在國內臨床研究中，也發現很多乳腺癌和中年胃癌患者對於這種性格是“生悶氣，自我壓抑，不善於表達”的。美國生理學家艾爾瑪曾經做過壹個非常有趣的實驗:他把壹個玻璃管放在壹個盛有零度冰水混合物的容器裏，然後開始收集人在憤怒、憤怒、悲傷、痛苦等負面情緒下呼出的“軟飲料”。然後將收集到的壹小部分“憤怒水”註射到壹只活潑的老鼠體內。不到半個小時，老鼠突然死了。可見，人生氣時的生理反應是非常強烈的，分泌也比以往更加復雜。所以說“老生氣會致癌”是有壹定道理的！
女性憤怒傷害乳房
對於女性來說，憤怒最大的傷害可能是乳房。胸疼帶怒可不是鬧著玩的。據雅典壹家醫院統計，在448名參加乳腺癌檢查的女性中，“憤怒”的人更容易被診斷出乳腺癌。尤其是產後情緒不佳的女性，更容易引發乳腺炎等疾病。因為憤怒的情緒，容易引起內分泌失調，雌孕激素失衡，引起女性乳房疼痛和小葉增生，從而增加患乳腺癌的風險。
作為壹個多因素多步驟的病理過程，癌癥的發生與化學、物理、生物、遺傳、炎癥、營養、社會、心理和經濟等因素有關。心理和情緒因素只占壹部分，日常生活中盡可能避免癌癥危險因素，可以降低患癌風險。日常生活中常見的癌癥危險因素除了生氣，還有吸煙、過量飲酒、慢性感染、職業暴露、環境汙染、紫外線過度照射、缺乏體育活動、超重肥胖、飲食營養不均衡等。憤怒的人不僅容易增加患癌癥的風險，還會在生活中面臨許多其他健康風險。
憤怒的其他健康風險
第壹，甲亢
憤怒和內分泌系統的控制中樞紊亂，使甲狀腺分泌過多的激素，久而久之就會導致甲亢。
第二，加速大腦老化
生氣時腦血管壓力增大，血液中含有的毒素最多，進壹步加速大腦老化。
第三，破壞免疫系統
當生氣時，大腦會命令身體產生皮質醇，皮質醇是由膽固醇轉化而來的。如果在體內積累過多，會阻礙免疫細胞的運作。這也是為什麽很多生氣或者情緒起伏大的人更容易感冒生病。
第四，色素沈著
生氣時，大腦血液中增加的毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍不同程度的炎癥，從而引起色素沈著問題。
第五，月經不調
憤怒和抑郁會導致月經不調、周期不規律、月經量減少、血色暗紅等問題，甚至閉經或更年期提前到來。
六、脫發和白發
電視劇中因憤怒和悲傷而導致的“壹夜老去”的事情，在現實生活中是不存在的。只是沒那麽誇張而已。生氣時，人的氣機會沖上去，影響頭皮血液的正常循環，導致內分泌紊亂，血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞減少，從而出現脫發、白發等不良癥狀。
七、抑郁和失眠
憤怒會導致氣機不暢，因此經常出現精神心理疾病，如抑郁、猜疑焦慮、悶悶不樂等，導致失眠或嚴重影響睡眠質量。甚至發展成抑郁癥。
所以，心態好，多交朋友，種花養鳥，培養多種愛好，讀好書，多曬曬太陽，很重要。讓妳每天都開心的是壹種健康的養生方式。如果妳害怕情緒失控，可以收藏這篇文章，在生氣的時候多看看。不要為別人的錯誤而生自己的氣！