問題二:如何辨別腎虛？您好，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛:腎陰虛和腎陽虛的區別在於腎陰是物質上的虛，腎陽是功能上的虛。物質虛則腰膝酸軟，頭暈目眩。如果早泄遺精發生在年輕人身上，也有心煩失眠心煩五種。中醫有陰虛內熱，陽虛外寒。如果老年人出現腎陰虛，就容易脫發或白發。
問題三:如何判斷腎虛？類型。中醫認為腎虛可分為腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛四種類型。
①腎陽不足:(俗稱命門火衰)臨床表現為陽虛，如畏寒肢冷，小便長，面色蒼白，* *減少，陽痿早泄，舌淡苔白，脈沈。
②腎陰虛:(俗稱腎水不足)除腎虛外，還有陰虛的臨床表現，如心煩、潮熱、盜汗、口幹、小便黃、舌紅少苔、脈數等。
③腎氣不足:氣短、自汗、神疲乏力、面色蒼白、尿頻、遺精、早泄、舌苔淡、脈細。
④腎陰陽虛:則有五種癥狀:心煩發熱，盜汗或自汗，四肢冰涼，遺精，失眠多夢，舌紅無苔，脈細數或淡苔白，脈沈。
問題4:如何判斷壹個人是否腎虛？通過對比以下癥狀，可以發現自己是否腎虛。如果妳有兩個以上的問題，妳應該盡快去醫院。
1.全身方面:全身倦怠、意識不清、註意力不集中、記憶力減退等。無精打采。我盼著早點回家休息，可是上床後卻睡不著。失憶。我不記得我昨天想什麽了。
2.神經肌肉方面:經常失眠、頭暈、腦脹、腰酸背痛、下肢疲勞等。典型表現經常感覺很困，但是睡不著，愛做夢，容易醒。
3.心血管方面:心悸、哮喘、胸悶、水腫等。典型表現有早晨或疲勞後腳踝、小腿腫脹，下眼瞼腫脹下垂。
4.胃腸道:食欲不振、惡心、胃痛、腹痛腹瀉、便秘等。
5.五感:視疲勞、鼻塞、頭暈、耳鳴、咽喉不適等。典型表現就是容易感冒。感冒後會出現鼻塞、流鼻涕、咽幹、咽痛、喉嚨發緊等癥狀。坐和蹲的時間稍長，站直後會有眼前發黑、頭暈耳鳴的感覺。在電腦上工作或者看書二三十分鐘就感覺眼睛幹澀疼痛。
6.其他方面:“性趣”下降、抑郁、焦慮、恐懼等。典型表現不再像以前那樣熱衷於朋友聚會，有壹種精力充沛，不願社交的感覺。工作情緒不可能壹直高漲。最讓我不解的是，無名之怒很大，卻沒有攻擊的能量。真正的腎虛在日常生活中有哪些表現？主要從以下幾個方面做出反應:
1.泌尿生殖方面:尿頻、尿急、尿長而清等。性功能障礙，* *下降，陽痿或勃起不硬，遺精、遺精、早泄，甚至不育。
2.精神狀態:精神差、頭暈、健忘、失眠、註意力不集中、精神不振、對工作缺乏熱情、缺乏生活情趣、煩躁、易怒、焦慮、抑郁等。3.身體其他方面:早衰、眼袋、黑眼圈、膚色暗沈、皮膚粗糙幹燥、皺紋、斑點、中年長痘、皮膚缺乏彈性；早衰、食欲不振、骨關節疼痛、腰膝酸軟、疲勞乏力、視力下降、聽力下降。脫發，白發脫落或過早花白，牙齒松動，容易掉毛。
如果妳有以上癥狀，就要註意了。妳很可能腎虛。
