松針具有祛風、活血、安神、明目、解毒、止癢的功效，臨床上常用於治療流行性感冒、風濕性關節病、跌打腫痛、夜盲癥、高血壓病、神經衰弱，同時用於治療凍瘡、性功能減退、糖尿病、便秘、青春痘、過敏性鼻炎、肥胖等，都有特殊的療效。
經常服用松針，對於身體有高血壓、高血脂可以祛風活血、明目安神，以及治療身體風濕性關節骨病。松針可以通過針對性的飲食療法，進行調理身體。現代醫學研究表明，松針還含有豐富的黃酮類、揮發油、維生素、木質素等微量元素，對身體具有祛痰、健胃、祛風、解熱、利尿、鎮痛、抗菌、抗病毒的功效，對於身體出現上呼吸道感染性疾病，都有良好的治療作用，以及對於血脂高和血糖高也有良好的調整作用。
味苦、無毒、藥性溫和，它的提取物中含有植物酵素、植物纖維、生長激素、蛋白質、脂肪和 24 種氨基酸，松針具有降血壓的作用。
松針中含有豐富的β -胡蘿蔔素、維生素C、維生素 E，這三種物質被稱為抗氧化的“金三角”，三者***同保護人體組織細胞免受氧化，延長了細胞的壽命。
松針精油和松針黃酮有獨特的水溶性，能和松針所含的不飽和脂肪酸透過血管壁進入血液：通過增加膽汁分泌，減少膽固醇的積累，通過清除膽固醇，預防動脈硬化、擴張末梢血管、改善紅細胞攜氧能力，促進人的血液循環。
人類心腦血管疾病的幾大癥狀：心絞痛、心悸、喘息、浮腫、暈眩、呼吸困難，食用松針後，都得到了不可思議的改善。
世界各研究機構多種實驗證明，松針沒有任何毒副作用，無致癌突變性、無致畸胎性、無致過敏性。
松樹的各個部位都有藥用價值，傳統醫學偏方常常用到它。民間在使用松針時，並沒有完全認識到它的價值，只知道松樹是長壽植物，在自然界幾乎沒有見到過老死的松樹。松針中抗氧化劑，會溶解血管裏的脂肪和膽因醇，會解開紅細胞和血小板的聚集，讓紅細胞攜帶更多的氧氣、營養物到全身各處。因此，它能使高血壓、高血脂、高血糖等疾病好轉。
由於病人服食松針，減少了化學藥物和維生素的攝入，許多化學藥物和維物素副作用引起的不良癥狀都不見了。松針豐富的維生素和氨基酸無疑又是優良的滋補品，改變了人的營養狀況和精神狀況，所以松針在治療機制上更能標本兼治。
松針在許多古代醫藥典籍中，對松針的神奇功效都有記載：《神農本草經》稱“松為仙人之食物”；
《千金方》記載：“松葉，生毛發，安五臟，守中，不饑，延年，治中風，治風濕，百節酸痛之方”。
《本草綱目》記載“松葉，名為松毛，性溫苦，無毒，入肝、腎、肺、脾諸經，治各臟腫毒、風寒濕癥。”在壹些古人的詩歌中，對松針的功效也有描述。
《長壽詩》：長生不老有新方，可惜今人卻渺茫。 細將松黃徑曲搗，朝朝服食保康祥。
松樹幾乎全身是寶，松針、松脂、松子、松果、松樹皮、松節、松花、松花粉等自古以來都有入藥的記載，藥用範圍極廣。例如， 《本草綱目》認為，松花有 “潤心肺、益氣、除風止血”等功效。宋代蘇東坡有詩道：“壹斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒。槐花杏花各五錢，兩斤白蜜壹起搗；吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。”
松針沒有任何毒副作用，適合人們長期服食。 如果條件允許，要盡可能用松針代替茶。首先是松針的功效比茶更好；其次是松針比茶便宜得多。民間流傳這樣幾句順口溜： 松針是我中華寶，延年益壽勝百草（藥）。 天天喝它幾大杯，醫院關門藥店倒。 雖然有些誇張，但也從壹個方面說明了松針的神奇功效和開發價值。