制作橄欖有很多種方法。我們會以橄欖為主要食材,用其他食材做幾道菜,供大家參考。看完它們,妳壹定會明白橄欖的制作方法。
橄欖蔬菜蒸肉餡餅
材料
肉250克,雞蛋2個,生粉3湯匙,生抽適量,鹽適量,蠔油適量,胡椒粉適量,橄欖菜適量。
工作方法
1.肉末半斤,雞蛋壹個,生粉兩三勺,生抽適量,鹽適量,蠔油適量,攪拌,加點胡椒粉,加點水再攪拌。重復兩三次。壹定要攪拌好肉末,吃了水再倒水。這樣做是為了肉餅不會感覺像柴火。
2.放入盤中,壓實,鋪上橄欖蔬菜,放入蒸鍋用開水蒸12分鐘。
3.煮熟後會看到很多水和油。用刀把肉餅切成幾大塊。用勺子輕輕提起底部。妳會發現蒸出來的水和油被吸回去,變得幹爽。
橄欖蔬菜蒸桂魚
材料
鯧魚片1,豆腐,姜絲,橄欖蔬菜,洋蔥絲,生油。
工作方法
1,先將豆腐腦切成兩半,放入鍋中用清水煮十分鐘左右,然後撈起,稍微晾幹,鋪在盤底。
2.把魚肚洗幹凈,去掉附著在魚身上的黑膜(壹般賣魚的會幫妳做這個工序,但通常不徹底,精細加工還得靠自己)。把魚肚切成幾塊,用鹽和酒腌好,鋪在豆腐上。
3.在魚肚上撒上姜絲和橄欖。
4.將魚肚放入鍋中蒸五分鐘左右。取出後放入蔥絲,澆上蒸魚醬油。最後澆上熱油。
做橄欖芥末
配料:芥末(俗稱鹹菜)、橄欖、食用油、醬油、鹽。
制造
1.將橄欖清洗幹凈,用清水浸泡後沖洗幹凈,過濾掉酸水。
2.選取腌制好的鹹菜,用刀剁碎,將橄欖和芥菜葉放入鐵鍋內,加入花生油和適量鹽,用文火煮至八成熟,加入剁碎的紅辣椒、大蒜、少許芝麻、花生仁等輔料,拌勻,再煮五分鐘。
註意法律制度
它必須經過八道程序:首先,選擇綠色濃郁的新鮮橄欖,去除其苦味,然後用香濃的花生油和鹽反復翻炒,使其清香撲鼻,保留其珍貴的橄欖油成分,加入精選的芥菜葉,控制不同的火候,慢慢攪拌在壹起,逐漸將橄欖汁和芝麻油滲入其中,使其烏黑發亮。
經過十幾個小時的文火,加上香料,滑嫩爽口的橄欖菜就做好了。
油炸橄欖
制造
1.將蕓豆切成丁,煎至熟。
2.將橄欖蔬菜切碎,拌入肉末,用油翻炒。
3、倒入刀豆,調味攪拌均勻。
生產要素
1,刀豆炸至皮皺,耗油少,熟得快,保持綠色。
2、橄欖類蔬菜鹹鮮,要註意調味的量;最好選擇汕頭產的橄欖類蔬菜。
橄欖沙拉
原料:橄欖心300克。精鹽4克,味精4克,糖0.5克,香油15克。
生產過程
將橄欖菜的根部修剪成橄欖形,放入沸水鍋中焯壹下,放在盤子裏晾幹,加鹽、味精、香油拌勻,放涼,換刀,整齊地放入鍋中。
煮橄欖
將橄欖壓碎,浸泡在澀汁中或煮熟,然後在水中浸泡兩天。澀汁瀝幹後,在鍋內用油和鹽反復翻炒,中間放入鹹菜葉(最好是老鹹菜葉),用文火煮幾個小時,便成墨黑色。冷卻後放入壇中。這道菜油多了,對消化和開胃很有幫助。取壹些放在盤子裏佐餐就行了。罐子裏的水不能和生水混在壹起,不會發黴,可以保存幾個月。
以上,我們介紹了什麽是橄欖類蔬菜。我們知道橄欖菜是潮汕地區的特色菜。我們可以用橄欖蔬菜做各種各樣的菜。常見有用的橄欖類蔬菜可以搭配魚或肉,橄欖類蔬菜也可以搭配蔬菜。以上介紹了幾種橄欖蔬菜的做法,供大家參考。