孕婦腰枕從懷孕六個月開始用比較好，在孕期六個月的時候，孕婦肚子已經明顯凸出，孕媽覺得肚子有壹定的重量，因肚子增大常感覺到肋骨疼痛，需要依靠孕婦枕來緩解大肚子帶來的壓力與身體不適。從懷孕七個月開始，孕婦睡覺不能再采取仰臥睡姿，壹來對胎兒發育不好，二來睡得不安穩，需要側睡。側睡時有腰枕的幫助，可以幫助孕婦身體保持血液循環暢通。
懷孕三個月其實沒有用孕婦枕的必要，因為此時肚子還不大，孕婦沒有感覺到肚子帶來的壓力，日常睡眠並不受肚子的影響，使用普通枕頭壹樣可以。要是孕婦需要側睡，或是經常側睡擔心會壓著肚子，那在孕三個月就可以開始使用孕婦枕，通過它讓孕婦睡得更加舒服與安心，避免睡姿不良對肚子裏胎兒造成傷害。
孕婦有需要購買孕婦枕時，記得要選購大品牌產品，這樣質量也能比較放心。
孕囊偏低墊枕頭姿勢圖，孕囊偏低怎麽睡
孕婦懷孕去產檢，被醫生告知孕囊偏低，需要在睡姿方面特別留意，通過它來改善孕囊偏低的問題，孕囊偏低怎麽睡？孕婦雖然著急想要改善自己的孕囊偏低問題，但是，自己並不懂得具體睡覺姿勢，來看看孕囊偏低墊枕頭姿勢圖。
孕囊偏低時可以在睡覺時稍微墊高屁股的位置，對於孕囊調整位置有壹定影響，可以平躺也可以側臥，側臥需要根據孕囊著床的位置判斷左側還是右側比較合適。除了睡姿上的改變外，孕囊偏低還需要多休息，特別是孕前三個月要躺在床上好好休息。
孕婦孕囊偏低時需要定期產檢，關註孕囊偏低的程度跟狀態，找到合適的解決方法。倘若有出血情況，說明胎兒很不好，可能需要住院進行保胎治療。要是除了孕囊偏低壹切都好，那孕婦不需要太緊張，日常要放松心情，別給自己太大的壓力。
孕婦孕囊偏低時需要留意日常飲食，盡量多吃些高蛋白、維生素、鐵等營養元素豐富的食物，通過它們來幫助身體補充營養。而且禁止夫妻同房，不然可能會給胎兒帶來影響，導致流產。另外，懷孕的女性在平常也不要做激烈的運動，盡量選擇溫和的運動模式。
孕婦睡覺枕頭要高點還是低點，孕期枕頭高壹點好還是低壹點好
懷孕後肚子越大，孕婦睡覺就覺得越累，孕婦想要更換枕頭，讓自己睡得舒服些，那孕婦睡覺枕頭要高點還是低點？孕婦不敢貿然更換枕頭，擔心枕頭高低直接影響自己肚子裏的胎兒，所以在孕期枕頭高壹點好還是低壹點好？下面我們就壹起來看看吧。
孕婦睡覺對枕頭高低沒有特別要求，只要孕婦自己躺著舒適，睡醒之後不覺得脖子、腰部酸痛，整個人神清氣爽，說明這個枕頭高度就是合格的，孕婦不需要特別去選擇高或低的枕頭。因此，懷孕後孕婦沒有必要特別去更換枕頭。
從人體舒適度角度出發，不建議孕婦枕過高的枕頭，因為枕頭過高容易對脊椎造成影響，枕頭最高不要超過10厘米。孕初期肚子還不大，孕婦可以枕低壹些的枕頭，隨著肚子慢慢增大，孕婦可以增高枕頭，避免呼吸不暢的問題。
從懷孕六個月開始，孕婦就可以開始使用孕婦枕，它具有幫助孕婦緩解壓力，進入到深度睡眠，提高睡眠質量的作用。懷孕時孕婦需要用左側位，這樣能幫助身體血液循環，從而利於胎兒發育。側身躺著的時候孕婦稍微用高壹些的枕頭，會睡得比較好。
孕婦腰枕的正確墊法圖，孕婦墊腰枕正確使用法
孕婦在孕期因為身體的變化會出現很多不適，尤其到懷孕中期和晚期，隨著胎兒逐漸長大，孕婦肚子慢慢變大，孕婦睡覺的時候可能會覺得不舒服，這時候可以選擇腰枕，能讓孕婦睡得舒服壹些，但很多孕婦對護腰枕不了解。下面給大家詳細介紹孕婦腰枕的正確墊法圖，孕婦墊腰枕正確使用法。
孕婦墊腰枕正確使用法是把腰枕放置在孕婦的腹部以及腰部的位置，孕婦睡覺的時候稍微擡高壹些，這樣能減輕腰腹部的壓力，緩解孕期腰部的不適。孕婦也可以把腰枕放在兩腿之間，這樣能促進血液循環，緩解孕期水腫的情況，還能提高孕婦的睡眠質量。如果孕婦頸部不舒服的話，也可以直接墊在頭部那。總的來說，孕婦腰墊不僅僅能用在腰部，具體根據孕婦的實際情況來使用即可。
孕婦選擇腰枕的時候還需要註意這些：
1、要選擇面料是純棉和透氣材質的，這樣比較環保安全，尤其是如果夏天用，也不會長痱子。
2、還要註意腰枕中的填充物，盡量選擇有熱感的慢回彈材料，能有支撐脊椎的作用，才能貼合腰部的曲線，讓腰部比較舒服。