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檸檬草可以長期飲用嗎?

檸檬草原產於印度,在馬來西亞栽培的歷史也很長,荷蘭人檸檬草用於魚料理的調味料,入湯、酒的配香,並同時強調其藥用效果。檸檬草是多年生草本,高達1.5米,群生,莖生在地下有短短的壹部分,有彎曲輪狀的節,葉子由地下的莖開始密生,狹線形,先端上升,質硬呈灰綠色,葉長1米,幅闊1.5厘米左右,細長圓錐形花序,多數小穗分開,有柄的雄性花和無柄的兩全花對生。

檸檬草的莖葉,蒸餾後可得到精油。檸檬醛含量達70%~90%,檸檬草和馬鞭草的香味近似。古印度還把瓷杯泡在浸泡檸檬草的水裏,讓杯子占上草香,然後用它喝酒。他們把它叫作Rho9de杯。另外祭壇用的熏香、餐宴用的香料、寢具的賦香裏都可使用。精油有時也可作為藥用,印度人常用來內服治療腸部的疾患,外用可治風濕病。馬來人使用檸檬草時不和其他草混合使用,Semang族的婦女生產後,喝檸檬草的煎汁,新加坡的馬來人把它和其他強壯劑加在壹起服用/

檸檬草具有消化 治感冒,建胃整腸幫助消化,頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚,促進血液循環,活化細胞等。

效 能: 有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚,健脾健胃,祛除胃腸脹氣、疼痛,幫助消化。具抗菌能力,可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉,滋潤肌膚有助於女性養顏美容之用。減輕感冒癥狀,可治胃痛、腹痛、頭痛、發燒解除頭痛、發熱、皰疹等,利尿解毒,消除水腫及多余脂肪。含有大量的維生素C,亦是美容美發的佳品。調節油脂分泌,有益於油性膚質和發質,可加入水中清潔皮膚,促進血液循環。治療貧血,改善面色蒼白、萎黃、眩暈等;.喝剩下的茶湯可泡腳,治療香港腳或流汗過度的腳。印度的傳統醫術中視檸檬草為治療百病的藥用植物。檸檬草是東南亞料理的壹大特色,尤其有壹股檸檬清涼淡爽的香味,適合泰式料理,常見於泰國菜。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用,從古至今受到醫家的推崇。平日飲用,有效預防疾病,增強免疫力,達到有病治病,無病防身的效果。

參考資料裏有檸檬草的圖片和沖泡方式的,妳可以看壹下...

檸檬中含有大量維生素C,而維生素C極易被氧化,幹的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低壹些。水的味道也會稍微差些,不過區別不是很大。泡水的話,功效區別不大

用曬幹的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄幹只是把其中的水分和極少的壹部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數,要不然的話還用幹檸檬片泡水幹嗎不過,幹的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差壹點,而且,吸收不如新鮮的好。

檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,每天早晨喝壹杯熱檸水的習慣,檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加壹些檸檬汁,還會起到清除體內垃圾的作用。我就常喝檸檬茶:潤喉、美容兩不誤,其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢!如果長期喝,妳肯定會是個健康的小美人噢!

兩者是不壹樣噠..不能替換著用哦...