1，哪個牌子的瘦身霜好？
1，碧歐泉可可緊致凝膠
功效:促進脂肪消耗，滋養皮膚，增強皮膚彈性，改善膚色和肌理。
碧歐泉的這款產品是專門為腹部設計的。使用壹段時間後能使腹部變得光滑、緊實、有彈性。這款產品不油膩，吸收快，不會讓皮膚有幹燥感。
2、迪奧纖體瘦身_凝膠
結果:具有抑制脂肪細胞生成、減少脂肪細胞體積的作用。
這款迪奧瘦身凝膠塗抹在皮膚上，會在皮膚的馬桶表面形成壹層光滑的薄膜，可以消耗、收縮、釋放細胞，起到很好的瘦身作用。這款瘦身霜最適合女性用在大腿和臀部。
3、資生堂塑身_萬裏行
功效:擊退橘皮組織，減少皮膚上的橘皮組織，恢復皮膚光澤。
資生堂瘦身霜不油膩，性質清淡，能迅速滲透肌膚。將產品塗抹在大腿、臀部、腰部、手臂等需要改善的部位，輕輕按摩至吸收，每天使用1次。
4.玫琳凱減肥日霜
功效:改善肌膚水分，協調緊致肌膚。
這款瘦身產品能有效喚醒組織的正常功能，塑造完美體態。將產品塗於全身。
5.雅詩蘭黛身體精華
功效:很多人減肥後都會有橘皮組織。還好這款瘦身霜可以有效控制橘皮組織的形成，幫助燃燒脂肪。
壹項對47名使用過這款瘦身霜的女性的調查顯示，83%的消費者在使用後有明顯的減少橘皮組織的效果，87%的消費者皮膚得到了緊致。
6、蘭蔻瘦身乳
功效:改善皮膚輪廓，緊致肌膚，增強皮膚彈性。
蘭蔻瘦身霜采用Tight-skin技術，能有效提拉緊致肌膚。同時，添加清涼因子，令肌膚倍感清新、放松、自由。
2、瘦身產品
1，竹筍
熱量:19大卡(100克可食用部分)
竹筍脂肪、糖分和纖維含量低。吃竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，消食化滯，防止便秘，還能預防大腸癌。竹筍含脂肪和澱粉少，是天然的低脂低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。
2.泡菜
熱量:22千卡(100克)
植物脂肪在制作過程中會分解，但有水腫的肥胖者不能吃，以免體液瀦留。
3.冷凍豆腐
熱量:56千卡(100克)
凍豆腐會產生壹種酸性物質，可以破壞體內的脂肪。如果能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內堆積的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有毛孔多、營養豐富、熱量少的特點，不會引起明顯的饑餓感。
4、綠豆芽
熱量:18千卡(100克)
可以清除血管壁的膽固醇和脂肪堆積，預防心血管疾病。經常食用綠豆芽可以清熱解毒，利尿除濕，解酒清熱。煙酒脂肪成癮的人，如果經常吃綠豆芽，可以起到清胃、退燒、潔齒的作用，同時防止皮下脂肪形成。
5.木瓜
熱量:27卡路裏(100克可食用部分)
木瓜中的木瓜蛋白酶可以將脂肪分解成脂肪酸。木瓜蛋白酶含有壹種酶，能消化蛋白質，有利於食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。同時還可以治療水腫和腳氣，改善關節。
6.黃瓜
熱量:15大卡(100克可食用部分)
黃瓜含有維生素C、維生素B和許多微量礦物質。營養豐富，生吃口感酥脆爽口。從營養學的角度來說，黃瓜皮營養豐富，宜生吃。但為了防止農藥殘留對人體的危害，黃瓜要用鹽水浸泡15-20分鐘後才能洗凈生吃。用鹽水泡黃瓜時，不要掐頭去根。保持黃瓜的完整，避免浸泡過程中切面的營養流失。另外，涼拌菜要現做現吃，做好之後不宜久放，也會導致維生素流失。
7.番茄
熱量:19大卡(100克可食用部分)
西紅柿含有豐富的維生素A，有利於視力保護和日曬後的皮膚修復。冷番茄最好不要撒糖，否則甜味可能會影響食欲。肥胖者、糖尿病患者、高血壓患者不宜食用被稱為“火焰山”的加糖涼拌番茄。
8、柿子椒
熱量:22卡路裏(100克可食用部分)
辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的食物。蘇生C能提高人體免疫力，有助於抵抗各種疾病。夏天，人們容易感冒，經常外出。他們與外界環境接觸更多，感染病毒的機會也更多，所以需要提高免疫力。
9.芹菜
熱量:12大卡(100克可食用部分)
芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2和維生素(也叫煙酸)。夏天天熱，人容易上火，導致大便幹燥。同時，在炎熱的天氣裏，人會流失大量水分，容易造成鈉鉀失衡。芹菜可以幫助人們通便，調節鈉鉀平衡。維生素對人的皮膚、神經系統、食欲都有影響。如果人們缺乏維生素B2，他們很容易引起疲勞和口腔潰瘍。芹菜葉比莖含有更多的營養成分，但丟棄太可惜了。妳可以把它們焯壹下，然後涼著吃。
10，茄子
熱量:21千卡(100克可食用部分)
茄子比其他蔬菜含有更多的硒。將新鮮的圓茄子去皮切絲，加入適量的鹽和香油冷卻。硒具有抗氧化作用，可以維持人體細胞的正常功能，提高免疫力，預防疾病，抗衰老，還可以通過體內代謝發揮抗癌作用。
11，大白菜
熱量:17大卡(100克可食用部分)
大白菜富含膳食纖維和維生素a，在陽光耀眼的夏季多吃新鮮大白菜，有利於護眼和美容。但是，不要吃存放時間過長，營養成分流失過多的大白菜。此外，消化性潰瘍患者不宜生吃大白菜，以免搓搓粗纖維刺激胃腸傷口。