* 招待外賓時,附加燙好的洋松茸、蘆荀、皮豆的炒菜。
* 皮豆與豆不同的是它含有豐富的維生素C,並能補充肉菜肴中不足的維生素。
材料:
牛肉(裏脊肉,牛肋間肉)500g
* 佐料醬:
醬油4大勺,梨汁4大勺,白糖2大勺,切好的蔥3大勺,碎好的蒜1.5大勺,芝麻1.5大勺,香油1.5大勺,松子粉1小勺,胡椒粉少量
做法:
(1)把裏脊肉或肋間肉割成0.5cm大小薄片,並橫豎劃出刀紋。
(2)做佐料醬。
(3)把佐料層層放進肉中,並拌勻。
(4)把放30分左右的肉放在烤熱的烤架兒上烤勻。最好在強火中烤勻。
(5)盛在碗中撒松子粉。
烤牛肉
原料:凈牛外脊肉600克,蔥頭、胡蘿蔔各50克,芹菜25克,炸土條500克
調料:食油75克,精鹽5克,香葉1片,白蘭地酒25克,胡椒粉少許
烹飪方法:將牛肉洗凈;蔥頭、胡蘿蔔、芹菜洗凈切碎;備用
把牛肉、鹽、胡椒粉、蔥頭、芹菜、香葉、胡蘿蔔放壹起拌勻,腌約4小時。把鍋燒熱後倒入食油,待油溫5成時,放入牛肉煎至上色,碼入烤盤內,余油將其他腌制物炒至黃色,澆在牛肉上放進210度烤箱烤至5成熟,肉中心呈粉紅色時,放入溫箱保溫,原汁過籮,加鹽、白蘭地酒調好口味。食用時將牛肉切片,配上炸土豆條、澆上原汁。 特點:肉嫩鮮香。
姜味烤牛肉
主料:牛健(腿肉,裏脊肉也成)、老抽、姜
輔料:橄欖油(也可用普通食用油代替,效果可能差壹點,沒試過)、蒜(1-2瓣,切成末)、雞蛋(1只,也可以不用)、蕪茜芹菜葉等兩三種有特殊香味的香料或蔬菜(馬來頭、蓬好菜等有特殊氣味的蔬菜都能選擇,各壹小把)。
其它物品:野營燒烤爐(或家用烤箱)、大容積容器(至少夠所有牛肉能淹沒於調味汁中)
1、把牛健肉(不用出血水,生的就行了)切成約8cm的粗條狀,打入壹只生雞蛋,均勻揉抹於肉上,放入容器備用。
2、姜洗凈,以湯匙或刀背刮去表皮,拍爛剁成末。加入老抽,姜與老抽的比例約為1:2(最終的調味汁至少要將牛肉浸沒)。加入蒜末,將蕪茜、芹菜葉等洗凈切碎放入(越碎越好,要讓菜汁能充分釋放到調味汁中去),再加入橄欖油,橄欖油與老抽的比例約1:3。
3、將調味汁攪勻,浸入牛肉,略翻攪,確保牛肉的每壹寸肌膚都與調味汁充分親密接觸。以保鮮膜覆蓋容器,如果室溫過高,最好放入冰箱冷藏格。好了,離開現場,可以玩去了,肉至少要腌制兩小時。
4、兩或若幹小時後回到現場,開烤了!
燒烤爐版:燃碳生火,將牛肉提溜(Di Liu)至烤架上,少少刷上點調味汁及黃油。可在周圍富裕地段放上些土豆、蘑菇等壹起烤:土豆包上錫紙,每只包裝內加壹小塊黃油;蘑菇同樣包裝要求,不用放黃油,撒上些細鹽就行。
註意火勢、風向(別肉沒烤好自個被熏羅),及時翻動,約烤10-20分鐘(生熟看參於食用者喜好,及牛肉本身的健康壯況定)。
烤完後冷卻壹會,切成約1cm厚的片,上盤,開吃!
土豆約烤15-20分鐘,打開包裝,淋上另制調味汁,或抹些色拉醬就能吃了。蘑菇烤10-15分鐘,打開即食。
家用烤箱版:將溫度調至200度預熱,用錫紙輔墊烤盤,放上牛肉,調味汁中的姜末和菜末撈壹些放在肉上,開烤。烤15-20分鐘(撐控參看燒烤爐版),烤完後同樣冷卻切成厚片
壹.內比阿尼燒烤
原料:牛肉(牛排部位)600克。
調味醬:梨汁3大勺,生姜汁少許,白糖2大勺,蜂蜜1大勺,蒜泥1大勺,醬油5大勺,香油1大勺子。
制作方法:
1、牛肉(牛排部位)切成0.3厘米厚度後,在牛肉前後劃刀痕,以便快速調味。
2、弄好肉後,開始做調拌醬。制作內比阿尼燒烤調味醬時,先在壹個大碗內放進梨汁和生姜汁,然後放入壹些白糖和蜂蜜,再添加蒜泥、醬油、香油進行攪拌即可。
3、牛肉放入準備就緒的調味醬裏,拌好味之後,放置壹段時間。
4、直接在碳火上燒烤,註意牛肉不要被烤焦。
二.普通烤牛肉
原料:牛肉(牛排肉)600克,半個洋蔥,5個香菇,針蘑1包。
調味醬:醬油5大勺,白糖2大勺,蜂蜜1大勺,梨汁3大勺,芝麻鹽1大勺,蒜泥1大勺,蔥末2大勺,胡椒1小勺,姜汁少許。
制作方法:1.把洋蔥和香菇切成絲,準備好去根的針蘑放入烤肉裏。
2.與內比阿尼燒烤不同,做好調味醬之後準備牛肉,把牛肉切成厚度0.2厘米的塊,前後劃刀痕。
3.把做好的調味醬、蘑菇、洋蔥、大蔥等材料與切好的牛肉放在壹起拌勻之後,放置壹段時間。
4.在烤盤上弄熟牛肉和蔬菜,烤肉時預防肉互相重疊。
威靈頓烤牛肉的做法
[原料/調料]
香菇3朵、洋蔥碎、磨菇少許、金針菇、草菇少許、白脫油1/3塊、鮮奶少許、味精、鹽少許、玉桂葉2片、脆皮1塊、牛排6盎斯、蛋黃1個.
[制作流程]
1.香菇、洋蔥、金針菇切丁塊備用.
2.備好的牛肉(菲力)放入鍋中煎至呈金黃色即可
3.香菇、洋蔥、金針菇加白脫油、味精、鹽炒熟熱
4.用脆皮包牛肉及炒蔬菜,然後在脆皮塗上蛋黃
5.已包好脆皮的牛肉放入烤箱,以220℃烤約8分鐘
6.將烤牛肉對切成二份擺放盤內
7.淋上紅酒沙司即成