問題五:如何判斷腎虛，是陽還是陰？從中醫的角度來說，腎虛分為腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛四種類型，可以簡單的通過以下癥狀來區分。1、腎陽虛:(俗稱命門火衰)有陽虛的臨床表現:如畏寒肢冷，小便長，面色蒼白，* *減少，陽痿早泄，舌淡苔白，脈遲。2、腎陰虛:(俗稱腎水不足)除了腎虛的表現外，還有陰虛的臨床表現:如五心煩、潮熱、盜汗、口幹、小便黃、舌紅少苔、脈數等。3、腎氣不足:氣短自汗，神疲乏力，面色蒼白，尿頻，遺精早泄，舌苔淡，脈弱。4、腎陰陽兩虛:有五心煩熱，盜汗或自汗，四肢冰涼，遺精，失眠多夢，舌紅無苔，脈數或淡苔白，脈沈遲。中醫講究“望、聞、問、切”。如果出現上述癥狀，且不能明確區分，則需要咨詢專業中醫進行脈診。切記不要靠藥物治療自己。
問題6:如何判斷壹個人是否腎虛？我可以給妳答案。
問題7:如何判斷自己是否腎虛？腎虛癥狀:四肢冰冷怕冷“怕冷”是指怕冷怕風吹的感覺。“肢冷”指的是四肢冰涼，甚至手肘膝蓋冰涼的癥狀。“畏寒肢冷”常伴有腰膝酸痛、精神疲乏、氣短懶動、口淡口渴等腎虛癥狀。
腎虛癥狀:頭暈、乏力、失眠、多夢。腎臟作為人體的重要器官之壹，滋養和溫暖著其他器官。如果其他器官長期得不到治愈，很容易傷腎。
腎虛癥狀:腰酸腿痛尿頻尿急久坐傷腎，久了會阻礙腹腔和下半身的血液循環，全身氣血運行受牽連，導致腎功能異常，導致腎虛。另外，長時間僵硬地坐在車裏，再加上駕駛壓力，久而久之就會形成氣滯血瘀，最終導致腎虛。
腎虛癥狀四:性生活過度中醫認為腎藏精。腎精產生腎陰和腎陽，滋養和溫暖內臟。腎陰和腎陽在人體內相互依存，相互制約，維持著人體的生理平衡。如果這種平衡被破壞或壹方衰退，就會發生病變，男性就會陽痿早泄。
腎虛癥狀:經常頭暈耳鳴很多人都經歷過頭暈的感覺。頭暈眼花，頭暈惡心嘔吐的滋味不好受，頭暈患者還常伴有耳鳴，妨礙聽力，甚至長期導致耳聾。頭暈耳鳴的原因多與肝腎有關。
腎虛癥狀六:腰痛腰痛在於腎虛，分為內傷和勞損。內傷腎虛壹般指先天不足、久病或勞累。輕者彎腰或直立困難，重者出現足跟痛、腰部無力；勞損是指身體負擔過重，或長時間以同壹種固定姿勢工作(使用電腦、駕駛等。)，長期會損傷腎氣，導致腎精不足。
問題8:如何判斷自己是否腎虛？妳好，考慮到妳的癥狀有腎虛的可能，建議妳用白果、蓮子肉、花椒煮烏雞。
建議大家平時不要吃油膩的食物，減輕肝腎負擔，飲食清淡，註意休息，作息規律，平時註意保養腎臟。
問題9:如何判斷自己腎虛，判斷腎虛的三個小技巧？
第壹招
我們早上起來，站起來會不會感覺很累，腰酸背痛，渾身是勁？這是第壹點。如果妳覺得腰不酸，很有精神，證明我們的腎不虛。
第二個提示
我們起床後，可能第壹件事就是上廁所。要註意排便時是否感到焦慮和沈重。先急後重是什麽意思？意思是我們排便很久，卻總覺得取之不盡；或者發現我們的大便先幹後稀，說明我們有腎虛的癥狀。
第三招
就是在刷牙之前先對著鏡子看看自己的舌苔。正常的舌頭不太大也不太小，顏色不紅也不紫，紅潤有光澤。如果發現舌頭上有壹層厚厚的白膩苔，尤其是舌根處，就要開始註意了。這種白膩的皮毛說明我們的身體已經又冷又濕了。舌苔白，舌苔厚膩，代表體內寒邪過盛；舌苔發黃是典型的體內濕熱，也是腎虛的癥狀。
以上三點就是我要教妳的診斷腎虛的方法，要養成觀察自己身體狀況的習慣。