放療結束後,虛弱和疲勞也會隨之消失。放療期間,病人應少做壹些事。如果妳感到疲勞,那麽在空閑時就要少活動、多休息。晚上早睡覺,白天有可能也要休息。妳可請求家人、朋友幫做家務、購物、照顧小孩或開車。也可請求鄰居在購物時,幫忙買壹些東西。
2、皮膚:治療部位的皮膚敏感,看上去發紅、起皺。幾周後,病人的皮膚由於放療變得幹燥。病人應把這些癥狀告訴醫生,醫生會提出建議來消除妳們的不適。放療結束幾周後,多數皮膚反應會消除。在某些情況下,接受放療的皮膚會比以前稍黑。病人應小心對待自己的皮膚,壹下是壹些建議:
①、使用冷水和溫和的肥皂,讓水流過接受放療的皮膚,不要摩擦。
②、衣服在接受治療的部位不要穿得太緊。
③、不要摩擦、抓搔敏感部位。
④、不要把燙的或冷的東西,如熱毛巾或冰袋放在接受放療的皮膚上,除非是醫生建議這樣做的。
⑤、在妳正接受治療或治療結束幾周內,不要在接受治療的部位上擦藥粉、護膚霜、香水、除臭劑、藥膏、洗液和家用藥物,除非經過醫生許可。(許多皮膚產品會在皮膚上留下壹層,這樣可能妨礙放療或康復)
⑥、放療時和放療結束壹年之內,不要讓接受放療的部位暴露在陽光下。如果妳想在太陽下多呆幾分鐘,就要穿上有保護作用的衣服(如寬邊的帽子和長袖襯衣)以及使用防曬油。
3、脫發:放療會在治療部位引發脫發(禿頭癥)。例如,妳的髖部接受治療,妳的頭發就不會脫落。但是,妳的頭部接受治療,就會導致妳頭皮上的頭發部分或全部脫落。許多病人都知道,治療結束後他們的頭發就會重新長出來,單他們還是很難適應脫發。突發長出來的數量取決於病人接受的放射劑量和采用的放療形式。列如,如果放療是為了減輕癥狀,妳的頭發就會慢慢長出來,但如果放療的目的是為了治愈癌癥,妳的頭發就不會長出來,而這也說明妳達到了治療的效果。
脫發後妳的頭皮變得柔弱,妳可以遮住妳的頭。在太陽下,妳應該戴帽子或圍巾來保護妳的頭。如果戴假發,妳要確保假發內層不會刺激頭皮。
4、血液:放療幾乎不會降低白血球數或血小板數。這些血細胞幫助人體抵抗感染和預防出血。若果病人的血液檢查顯示放療降低了白血球數和血小板數,治療會暫緩壹周,以便增加病人的血細胞數。
5、飲食:副作用還包括飲食和消化問題。在治療過程中,妳可能完全沒有食欲。即使妳感到不餓,多攝入蛋白質和熱量也很重要。醫生發現,胃口很好的病人可以更好的對付癌癥及其副作用。
解決短期飲食問題也許比妳想象的要容易。以下是幫助病人解決飲食問題的指南和方法:
⑴、如果妳咀嚼和吞咽食物時感到痛,醫生就會建議妳進食粉狀或液體食物。這些食物都可以在商店買到,而且口味也很多。它們可以與其它食物搭配食用。
⑵、以下的建議有助於當妳食欲不振時提高妳的食欲,並使妳盡可能的多吃。
①、餓了就吃,即使沒到吃飯時間。
②、少食多餐。
③、如果妳喜歡與別人壹起吃飯,那麽妳就與家人或朋友壹起吃飯,也可以打開收音機或電視機。
④、在某些情況下,病人不允許喝酒,這是因為酒精會加重治療的副作用。在對腦癌或頸癌進行放療時,尤其要註意。
⑤、如果妳感到做飯很麻煩,可多做幾份放在冰箱裏。
⑥、放壹些健康的小吃在身旁,以便想吃就吃。
⑦、如果有人幫妳做飯,妳就直接告訴妳想吃什麽。
⑧、如果妳壹個人住,妳可以叫外賣。關於食物的選擇,妳可以詢問醫生或護士。
⑶、如果妳只能吃很少量的食物,妳可以通過以下方法來提高攝入的能量:
①、食物中加入黃油或人造黃油。
②、喝牛奶代替喝水。
③、飯間喝壹些牛奶等東西。
④、蔬菜上加壹些調料或奶油。
壹些人發現,當他們不想進食固體食物時,他們還可以進食大量的液體食物。如果妳也是這樣,妳就在飲料中加入奶粉、酸奶、蜂蜜或液狀補品。