奶水少多補充蛋白質，多吃雞蛋，鯽魚湯，豬蹄湯（豬蹄不要燉黃豆），面條，烏雞湯，鴿子湯。
第五，寶媽休息好壞也影響寶媽的乳汁分泌。所以寶媽壹定要多休息，不要太過勞累。
出月子後讓母乳變多的註意事項1、去正規的醫院檢查下，看看是否需要疏通乳腺，避免有母乳出不來。
2、保持愉快的心情，盡量不要讓負面情緒占據身心。
3、雖然沒法保證充足的睡眠，但盡量讓自己多休息。
4、加強營養，少吃多餐，多喝清湯。比如鯽魚豆腐湯，木瓜燉牛奶，排骨蓮藕湯等。如果覺得湯太油膩，可以撇去油，用吸管來喝。
5、餵奶之前給胸部按摩或者熱敷壹下，餵奶之後，在供需沒有達到平衡的時候，用吸奶器吸出殘奶。（吸奶器只能吸出前面部分的奶，因此，需要壹邊按摩胸部上方，壹邊吸奶）
6、采取正確的餵奶姿勢，讓寶寶多吸允，寶寶是金牌催乳師。
7、在不確定自己是否會回奶的情況下，盡量少吃容易回奶的食物，比如人參、韭菜、苦瓜等。
另外，雖然母乳是寶寶最好的食物，但如果屬於天生乳腺管過少的媽媽（腺體原因導致乳汁不足不到1%），就不要勉強自己，讓寶寶吃奶粉也是可行的。
總之，出了月子之後，母乳是有可能變多的，不要太多擔心。